SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] siłowych - współzawodnictwo z poszanowaniem zasad fair play - wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej, jako forma zdrowego stylu życia 4) WARUNKI UCZESTNICTWA: - uiszczenie opłaty startowej zgodnie z regulaminem - w Pucharze Szczecinka każdy może wziąć udział, bez względu na to czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2022-03-08 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przekraczania bariery krew-mózg, mogą być powiązane z możliwością szybkiego opuszczania tkanki mózgowej przez GABA. Ważny jest również sposób podania, czy specyficzna forma kwasu gamma-aminomasłowego, od której zależy działanie suplementu (1). Jak dawkować, aby wspomóc sen? Suplementacja kwasem gamma-aminomasłowym w okresie wieczornym, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15550 Data: 2017-01-18 12:23:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW - ile potrzeba?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] analizie aminogramu nie współgra z ilością białka podawaną w tabeli wartości, a także jakie jest podstawowe zadanie białka w organizmie sportowca (i nie tylko), po więcej informacji w tym temacie zapraszam do lektury tutaj. Drugi natomiast przedstawiał podział protein, ich główne źródła, a także zapotrzebowanie u różnych grup ludności. Zahaczał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2018-01-03 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PrimaForce - DAA

    Temat
    PrimaForce

    [...] i koncentrację D-Aspartic Acid - czyli kwas D-asparaginowy jest naturalnym składnikiem o dobrze poznanym procesie działania i skuteczności. Jest to prawoskrętna (D-) forma kwasu asparaginowego, która wg badań i obserwacji wykazuje znacznie większą aktywność anaboliczną w porównaniu z formą lewoskrętną (L-). DAA występuje naturalnie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2013-09-19 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka odpowiedz :)) bardzo bardzo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma drugorzędne znaczenie. Koncentruj się na uzyskaniu właściwego napięcia mięśni i uczuciu pieczenia (burn). Pompowanie jest tym, co jest ważne. Poświęć uwagę temu: dokładna forma ma ogromne znaczenie - ogromne! CYKL: Dwa dni treningu, dzień wolny, dzień treningu, dzień wolny, dzień treningu, dzień wolny POZIOM: średniozaawansowani CEL: Masa i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2008-09-29 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/2/c8faee8adcbb4fbf8f4ca33b1550d586.jpg Opis - 100% zalecanego dziennego spożycia w dwóch dziennych porcjach - Łatwa w spożyciu forma proszku - Pomoże wzmocnić Twoją codzienną dietę Nasz proszek Multi Vitamin to znakomity dodatek do każdej diety. Dwie dzienne porcje dostarczają 100% zalecanego spożycia dziennego na 14 niezbędnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2015-09-02 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab - K-MAG B6

    Temat
    ActivLab

    [...] Opis K-MAG B6 Activlab to zastrzyk energii podczas treningu! Skutecznie uzupełnia ewentualne niedobory magnezu. Wygodna forma - shot K-MAG B6 marki Activlab to produkt polecany osobom aktywnym. Zawiera skoncentrowane źródło magnezu (375 mg) oraz potasu (430 mg). Produkt dodatkowo został [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2018-03-08 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] bardzo dużo, uwielbiam rywalizacje i mam nadzieję że spełnie się na przyszłość w sporcie i w tej dyscyplinie. Pare zdjęć z początków, i pare obecnie , pare z dziś gdzie forma mocno przeciętna bo musiałem mięso zmienić na tańsze (tłustsze) i odbiło się to na jakości sylwetki, za 2 tygodnie wracam do schabu i kury. Początek [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -sos(najlepiej majonez)+rukola+łosoś(wędzony, smażony, czy duszony) +jajko na twardo+ser -dżem+twaróg z miodem+żurawina ( w tym przypadku dajemy mniej soli do ciasta) Ta forma wypieku jest na tyle praktyczna, że można ją użytkować w szkole, pracy, autobusie, stojąc w korku, czy jadąc rowerem ;-) Jeśli będzie popyt pojedziemy z drożdżami po [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g Tłuszcz: < 1 g Witaminy i minerały. Smaki: Waniliowy, czekoladowy, bananowy, truskawkowy. Opakowania: 1,3 kg lub 4,5 kg. Sklep firmowy NATURE'S BEST: 1,3kg - http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=573 4,5kg - http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=581 Oficjalna strona NATURE'S BEST: http://www.naturesbest.pl/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-01-21 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bym skończył równo z końcem planu, to nie wykorzystał bym całego potencjału, gdyż dalszy wzrost siły przypadałby na okres regeneracji. Zakładam 6tyg cyklu kreatynowego. -czy forma suplementu przedkłada się jakoś na wyniki? Wiem, że to indywidualna sprawa jak działa na człowieka dana forma kreatyny, ale może są jakieś zalecenia i ogólne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-12-07 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.15 i 16

