ja tam akurat wolę bialko bez zbędnych dodatków nie wstawiłeś ankiety ,więc w ciemno co mamy pisać? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-11-07 08:13:16
[...] w wyjaśnieniu twoich wątpliwości. https://potreningu.pl/articles/1120/porozmawiajmy-o-ilosci-powtorzen-i-tempie-w-cwiczeniach-silowych https://www.sfd.pl/Nie_wiesz_ile_powt%C3%B3rze%C5%84_w_danej_partii_ZOBACZ!-t932777.html https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-04-26 14:52:58
brałem przed siłownią tak 30 min przed treningiem ... ale tak jak pisze "flex1976" dla ciebie tego typu odzywka nie będzie za dobra ... pompa to raz a dwa to czasami jak nie zawsze po tego typy odżywkach jest tzw. zejście nie czujesz się najlepiej ...
[...] ale możesz odczuwać bóle głowy,ciepłoty,zaczerwienie twarzy ,bezsenność itp nadciśnienie trzeba leczyć bo z czasem może stać się niebezpieczne na początek zadbaj o dietę ,ruch -trening aerobowy magnez ,czosnek ale na własną rękę się nie lecz idź do lekarza i będziesz wiedział co jest grane Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-05-04 20:59:38
Po Twoim opisie wynika, że masz typowe problemu wieku dojrzewania gdy hormony szaleją, jednak nie możesz liczyć na to, że dostaniesz wszystko na tacy. Musisz nad tym wszystkim sam popracować. Po pierwsze jakim treningiem możesz trenować czy masz dostęp do sprzętu jakiegokolwiek? Czy masz możliwość ułożenia jakiegoś jadłospisu? Bo bez tego jedzenia [...]
jeżeli chcesz stosować nasycanie to dawki zdecydowani większe tak ,trzeba robić przerwy chyba ,że stosujesz kreatynę w stałej suplementacji - jednak w Twoim wypadku ta metoda się nie sprawdzi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-04-16 21:25:52
obecnie pojawił się na rynku bardzo dobry preparat dietanabol - poszukaj nie wiem czy za mocne nnie bedzie na poczatek ;-) Bardzo śmieszne , ale tak an serio nie ma nic co mogło by mi pomóc?
Vnq dziwny ten Teoj post . Zgadzasz się nie zgadzasz . Trochę namieszałeś . hmm, może faktycznie niezbyt jasno napisałem. więc tak: moim zdaniem dietetyk to świetna opcja (pozostali rozmówcy raczej odradzali). tylko zaznaczam, że trzeba znaleźć takiego, który zajmuje się zawodowo sportowcami i być przygotowanym na spore wydatki związane z [...]