forma w

świetna forma i jak widać można tak wyglądać nie spinając się na maxa, jedząc nawet na kilka tygodni przed zawodami jak normalny chłop (bułki, kiełbasa z grilla) itp , szacun jak wybierasz się też na te 'drugie debiuty' to na pewno postaram się zrobić sporo fotek ze sceny, bo w Sopocie się niestety nie zobaczymy

Gieniek forma twarda. Bary masz za duże w stosunku do klatki. Postęp sylwetkowy mimo turbulencji życiowych zanotowany.

Dokładnie, forma już dawno jest taka, że powinieneś moim zdaniem dawno je podbijać. Niskie węgle nic nie dają w tym momencie, bo z wagą nie powinieneś mieć problemu.

[...] bialka mam szkoda tylko ze do wyboru byl tylko orzech i zurawina bo sprobowalbym czegos bardziej wyszukanego ale darowanemu koniowi sie w zeby nie zaglada a przesylke wzialem za 6zl no i dokupilem sos Sport Definition a'la klonowy bo i tak mialem kupic bo ost wzialem od nich czekolade i jest meeega... Ps forma mega i zycze sukcesu na zawodach :)

Witam konkurencje z 80tki ;) dawno mnie tu na forum niebylo... forma kozak, powodzenia! I do zobaczenia w Sopocie

Po filmach patrząc forma super. Nie wiem na ile jednak ta masa jest ważna w klasyku bo jednak widać ze ostatnimi czasy często sędziowie stawiają na nieco mniej masywne a proporcjonalne sylwetki- to tylko koje spostrzeżenia i tyczą się wyłącznie klasyka oczywiście.

Na mnie szału wielkiego nie zrobiły. Lody w środku mi się roztopiły zanim do nich dotarłam i chyba najbardziej zadowoliło mnie ciasteczko oreo %-) Niemniej sama forma fajna:)

Forma super i silowo tez konkret:-)) Gratulacje za awans i oby sie jakos ulozylo po twojej mysli. Noz w paluchu znam doskonale, robilem prawie 9 lat na produkcji wyrobow z plastiku ktore obrabialem nozami wlasnie. Oby do wesela sie zagoilo %-)

Mumin ale wiesz ze ty sie zawsze kvrwa naplaczesz a potem foty dajesz i forma kosa. O to to xD Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-26 09:48:58

[...] na masie zasmakował a liczyłem jak serek wiejski lekki. 6g fatu więcej dziennie i 70kalorii wiecej dziennie bo jem je codziennie. A widzisz nie wiedziałeś a progres był i forma do przodu, może dlatego tak dobrze Ci redu idzie w tym roku a ja Tobie cały czas powtarzam że dokładne obliczanie kalorii to jest bez sensu, jest to dla mnie choroba i [...]

Osobiście jeśli chodzi o takie patologiczne zachowania jak ważenie ryżu co do grama to mogę się o to pokusić max miesiąc przed zawodami %-) Nie wspominam o tym, że czasem zdarza mi się do kawy łącznie wykorzystać 0,5l mleka, a i tak forma idzie do przodu 8-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-05 15:19:13

Forma z fotki na fotkę lepsza :). Gdzie pierwszy start ? Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2018-02-06 21:23:55

Dlatego nie prowadzę dziennika bo nudne są monologi%-) Szału w tym roku u mnie nie będzie za dużo było ważniejszych spraw i forma zeszła na drugi plan. Życie...

[...] dobrze! Na koniec Cardio - Orbitrek 25 minut poziom 15. ** dziś troszkę zarzucę galerią Kardio: http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/2/22/10933719_f2.jpg Oraz dzisiejsza "forma" :)) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/2/22/10933722_f7.jpg https://zapodaj.net/images/1f109c088189f.jpg Dziś można pojeść, więc korzystam z tegoż faktu. Ostatnio mam [...]

[...] odzwyczaiły się od piłkarskiej dynamiki i do dziś czuję tego efekty. Dziś jeszcze odpuszczę nogi. Przeszlifuje solidnie górę + kardio na rowerku 35'. Taki plan. Jak forma ? wklejam dwie fotki, robione na luzie w dzień nietreningowy. Ot tak, poglądowo. Wydaje mi się, że jak zejdą jeszcze 2-3-4 kg \-) to coś tam może się lekko zarysuje [...]

Metribolon (17-alpha-Methyltrenbolone) to srodek o najsilniejszym dzialaniu androgennym, jaki jest przeznaczony do przyjmowania oralnego. Wlasciwie to nic innego jak oralna forma Trenbolonu (czyli praktycznie takie samo dzialanie jesli chodzi np. o dobra jakosc budowanych miesni). Metribolon jest podobno pieciokrotnie silniejszy w dzialaniu od [...]

tez sie tam moze wybiore za 2 latka jak forma bedzie dobra ;d bo jak widze to kozakow tam nie ma Ty tam o wiele lepiej od nich wygladales ;d Forma elegancka ;d Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-29 22:10:59

[...] i dałem za duży ciężar. Tylny akton zrobiłem tak jak pokazywał Jabi na swoim kanale, ciężko było coś poczuć bo plecy potężnie zakwaszone po ostatnim treningu. Jednak taka forma unoszenia mi odpowiada. Uginanie z supinacją - regres mnie zniszczył 12kg po 25 razy na rękę po serii nie mogłem przez chwilę nimi ruszać;] Modlitewnik - negatyw [...]

dokładnie j/w :) ja przy 15% już dobrze wyglądam w tym roku chce 10% więc to dopiero forma będzie :D hue hue

a tam ... na wakacje będzie git forma ;] . Ja też myślę raz w życiu w końcu mieć mega formę :)