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] przyciągnij drążek tak daleko, jak to możliwe. Nie angażuj do pomocy mięśni pośladków, dołu pleców lub przedramion. Pracować musi tylko tył uda. Ważna jest technika (forma) wykonania. Wykonujmy 5 serii po 8-10 powtórzeń. ĆWICZENIE 4-WPIĘCIA NA PALCE (NA MASZYNIE) Łydki pracują cały czas podczas chodzenia-wniosek więc taki, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2002-08-02 16:39:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • znaki zodiaku, a SW

    Temat
    Sztuki Walki

    Jest to opis znaków zodiaków! Opisane jest ich zachowanie i wszystko co jest wspólne ze sztukami walki. Proszę nie traktować tego poważnie. Jest to jedynie forma rozrywki i nauka umiejętności smiania się z samego siebie - a to wielka sztuka! BARAN Barany lubią walkę. Barany lubią się sprawdzać. Barany lubią, po prostu to co robią. Należy jednak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2006-05-29 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Przewodnik] Tłuszcze PUFA, pt. 1: Omega 6 typu LA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a także rozpadają się podczas długiego przechowywania. Zdecydowanie nie nadają się do żadnej obróbki termicznej. Kwas tłuszczowy LA (kwas linolowy) to krótkołańcuchowa forma kwasów omega 6 występująca w źródłach roślinnych. Sama w sobie nie pełni w organizmie żadnej istotnej roli - musi zostać przekształcona przez nasz organizm do form [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-05-02 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Creamorph

    Temat
    APS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creamorph_i30643_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Szybsza regeneracja - Stabilna forma APS CREAMORPH - Czyli "król koncentratów kreatynowych"! Azotan kreatyny okazał się o znacznie lepszych właściwościach fizyczno-chemicznych, niż jego konkurenci monohydrat kreatyny i buforowanej kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2014-03-31 17:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki treningowe w Bieganiu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] organizmu. Wtedy skończy się bieganie. Zacznie się leczenie kontuzji i… udręka związana z faktem niemożności biegania! Co masz do dyspozycji? TRUCHT - najłagodniejsza forma biegu. Podczas truchtu odpoczywasz aktywnie: biegniesz bardzo wolno, nie angażując zbytnio serca. Tętno powinno wynosić 60-70% tętna maksymalnego (tętno maksymalne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2006-11-21 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - działa antyoksydacyjnie i wspomaga wątrobę w jej prawidłowych czynnościach. Przyczynia się również do nasilenia procesu utraty tłuszczu. PureWay-C – opatentowana forma witaminy C w postaci mikrokapsułkowanego kompleksu kwasu askorbinowego i naturalnych wosków roślinnych, wspomagająca układ odpornościowy, wzbogacona bioflawonoidami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2012-06-25 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelat magnezowy kreatyny

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] i opatentowana przez firmę Albion. Połączenie w jedną molekułę kreatyny i magnezu pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu zachodzące pomiędzy w/w substancjami, specjalna forma chelatu natomiast zapewnia wysoką biodostępność otrzymanego związku. Zarówno kreatyna jak i magnez pełnią istotną rolę w procesach energetycznych zachodzących w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-11-05 11:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by majstertm

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam Na wstępie jeszcze raz chciałbym podziękować za wybranie mnie do testu. Cos o mnie... Mam na imie Sylwester, lat 24 i cwicze jakos 4 lata. Z forma roznie to bywalo, obecnie jestem po redukcji i mysle ze forma jest wreszcie przyzwoita. Bede testowal: Beta-ala, krea 1000 i aakg. Diete i trening bede opisywal na biezaco, dodam tylko ze wchodze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2015-05-13 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Profesor Ostaszewski jest, można, tak to powiedzieć, nestorem badan nad HMB. To on pierwszy, wspólnie z Profesorem Nisse-nem z Iowa State University, wsuną) w polowie lat dziewięćdziesiątych hipotezę, że to właśnie HMB odpowiada za anaboliczne, ergogeniczne i zdrowotne efekty działania testowanych pod tym kontem wcześniej: leucyny i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15037 Data: 2008-01-14 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)