SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    DLA MNIE ZWYCIESCA JEST KAI,,,PIEKNA FORMA TONEYA FREEMANA KTORY POWINIEN BYC PRZED WOLFEM I WARRENEM J.JACKSON TEZ DOBRY POWINIEN BYC W TOP 6..EVAN DAL DUPY BRAK FORMY ZA WYSOKIE MIEJSCE,,WARREN NA TO CO ZAPOWIADAL TRAGEDIA,,,ZOLTY GORZEJ NIZ ROK TEMU..WOLF ZROBIL SIE JAKIS PLASKI,,,2 TYGODNIE TMEU TAKI NIE BYL,,,ZAPOWIADALO SIE NA TOP 3 A TU NA [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam jeszcze paru chłopa co robią cykle na tym co jest w pl aptece. W zasadzie jest to ciągle ten sam towar, tylko dawki up ale forma też up ciągle do przodu.

    Odpowiedzi: 4597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 16:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeważnie w każdym kraju w EU są podobne pozycje, różnica tylko czy miejscowy brand czy światowy, cena no i dostępność czy za free czy inna forma sprzedaży po dłuższej rozmowie.

    Odpowiedzi: 4597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 08:24:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Karciarz...myslisz ze bede wstawial teraz walki sparingowe itd przed walka zawodowa? moze jeszcze mam opisac plan na walke?:) Forma po dzisiejszych sparingach. Potem wstawie pare zdjec z wczorajszych zadaniowek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd5a40c595ac4622baa3c8322c266a8a.jpg Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-10-19 19:58:14 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pewnie przez omege:D ale skład konkretny napewno te enzymki pomagały mi strawić zarcie w smietniku podczas treningu ocena 5/10 Creapture dla mnie kozak wogóle najlepsza forma kreatyny 10/10 nitroprogen hmm właśnie hmm co by tu napisać... rospuszczalnosc bdb smak bdb specyficzny dla białek treca...no napewno dobre uzupełnienie dietki dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machida vs Sonnnen ? %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ryj ze zniesmaczenia. podobnie wykrzywia rj jak sie patrzy na tych gosci w klatce. i podobnie jak sonnen nie uwazam,zeby to byla kwestia tego,ze prime maja juz za soba. ok,forma nie ta,ale przeciwnikow tez nie dostaja z samego topu,a jesli tak,to przegrywaja,czesto w zalosny sposob. po czym pojawia sie lawina tlumaczenia swojego idola,ze no bo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2011-07-08 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Forma jak? 2 tygodnie zostały? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-09 20:10:46

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja j**ie forma kosa :) naprawdę muszę zacząć przeglądać inne działy niż doping i oglądać zdjęcia tych samych wyj**ek omki co dwa dni bo nawet nie wiedziałem że masz swój temat a co dopiero że jesteś takim doj**anym dzikiem :D Naprawdę przy tym wzroście i wadze musi to robić mega wrażenie. Jestem pełen podziwu życzę powodzenia i zdrowia w startach [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 09:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    wzrost to mam roznie ale najczesciej jak mnie ktos mierzy to jest 190/191, w udzie teraz 69.5, waga 122kg i gorsza forma niz wtedy, mierzylem i wazylem sie wczoraj naczczo, wyj**any po 16 godzinach pracy( spalem jakies 4 ogolem ) i ostatni trening byl 3 dni wczesniej, ale zaczalem wspolprace z kims z forum i mam nadzieje ze bedzie dobrze, bo sam [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dokladnie jeszcze mieli promo -15% na wszystko i mialem kod dodatkowo na 40 zl . Zamowilem za jakies 1500 zl nie dosc ze kolo 400 zl w kieszeni to zapas do konca roku %) a cenowo bija na leb konkurencje . Olimpa bialko 2.3 kg + 600g gratis wyszlo 133 zl , albo wpc treca 1500g 100 zl wiec darmo. Forma u cb dobra 2-3 tyg i beda juz widoczne znaczne [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 11:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zacna forma, do wakacji spokojnie zdążysz, bo wiele nie zostało. Ja tam małpi chwyt stosuje cały czas, w różnych ćwiczeniach, bo jest mi po prostu wygodniej. Lecz czasami chwytam normalnie, ale dziwnie się wtedy ćwiczy. %-)

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 19:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    w tym majtach to i forma odrazu lepsza %-)

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie tylko tam tak wygladaja zawody. U nas(PL) czesto dawali wygrac przyjezdnym celowo, aby zachecic do ponownego powrotu ale byly tez akcje ze dawali swoim wygrywac. Obie opcje do dupy, zawsze ktos nie zadowolony. Najwazniejsze to co przezyles i zostalo w glowie, tego Ci nikt nie zabierze:-) Forma super.

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-07 11:53:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wczoraj zjadłem sporo... Ale mniej niż planowałem bo mój żołądek nie wytrzymał takiej ilości i zaczął się buntować%-) Dzisiaj jem bez węgli, na śniadanie baton proteinowy z 20g węgli + 40g whey, potem dużo boczku z sosem grzybowym i 40g wheya. na kolacje pewnie jakies jaja albo znowu boczek + whey :P Co do kolejnych dni to zastanawiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Przedwczoraj dzien wolny, a wczoraj trening ramion ;) Dzisiaj w planach nóżki :D Forma troche się poprawia, znaczy dalej jestem smutnym grubasem ale nabicie jakby wraca po przerwie i jakos tam wyglądam (w koszulce) %-) Biceps, Triceps, Wyciskanie wąskich chwytem smith 12x40kg 12x60kg 10x80kg 8x90kg 12x60kg 12x80kg 10x95kg Dipsy na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-08 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zelistrzewo za mna, nie wszedlem do finalu. Forma na moje lepsza niz dzien wczesniej, przedewszystkim przed wyjsciem ladowalem dzem z chipsami a nie zelki po ktorych wywalilo mi brzuch. Waga rano na werfikacji 88.5kg. Od rana zjadlem jaja na boczku, pozniej wafle z dzemem i troche banan. I do sceny troche wafli, dzem, chipsy. Nabicie bylo okej. [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 09:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , do końca jeszcze 4-5 tygodni 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):ok13% ,widoczny zarys mięśni brzucha . 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:poniżej: 9% / dobra forma z uwidocznieniem naczyń krwionośnych. 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening dzielony 3x w tygodniu 1.klatka, triceps ,barki (boczny i przedni akton) 2.plecy, biceps , [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 13:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie roku) 12. BUDŻET: 600 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chce zacząć wycinke od marca - potrzebuje 2 spalacze - jeden na sam poczatek zeby sie troche rozkrecic z forma biegowa + jeden na potem jakis konkretny. Nie jestem od jakiegos roku w temacie spalaczy i nie wiem do konca co teraz warto brac (kolega polecal mi hyperlean fx7). [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 17:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie roku) 12. BUDŻET: 600 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chce zacząć wycinke od marca - potrzebuje 2 spalacze - jeden na sam poczatek zeby sie troche rozkrecic z forma biegowa + jeden na potem jakis konkretny. Nie jestem od jakiegos roku w temacie spalaczy i nie wiem do konca co teraz warto brac (kolega polecal mi hyperlean fx7). [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HEJA Sorka, za brak wpisek. Treningi regularnie poniedziałek - środa - piątek odbyły się. W środę troszkę pod formą ale dziś normalnie- dobry trening. Nadrobię wpiski zaległe i nowe w przyszłym tygodniu, gdy idę na III zmianę :)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)