Daj już spokój . No jesteśmy wróżkami tutaj . Niektórzy tutaj są :) A tak na pewno ktoś tak robił i by się podzielił doświadczeniem. Ale jak łamie regulamin, to trudno. Ps. Myślałem że wczorajszy post mi się nie dodali dlatego napisałem dzisiaj jeszcze raz.
3 godziny trening ? To robiłem jak miałem 18 lat . No i to sama klata trenowana była . Wszystkie ćwiczenia jakie były możliwe %-) teraz szanuję swój czas - optymalnie 60 minut plus cardio ;-) Ja mam podobnie. Choc w okresie "bomby" do 90 min moge byc. Natomiast mam takich kumpli co przychodze oni juz sa na silce, ja po 80min wychodze a oni jeszcze [...]
3 godziny trening ? To robiłem jak miałem 18 lat . No i to sama klata trenowana była . Wszystkie ćwiczenia jakie były możliwe %-) teraz szanuję swój czas - optymalnie 60 minut plus cardio ;-) Ponieważ wtedy połowa treningu to była bajera z kolesiami, a dzisiaj familia praca oraz inne ważne prywatne sprawy które trzeba np na mieście ogarnąć.
To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-)) A ktoś łączył Sally 12mg lub coś koło tego, z dwoma tabsami tussi?
To nie przedtreningowka żeby czuć pobudzenie To może inaczej może nie pobudzenie ale czy po sally trening może być lepszy ? Osobiście lubię wrzucić 10 mg przed treningiem aerobowym :-)) A ktoś łączył Sally 12mg lub coś koło tego, z dwoma tabsami tussi? A ktoś nie łączył? ;-) No i wszystko. Ale wolę zapytać, niż ma mnie szczochrać na aerobach.
Szukam jakiejś mocnej maści rozgrzewającej coś w stylu starej dobrej czerwonej bengay? Macie coś dobrego do polecenia ? Namman muay poszukaj dość konkretna.
Mamy tu kogoś z Sibo ? Moja zona wyleczyla to cholerstwo ;-) Xifaxan jest bardzo pomocny jeśli mówimy typowo o lekach To prawda + odpowiednia dieta + jeszcze inne leki ;-)
Na xifaxanie czuję się super ale cały czas nie moge na nim lecieć . Nie wspomnę o cenie %-) najgorsze jest to odżywianie , waga leci w dół bo na diecie low fodmap ciężko robić formę %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2024-05-11 10:56:29
Mamy tu kogoś z Sibo ? Moja zona wyleczyla to cholerstwo ;-) Xifaxan jest bardzo pomocny jeśli mówimy typowo o lekach To prawda + odpowiednia dieta + jeszcze inne leki ;-) Jakie jeszcze inne polecasz ?
To niecałe 4 dni kuracji %-) Zależy jaką dawke stosujesz .. powiem Ci ze jak miałem naprawde hardcore jakoś w okresie wrzesień-październik albo październik-listopad 2023r chyba nawet tutaj pisałem o tym . To pamiętam jak wziąłem xifaxan dawke 400mg ( 2tab ) to po kilku godz ulga była nie powiem ale późnej brałem 1x dziennie po 200mg i jakoś [...]
Mamy tu kogoś z Sibo ? Moja zona wyleczyla to cholerstwo ;-) Xifaxan jest bardzo pomocny jeśli mówimy typowo o lekach To prawda + odpowiednia dieta + jeszcze inne leki ;-) Jakie jeszcze inne polecasz ? Neomycinum ;-) Jeśli chodzi o wersję IMO lub SIBO mieszane(z metanem) to zestaw rifaksymina+neomycyna+nystatyna robi robotę, ale jak się nie [...]
Masz kolego spięte lędźwie. Żadne plastry mascie mi akurat nie pomogły, ale za to mogę Ci polecić Diclo duo. Sam borykam się od wielu miesięcy i finał mój taki będzie że idę po zastrzyk nadtwargówkowy. Jesteś po rezonansie ? Jeszcze nie, najpierw rezonans później ewentualnie wkłucie. Zobacze co lekarz powie. Chcr to ogarnąć z początkiem wakacji [...]
No to najpierw rezonans . Blokadę nadtwardówkowa miałem już dwa razy ;-) to trzeba podać precyzyjnie i wiedzieć gdzie jest problem . Natomiast jak wyjdzie kilka wypuklin w sąsiadujących segmentach to już lekarz musi kombinować Możesz mi napisać czy Ci pomogło, możesz dzisiaj wiosło robić, ciągi? Miałeś kilka przepuklin? Nie mogę już robić , [...]
Natan po 40 wszystko się zmieni , przygotuj się %-) Juz sie boje co za miesiac bedzie }:-( Bedzie duży balet coś tak przeczuwam Krzychu;-) Ja od 10 lat nie baluje bo sie boje konsekwencji. Jeszcze teraz na soku gdzie samoocena i pewnosc siebie zayebista to do masakry jakiejs bo moglo dojsc. Tak wiec Panowie od dawna tylko wy jestescie swiadkami [...]