forma w

Tej l-karnityny tyle będziesz walił, to już w ogóle forma będzie kosa %-)

Siemaneczko. Wczoraj z racji że byłem na wyrwaniu tego nieszczęsnego zęba zrobiłem dzień nie treningowy , jedynie z Aśka wieczorem wyszliśmy na szybki spacer na 45 minut. Co do samego zabiegu to wszystko zaj**iście bo bezboleśnie, ale jak mnie k****a znieczulenie puściło to mało się nie posralem z bólu. Odrazu wleciał ketonal, mimo że najgorsze [...]

U mnie wczoraj plecy. Bardzo fajny trening, woda i sól przynajmniej dają chociaż trochę frajdy podczas treningu :P Forma powoli zaczyna się zmieniać i zaczyna robić się sucho. Kręcę już tylko jedno cardio, przeważnie na czczo dla wygody. Niestety dokucza mi dalej ból po wyrwaniu zęba i trochę zaczynam się już martwić. Jak poniedziałek-wtorek nie [...]

Jak ci pisalem ostatnio gdybys popierdyolil te starty to byys byl....%-) bo to forma medalowa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-08 10:59:57

Gratulace ! Forma na zawodach mega, konkuręcja poza zasiegiem ;-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2016-09-11 12:17:01

Forma na żywo miazga✌ po wspólnym foto wczoraj motywacja 100% ↑ powodzenia w dalszych startach :)

Byku super forma , łap trochę fotek :-)) /SFD/Images/2016/10/10/93748005ac234525afd042c390dd357b.png /SFD/Images/2016/10/10/7d8e597aa19242c6b835689836671286.png /SFD/Images/2016/10/10/3d748c92c66449f68eb109a84e8905b5.png /SFD/Images/2016/10/10/cad75c083f1d4e11873685bf9bd72a9d.png a reszta była wrzucana na bieżąco tutaj [...]

Ostatnie zdanie oksymoron;-) Tak czy siak, szkoda bo forma zacna. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-22 10:48:59

waga z rana koło 93, a wymiary to nie wiem wole się nie mierzyć mam teraz ważniejsze sprawy niż forma którą mogę zrobić w 3 miesiące Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-01-07 11:53:14

[...] o zatykaniu gęby nikt jej chyba nigdy nie powiedział, że tak można.. to wstawała od 1 do 5 rano z częstotliwością co 20 minut. Do tego jest jeszcze głucha, więc jakakolwiek forma komunikacji polega na darciu ryja.......... A od 5 rano po prostu jeden wielki wrzask.. mam myśli samobójcze, wczoraj miałam myśli, żeby jednak ją zabić}:-( nie [...]

cvfdbkz jak mogles go nie rozpoznac jak we wszystkich jego tematach w dziennikach brales udzial:D Moze dlatego ze forma duzo lepsza:] A ty prz1993 na ZAWODY :D !!!!! Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-06-30 15:41:27

[...] rywali, nie miał nawet kto z nim powalczyć... Jak wyjdzie w takiej formie na Olimpii to będzie ciekawie jest naprawde wielki, obok Cutlera największe nogi obecnie. Rockel - forma do jakiej nas przyzwyczaił Richards - dobra forma, sylwetka kompletna bez tego czegoś Lionel - sylwetka świetna dla oka Winklar - jedno słowo "rozczarowanie" [...]

[...] Standardowo po treningu suplementy + rozciaganie/walkowanie. Wyszło 36 serii na plecy z czego jestem bardzo zadowolony :) naprawde chcialo mi sie dzis cwiczyc, koszulke mozna bylo wykrecic na koniec, widze po sobie ze forma idzie w gore i oby tak pozostalo do konca kwietnia. Pozdro! Zmieniony przez - chudy1991 w dniu 2014-03-24 23:25:00

[...] białka. Odżywka, dodatkowo wzbogacona w witaminę B6 wyróżnia się doskonałą przyswajalnością i bardzo wysoką wartością odżywczą. Charakterystyka oddziaływania: · forma związana peptydowo · wysoka przyswajalność · wzbogacony o wolne formy aminokwasów · duża siła oddziaływania · [...]

Dzień 6 Przygotowań. Dzisiejszy trening nóg miazga , 3 miarki SAW zdały się na medal Forma na dzień dzisiejszy: Przypominam że do startów mam jeszcze 9-10 miesięcy budowania masy z czego około 3 miesiące redukcji.Wszystko idzie w dobrym kierunku Trening nóg/łydek/kapturów: -Przysiad ze sztangą na karku 1 seria - 100kg x 10 2 seria - 140kg x 10 [...]

Ehh panowie znowu przeziębiony , kaszel tragicznie męczy.W sobota po treningu nóg wyszedłem mokry prosto do samochodu i musiało przewiać , załamany jestem , forma dla mnie stoi w miejscu przez te przeziębienia ostatnio.Trening odpuściłem ale za to w sobotę z przysiadem ładnie poszalałem bo poszło 160kg x 8

Sforcia ty małpiszonie nic nie dajesz znać jak Ci idzie :-)) Za ok. 2 tyg. wypadało by się spotkać i mam nadzieję widzieć efekty w przeciwnym razie będzie że się opierdzielasz hehehe :-) 9.02. - meldujemy się z Michałem na trening i kontrolę 88-O Efekty chyba jakieś tam są, ale ciałka przybywa chyba tu i tam po trochu, ale w moim odczuciu jest [...]

W poniedziałek były barki, cisnę je cały czas ile się da!! Wczoraj miało być aero, ale nie dałam rady 8-O, wróciłam do domu o 20 i nie poszłam na siłownię, bo padłabym na twarz na ekran, ale odrobię w niedzielę i suma się będzie zgadzać. Znalazłam też pomysł jak nie zanudzić się na śmierć na bieżni - biorę tablet i oglądam serial |-)|-) |-) W [...]

[...] i motywację x1000 bo nie mogę Was zawieść };-) };-) Musi być medal i koniec!!! :)) - skoro Diablica tak mówi, to już w ogóle };-) O żesz w mordę. Ze strony sportowej - forma PRO. A jako facet dodam, że mega seksowne ciało :-) Hubert - Ty u mnie i to z takimi słowami 88-O Wow - Czuję się zaszczycona };-) Już wiem z kim muszę zrobić więcej [...]

[...] nastrój, generalnie zmęczenie wychodzi właśnie przy piątku, ale to logiczne. Narzekam na formę, że jest beznadziejnie itp. @-| Natomiast w sobotę następuje olśnienie, bo forma jest kozak %-) Wycięcie po tygodniu diety daje kopa…Do tego wizja ładowania burgerami utrzymuje mnie przy życiu |-) W niedzielę jak widać wyżej miałam możliwość się [...]