Mimo internetu i duzego zaplecza wiedzy jaki mozna ogarnac to ludzie za leniwi i glupi by sie edukowac Dokładnie , jak zaczynałem trenować na siłowni jakies 30 lat temu dostęp do informacji był równy prawie zero . Jakies czasopisma typu Jacek i to wszystko . Nie było instruktorów , trenerów . Trzeba było słuchać starszych kolegów ;-) Teraz jest [...]
Mimo internetu i duzego zaplecza wiedzy jaki mozna ogarnac to ludzie za leniwi i glupi by sie edukowac Dokładnie , jak zaczynałem trenować na siłowni jakies 30 lat temu dostęp do informacji był równy prawie zero . Jakies czasopisma typu Jacek i to wszystko . Nie było instruktorów , trenerów . Trzeba było słuchać starszych kolegów ;-) Teraz jest [...]
Ryba nie do końca tak jest , masz umowę z tym trenerem ? Czy tylko wpłacasz mu hajs ? Bo to później jest tak , ze jak coś ci się stanie to taka osoba umywa łapy i każe ci zapyrdalac do lekarza , bo już sam nie wie co robić . Byłem już w takiej sytuacji . Czasem warto dopytać się samemu . Nie rozumiem jednej kwesti w twoim przypadku ; Jeśli [...]
A po co coś zmieniac jak się sprawdza ? Masz racje nie zmieniam bo tu tez widze zr jak wiatr zawieje raz lepiej 500 ed raz 2500 e2d , Moje 2500 e2d jest sprawdzone i konsultowane miedzy innymi Lodzianin mi tak zalecal i w sumie tego sie trzymam Pozdro Przepraszam 2,5k 2x week nie e2d :)
A po co coś zmieniac jak się sprawdza ? Masz racje nie zmieniam bo tu tez widze zr jak wiatr zawieje raz lepiej 500 ed raz 2500 e2d , Moje 2500 ed jest sprawdzone i konsultowane miedzy innymi Lodzianin mi tak zalecal i w sumie tego sie trzymam Pozdro Ta sprawdza sie na atrofie. Szkoda ze tylko. To jak bys radzil do cyklu ? Bo ja pierwsze [...]
Przeczytaj chociażby post F1.08 to będziesz wiedział w czy różnica. Zresztą jak pisane było wielokrotnie hcg to nie tylko atrofia jąder Ty specjalista , wytłumacz Tez chętnie posłucham ;-]
Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55
Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55 Odpowiem jak Minikokś durna - bo tak koorwa bo ja to mówię}:-( A tak serio to sam byłem [...]
Fala uderzeniowa , osocze . To jedyne które coś daje . W ostateczności steryd i pół roku spokój tylko ze to akurat na dłuższa metę słaby pomysł %-) z fala to też róznie bywa, u mnie niespecjalnie sie sprawdziło, dużo lepszy efekt na bpc czy tb500. bardzo długo spokój ale to faktycznie przypadłość która będzie wracać , znowu zaczynaja się odzywać [...]
Nie do Ciebie tylko do kolegi który już któryś raz z kolei p******i w tym temacie ze ten wirus nie jest groźny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-03-14 23:22:20
Niestey niektórzy ludzie muszą chodzić do pracy i niemogą sobie pozwolić na 2 tyg izolacji,a z chęcią bym się odizolowałna 2 tyg:) No widzisz a mnie pozbawili pracy . Obiekt zamknięty i będę kit wp*****lał %-) Podeślę ci [...]
Koło to znaczy ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących [...]
Koło to znaczy ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących [...]
Koło to znaczy ile 95 czy 105? U osoby zdrowej glikemia na czczo nie powinna przekraczać 99 mg/dl, natomiast poziom cukru mierzony dwie godziny po posiłku nie powinien być wyższy niż 140 mg/dl. Najlepiej racjonalnie się odżywiać (czyli bazować na produktach niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących [...]
Ciężka sprawa dla trenerów , bo nawet jak kluby otworzą to cześć klientów będzie się obawiać a cześć nie będzie miała siana na treningi :/) Dobrze prawisz przy piątku. Glutaminy mu dać!
Trochę off topic ale tylko raz - dziś poluzowali trochę. Powiedzieli też to co ja pisałem już dwa tygodnie temu - luzowanie ma się odbywać "dwutygodniowo", cytuję: "Przyszłe etapy będą w cyklu codwutygodniowym ogłaszane". Zatem wychodzi że siłki(4 etap) otwarte będą najpóźniej gdzieś na początku czerwca - o ile nie nastąpi jakieś mega odbicie i [...]
Trochę off topic ale tylko raz - dziś poluzowali trochę. Powiedzieli też to co ja pisałem już dwa tygodnie temu - luzowanie ma się odbywać "dwutygodniowo", cytuję: "Przyszłe etapy będą w cyklu codwutygodniowym ogłaszane". Zatem wychodzi że siłki(4 etap) otwarte będą najpóźniej gdzieś na początku czerwca - o ile nie nastąpi jakieś mega odbicie i [...]