flex1976

[...] ze probowal skomentowac moderatora wypowiedz, po czym jak widac dostal bana. Wydaje mi sie ze ta cala sprawa jest niesprawiedliwa . Witam dostalem nagana przez uzytkownika flex1976 oraz moj post został "Usunięty przez flex1976 za naruszenie Pkt5 regulaminu forum". W poscie stwierdzilem ze uzytkownik oczekuje odpowiedzi a nie bez potrzebnego [...]

Wyniki w tabelce oraz miejsca: Nagrody -za I miejsce dla nintruz w Muscle Up-suple firmy Hi Tec za kwote 200 zł(temat nagrodzenie w +35-flex1976 dalej to poprowadzi) + bon za 100 zł do sklepu SFD-należy podać adres mailowy na który była rejestracja -za drugie miejsce dla Tatar w Muscle Up-suple firmy Hi Tec za kwote 150 zł(temat nagrodzenie w [...]

Wywal płatki Nestle ,ciateczka. Brak pomysłu na nic innego? Co to za posiłek - banan??? Zjadłem, to wpisałem ;) Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Przeczytam jeszcze raz, ale w pierwszym temacie 80% linków [...]

nie przepadam za żadnym oboje mają zryte berety ale Adamek ma dodatkowo moherowy %-) flex1976, z tym moherem to już jesteś nudny. Zmień płytę bo ta już jest.....zryta:-)) gdzie jeszcze napisałem o moherowym Panie moherowy? co do Adamka przestałem go darzyć sympatią po walce z Gołatą potem doszła polityka i te dziwne teksty religijne ,które [...]

Jaki cel diety ? - Na razie chce 0 kaloryczne, dieta która nie będzie mnie głodzić ani nie będę szybko nabierał masy. Właściwie zbilansowana dieta to dieta urozmaicona, smaczna, zapewniająca właściwą podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Niestety Twoja dieta [...]

[...] - 25 kwiecień 2009 20:58 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- zdjecie uda przyznaj SOG'a flex1976 Wysłana - 25 kwiecień 2009 21:00 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- gdzie Ty tego [...]

[...] decyduje - lukix uzasadniając decyzję do 23.00. 14/NAGRODA: - suplementy o wartości 500zł; - puchar i suplementy o wartości 150zł od Wrocławskiej Grupy Wyciskania Wielokrotnego. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-08-19 15:58:21 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-08-19 15:59:40 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-08-31 19:28:12

https://docs.google.com/forms/d/1IisqE5EQ_UBWGraTatYqzTpAwFpju03NitsK-no to tam po treningu i odchudzaniu ankieta nie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-04-11 15:11:39 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-04-11 15:12:07

[...] widoczny trzeba mieć diete ale chodzi o to że ja wcale nie mam mięśni na brzuchu. Znalazłem jakiś trening na brzuch co o nim myślicie ( link na dole) + do tego deska codziennie. Z góry dzieki i pozdrawiam com/watch?v=tqu1mOH5tFI&t=153s Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-11-29 21:04:06 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-11-29 21:04:28

pierwszy cykl to sam testosteron wystarczy tylko że na tej diecie daleko nie zajedziesz flex1976 no mam juz dece zakupioną to przecież nie bede teraz wywalał :) chciałbym pojechać z takim cyklem, co myślisz o takiej konfiguracji??

ja tam nie mam wyboru - muszę słuchać tego czego wszyscy przeważnie leci radio eska ;-) flex1976: no tak, to jedna z opcji :) Można jeszcze tak jak np. arekmos81 i słuchawki na uszach :) Ja tam zawsze słuchawy na uszy mp3 i trancowe oraz housowe kawałki :-) Ja też mam słuchawki na uszach. Są 2 benefity z tego rozwiazania: - można słuchać tego co [...]

flex1976 faftaq TomQ-MAG Amentoris anubis84 1 pkt KOREKTA flex1976 faftaq TomQ-MAG remik7, Bull 40neos 1pkt forum muli i przez to ten błąd wincol nie jest modem

Witamy trochę roboty jest przed Tobą ;-) dobrze wiem, będzie to okrągła i tłusta robota. napisz jak wygląda Twój obecny jadłospis ? jaki tryb życia prowadzisz - aktywność? Tryb: siedzę przed kompem w pracy średnio 9-12h /5dni w tygodniu W chwili obecnej zadnych aktywności, niemniej tęsknię za bieganiem, mogę do pracy jeździc na rowerze ( jakieś [...]

nie wszyscy są po trzydziestce ;-) panowie wysyłajcie mi swoje zamówienia ze strony http://www.hitec.pl/ i podsyłajcie na flex1976@o2.pl wraz z adresami i nr tel Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-01-12 18:13:21

[...] co się naczytają bzdur i uparci nie dają sobie przemówić on i tak będzie "kaleczył" ale siłownia jest jego i w dzienniku treningowym odhaczy trening CF Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-22 19:35:21 W 100% się z tym zgadzam i pod tym podpisuję. Czasem jak słucham pieprzenia młodziaków na siłowni o CF to mnie nosi. I tak jak flex pisze [...]

tak samo jak otwarcie parasola w dupie bardzo cenna przydatna odpowiedz... godna moderatora dzialu :-), mimo to dziekuje dziękuje :-) tak samo jak pytanie użytkownika z dziesięcioletnim stażem na siłowni :-) No widzisz taki uzytkownik glupio pyta, a moderator w jeszcze glupszy sposob odpowiada :-)... tak to juz jest Ale sadzac po odp innych da [...]

[...] zwróciły po opiniach osób testujących następujące środki: NAPALM MUSCLE WARFARE LEAN REVOLUTION RAMPAGE PHYSICAL EDGE MEGAPRO PRIMAL RAMPAGE NO IGNITE HELL N.O. NO. MONSTER MESO Zastanawiam się nad kupnem któregoś ze środków wyżej wymienionych. Teraz pytanie do flex1976 Z czym mógłbym łączyć te środki aby efekt był jeszcze lepszy? Pozdrawiam

nie przepadam za żadnym oboje mają zryte berety ale Adamek ma dodatkowo moherowy %-) flex1976, z tym moherem to już jesteś nudny. Zmień płytę bo ta już jest.....zryta:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-09 08:34:00

bierz normalnie Zamiast wódki będą piwa, to chyba będzie lepszy pomysł na kretce co? :P wtedy tez brac ta? bez różnicy alkohol to alkohol Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-02-24 12:50:16

Zacznij może kolego od wywalenia cukru z diety Flex1976 - myślałem, że ( teraz oczywiście wyolbrzymię ) można jeść "wszystko" byle bilans i makro się zgadzały. Cukier to oczywista, oczywistość, też mnie kłuje w oczy ale słodziki mi nie podchodzą czuję chemię i już. A kawę uwielbiam ( zawsze słodziłem ok 12 g ) i cukier i tak zredukowałem. Ale [...]