SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • L Glutamina - nadal używacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Większość supli ma znikome działanie a jednak ludzie je stosują , ba co więcej chwała ich działanie :-) Nie mówię tutaj o zawodnikach którzy otrzymują za to spora kasę a o zwykłych wyjadaczach . Musimy pamiętać ze placebo rownież jest ważne i czyni cuda :-)) ;-) Zgadzam się w 100%. Wreszcie jakiś konkret.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14326 Data: 2018-07-16 00:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Bijesz testa i pytasz czy możliwe ze jesteś poblokowany ?? Wypełnij ankiete działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-05 17:34:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2018-01-05 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Podpisuję się pod tym co wyżej Pan flex1976 napisał. Sam kiedyś robiłem redukcję przed egzaminami do wojska i jak zszedłem z wagi 105 kg do 95 kg to w początkowym okresie się podciągałem mniej razy niż ważąc 105 kg. }:-( Podziel ten czas który Ci został do egzaminów i skup się najpierw na bieganiu i ostrej redukcji. Nie wiem jak jest przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2021-01-24 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja- jakość Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-13 15:34:03

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2017-11-13 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • Redukcja z 87 kg do 75 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie , jak zrobiłeś sobie przerwę w redukcji czyli podniosłes kalorycznosc , to teraz zacznij sobie od -300 Twojego zapotrzebowania kalorycznego Na początku odchudzania jadłem ponad 3000 kcal, liczba 1700 jest dopiero dzisiaj przy wadze 87 kg.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2018-01-12 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • trening sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w jądrach (wpływ na LH i FSH; zablokowanie osi HPTA)W Twoim wieku to strzał w kolano .Nie będę się tutaj rozpisywał co za tym idzie , napewno zapomnisz co to libido . Dodatkowo zmiany w profilu lipidowym , morfologi i oczywiście problemy z wątroba .Zastanów się dobrze .... Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-29 11:16:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2020-07-29 11:13:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • L Glutamina - nadal używacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Większość supli ma znikome działanie a jednak ludzie je stosują , ba co więcej chwała ich działanie :-) Nie mówię tutaj o zawodnikach którzy otrzymują za to spora kasę a o zwykłych wyjadaczach . Musimy pamiętać ze placebo rownież jest ważne i czyni cuda :-)) ;-) I tu naturalnie przyznaję Ci rację. Chciałem sprawdzić, jakie trendy są w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14326 Data: 2018-07-15 15:18:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Osobiście sam jestem po długiej antykobioterapi i czekają mnie jeszcze dwie za dwa tygodnie . Stosuje właśnie probiotyki swansona . Podczas brania antybiotyków brałem nasz lacidofil Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-03 12:33:32

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2018-06-03 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kilka dietetycznych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No to dajesz probiotyk po dwóch godzinach od antybiotyku Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-04 15:57:41

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2018-06-04 15:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy rozgrzewka przed treningiem w domu jest potrzebna?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Oczywiście że trzeba się rozgrzewać. Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem każdego treningu. Wiele osób pomija ten etap, nie zdając sobie sprawy z ogromu korzyści, jakie za sobą niesie. Dobrze wykonana rozgrzewka będzie pełniła nie tylko funkcję zabezpieczającą, ale także może znacząco wpłynąć na możliwości wysiłkowe, a co za tym idzie – na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2021-03-17 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Prawdopodobnie wałek

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Flex1976 tez masz z hadesa? Z wymienionych objawów nie miałem nic.. A to czemu ludzie daja kofeine do johy?Nie jest to jakos tak ze ona wzmacnia jej działanie ? Zmieniony przez - Mateusz98 w dniu 2018-07-13 15:57:52

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2018-07-13 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brak progresu - biceps, triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] , trening z gumami oporowymi itp . Trening tak samo,zbytnie przykładanie uwagi do fazy ekscentrycznej , ćwiczeń izolowanych itp Rozgrzewka jest bardzo ważna , technika również . Natomiast stawianie tylko na ten aspekt treningu jest błędem . Trening musi być ciężki a ciężary duże ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-01-23 16:40:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2022-01-23 16:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spowolnienia metabolizmu. Jeśli natomiast deficyt jest zbyt płytki, to nie osiąga się zamierzonych efektów bądź też postępy są zbyt wolne, poza tym organizm umie się adaptować do zmian w spożyciu pokarmu. Możesz sprawdzić poprawność wyliczeń wg wzoru: http://www.sfd.pl/-t276436.html  Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-03-03 23:45:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2021-03-03 23:43:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Badanie robiłeś po samym hcg przed clomem ? Tak.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2017-10-06 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolega jak kontynuujesz clomid to jeszcze nie skończyłeś odbloku . Zejdź z clomidu odczekaj miesiąc i pogadamy %-) ... jeszcze wteedy mozna sie wlasnie troche zdziwic %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2019-01-11 13:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sposób na to, aby szybko nauczyć się poprawnie trenować . Proponuje plan wg etapów : https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Natomiast kwestia odżywiania to zapraszam tutaj : https://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-01-26 23:53:50

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2021-01-26 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa opinie - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale mu chyba nie chodziło o najdroższe białko %-) %-) Wejdź do sklepu sfd i patrz na odżywki białkowe , kierując się cena . Tam masz wszystko sprawdzone. Raczej każde topowe białko ma wyższa cenę xd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2022-06-29 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] a celem dodatkowym zmniejszenie zatłuszczenia sylwetki. W Twoim wypadku możesz postawić na delikatną nadwyżkę kaloryczna i budować masę mięśniowa . Dodatkowo jeżeli zależy Ci na wzroście siły , zmodyfikuj pod tym katem swój plan treningowy . Możesz również pomyśleć o zakupie kreatyny . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-06-25 11:51:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-06-25 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki + zmiany do poprawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu.Warto przyjrzeć się uważnie swojemu menu i zastanowić czy przypadkiem nie brakuje tam poszczególnych makroskładników. Proponuje zabrać się za układanie diety . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-30 21:14:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2020-08-30 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ich temat jest skrajnie nieodpowiedzialnym hazardem, gdzie ceną jaką można zapłacić jest nie tylko utrata wypracowanych efektów , ale także – zdrowia, a w przypadku skrajnej nieodpowiedzialności nawet życia. Twój wiek zdecydowanie dyskwalifikuje Cię ze wspomagania farmakologicznego . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-07-16 21:48:43

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2020-07-16 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)