SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • Zabanowanie usera : Michal29 powod: spam i obrazanie innych Zabanowanie usera : flex1976 powod: spam i obrazanie Zabanowanie usera : arturl1986 powod: spam i obrażanie Zabanowanie usera : Sport_test powod: spam i bzdurne teksty Zabanowanie usera : -cortez- powod: spam i d****izm na 7 dni wszyscy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976- te badanie było robione w poniedziałek czyli w osatnim tygodniu mojego cyklu sul - fotki dodam w weekend prawdopodobnie bo teraz naprawde niemam czasu wiec wybaczcie ale beda jak obiecałem sztama 25- nom tez sie niezle zdziwiłem, ale chociaz wiem ze towar byl dobry fizycznie jak nabardziej to odczułem najbardziej na plecy które [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 00:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • warezz - nie jestem w temacie SAA ale stawiam piwo ze to jak z suplementacja jak porownasz co wypisuja na tym forum z zachodnimi forami i badaniami naukowymi to sie za glowe zlapiesz Porownaj sobie sklad supli w EU i w US. czasami sie zastanawiam czy nie zamawiac stamtad. Flex1976 kiedys pisal ze profesionalni kuturysci ktorych zna wala duzo [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz - nie jestem w temacie SAA ale stawiam piwo ze to jak z suplementacja jak porownasz co wypisuja na tym forum z zachodnimi forami i badaniami naukowymi to sie za glowe zlapiesz Porownaj sobie sklad supli w EU i w US. czasami sie zastanawiam czy nie zamawiac stamtad. Flex1976 kiedys pisal ze profesionalni kuturysci ktorych zna wala duzo [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chunga masz swój wiek/staż więc nie musisz sugerować się opiniami pseudo znawców internetowych ;-) owszem sugeruje się ,ale tez takim co wygladają jako tako :) a nie tylko tymi co wiedzą :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 129)
  • gratulacje - jednak twaróg robi swoje ;-) To nie twaróg, ale jabłka Co przynosi mu sąsiadka Tajemnica to Ojana Jaka to odmiana.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 129)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niby dlaczego ? Bo mleko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej zrobić panierkę z płatków owsianych , oczywiście wszystko wliczasz do bilansu ooo ciekawy pomysł :) spróbuję jutro, zamiast dodawać płatki owsiane do omleta użyję go do panierki więc bilans wyjdzie na zero. Dzięki :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-25 09:36:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bzdura , na Twoim poziomie roznicy nie odczujesz Dobrze wiedzieć Obwód pasie spada, ale baaardzo powoli, śmiem twierdzić że bicki szybciej rosną Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2017-06-02 14:10:03

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po tak długim czasie redukcji sił i chęci na kombinowanie z modyfikację miski - brak (jest dobrze jak jest). Tym bardziej cięcie kcal których i tak już niewiele. Wytopię się jeszcze z parę cm i wchodzę na zero na jakiś czas.... Wolę wspomóc się suplementami. Z góry dzięki za sugestie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-24 12:08:35

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • flex1976 normalnie bym sie zgodzil ale lece trena od 8tyg dawki 100mg e2d a wyniki watrobowe ciagle w dol wiec uwazam ze nie ma wiekszego wplywu na watrobe, z poczatku tez myslalem ze tren bedzie mial tu powazny wplyw na watrobe ale okazalo sie ze jest znikome, wyniki mam juz w granicach normy, co prawda leci dobra suplemetacja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • [...] tam w chooj prostych i tego nie przetrawiło potem już basmati ale do tego też mnie poniosło i zrobiłem sobie leczo(kurak+papryka+cebula+pieczarki ...) trochę wpc ,wpi dzisiaj powinienem dalej ładować a apetyt kiepski naleśniki zrobiłem 1/3 żytnia+ 2/3 pszenna no i dalej basmati Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-17 10:49:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • co jest panowie starszyzna? młodzież tutaj przystępuje do ataku a co z Wami??? Dzisiaj skrobnę od siebie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2013-11-03 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety + pare porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstaw dietę wg schematu : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-04-07 23:26:19

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-04-07 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-05-12 10:02:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie no cóż zawsze na pierwszym miejscu będzie kasa - zdrowie pacjentów to już mniej ważna sprawa flex mylisz sie zdrowie pacjentow to bardzo wazna spraw. im gorsze tym lepiej dla karteli medyczno-farmaceutycznych. zauwaz ze nia ma lekow "na zdrowi" wszystkie sa "na choroby" czytaj obajwy chorobowe zdrowych organizmow co powoduje degradacje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • no to ciekawe jak się to odniesie do mojego kolana przez ostatni rok odwiedziłem nie jednego lekarza ortopedę/sportowego,fizjoterapeutę byłem na konsultacji u strongmena ,ostatnio utytułowanego kulturysty tutaj po kilku treningach zastosowaliśmy nie pełny przysiad z użyciem ławki od kilku tygodni mogę w końcu zrobić trening nóg i o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytanie ile będzie trwał mój powrót do "normalności" po ponad roku ON :-) Mam nadzieję, że pomożecie :)) długo %-) lepiej nie wracaj -szkoda czasu %-) nie straszcie %-) ja po 1,5 roku mialem 3 miechy offu- nie wiem jak nasienie, ale samopoczucie i libido na przyzwoitym poziomie, obecnie znowu kilka miesiecy ON. Licze, że za rok-dwa, wchodze na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • możesz w domu natrzepać %-)tylko musisz dowieźć do godziny i musi być przewożone w odpowiedniej temp micz dobre wyniki %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-02-03 20:52:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)