forma w

w tym tygodniu gram bardzo wazny mecz i sie zastanawiam czy lepiej wystawic lepszego zawodnika z kiepska forma czy lepiej wystawic gorszego zawodnika z prpzecietna forma. co o tym sadzicie???

[...] po linie, rozciąganie, stability i rolowanie, czułem się dosyć zmęczony, zwłaszcza na linie i nie wiedziałem co będzie dzisiaj. Dzisiaj na szczęście wszystko ok, dobra forma psychiczna i fizyczna i trening wszedł elegancko, dołożony ciężar, poszło bez większych problemów, więc jest dobrze ;) Fronty 34 x 10, 36 x 10, 38 x 10, 40 x 10 34 x [...]

Ladnie ta forma wyjsciowa wygląda, jest sucho i twardo :-) Dzieki ale sucho tak za bardzo nie jest. Robilem jednak fotki aby mieć porownanie za 5 tyg kiedy skoncze szkolenie sluzbowe i.juz wroce do domu i swojego rytmu jesli chodzi o treningi,dietę. Dzisiaj DNT,z rana 20min szybkiego marszu,potem jeszcze trochę ruchu na samoobronie wiec cos tam [...]

ruszyło dobrze, a ile do konca minicuta? wiesz jak u Adama, na bieżąco będzie decyzja ale w sobotę mówił, że jeszcze jakieś 2 tygodnie. Teraz już dodana jedna sesja cardio i - 40ww więc jeszcze się "dokręci" nieco ta forma, tak aby baza na start masy była super.

Grzechu super forma ;-) Super formę to Ty zrobiłeś w tym roku, mi do niej daleko ale m. In. Twój progres mocno mnie motywuje aby twardo trzymać się założeń

A z barkiem już lepiej?:-) Forma coraz lepsza i też uważam jak Tobiasz, zresztą widzieliśmy w Łodzi:-)

Na gorąco to gabarytu bankowo, bo większość zdecydowanie większa ode mnie. Przygotowaniem i forma od niektórych co weszli bankowo nie odstawalem. Nie wiem jak to że sceny i w tv wyglądało. Ale... Znakomite uczucie samo wyjście na scenę, atmosfera fajna, przyjazna. Także teraz może zakleję się batonami albo jakaś kilka.

W pozowaniu jest jeszcze wieeele do poprawy, zdaje sobie sprawę. Forma jest wg mnie na dzisiaj dobra, ciut lepsza niż wczoraj a na pewno jestem pełniejszy i lepiej wyglądam niż 4 tyg na Debiutach i to już mały mój sukces. Dzięki za szczera opinie, pozdro

Donatello - szanuję! :-D Grzesiu - nawet nie skomentowałem Twojego startu. Wiadomo, to tylko relacja w necie a nie widok na żywo, ale forma od debiutów sporo do przodu :-) Poza tymi nieszczęsny niedocietymi nogami, cała sylwetka wyglądała na prawdę solidnie. I estetycznie, ale i nieźle gabarytowo :-) Moim zdaniem możesz być na prawdę z siebie [...]

Widziałem na żywo. Forma była dobra, poslad pocięty ale separacji na czwórkach zabrakło. Gabarytem na pewno nie odstawales:) Dzięki, no te czwórki nieszczęsne ale dopracuje powolutku. Też samo napinanie ich na scenie, eksponowanie szczególnie w sobotę trochę zawalilem ale zawsze to jakaś lekcja na przyszlosc

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14 Karty pro będę rozdawali....nomalna ustawka Mikołajkowa. Pytasz jakbyś pierwszy raz jechał, hehe

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14 Karty pro będę rozdawali....nomalna ustawka Mikołajkowa. Pytasz jakbyś pierwszy raz jechał, hehe ta karta pro mnie przekonałes też robię formę ;-p

Forma bardzo dobra, to i fotek się sporo zdublowało :-P Fajne foty, super sobota, jutro biorę się za ogarnianie zbiórki - na pewno dam jeszcze znać odnośnie tego, ile wspolnie zebraliśmy,Jutro też wezme się za podsumowanie ustawki i eventu oraz fotorelację Za rok bankowo - znowu , w podobnym terminie - będę organizował tego typu event z akcją

[...] na to jak przetrwac ;) ja myśle ze jak już zacznę redu i waga coś zejdzie to samopoczucie sie u mnie zmieni, bo jednak 117kg jest co targac :D ale zdrugiej strony jakoś do redu mi nie spieszno bo apetyt mega dobry ;) ale fakt tydzien temu poszła obcinka węgli o 200g i zaczeło dosłownie ssac :D ale waga w miejscu forma moze ciutkę na plus

Forma super a pelen luz :-)) Zazdroszcze takiego podejscia ale moze tez kiedys wkoncu do tego dorosne i przestane walczyc z wiatrakami. Dzięki. Kurcze bo jakie mam mieć podejście, nie zapuszczam się. Sprawia mi radochę przygotowywanie fit żarcia, treningi ale nie będę odmawiał zjedzenia burgera czy kawałka pizzy na wyjeździe z Rodziną czy kawałka [...]

bardzo dobra forma, będziesz znowu wyróżniał się na tle pasibrzuchów na plazy co do chudego ciacha, ja nigdy nie byłem fanem takich miejsc, ale odkąd współpracuję z nimi właśniej i dość czesto bywam w ich lokalach, to zdarza się potestować to i owo %-) i nie zdarzyło mi się jeszce coś co by wybitnie mi nie podeszło

Dzięki Panowie ale na okładkę chyba magazynu wędkarskiego :) Forma na ta chwilę taka max plażowa więc żadne magazyny. Jakaś tam się trzyma, byla okazja do machniecia fotek to zrobiłem, fajna pamiątka. W sumie to nawet plażowa chce mieć o niego lepsza, nie mówiąc już o startowej także luzik.

forma nie jest zła patrząc ze cały rok ja trzymasz wszystko w miarę proporcjonalne tylko jakby klata trochę odstawala

siema, troche mnie tu nie było. widze ze u pozostałych z działu forma rosnie. możan powiedziec ze juz zakonczyłem rekomp/redukcje jak zawał tak zwał. Nie wyszło tak jak chciałem ale tragedi tez nie ma. Znalzałem prace troche lipa bo na 3 zmiany i nie w zawodzie- no ale cos robic trzeba. Kombinuje cos z planem narazie na 3 dni, ale mam nadziej ze [...]