kolego flex1976 jem duzo bialka ale to nie jest samo bialko.wegle i tluszcze tez sa.Nie ejst to rygorystyczna dieta ale staram sie jej przestrzegac i jakos to nawet wychodzi
flex1976 a czy napisałem coś odnośnie do cypio czy bolda ? to następnym razem zmieszaj Supension z jakimś olejem w rakiecie i zobaczysz jak fajnie wyjdzie:)
flex1976 fakt nie chciało mi się szukać... to będzie ok? bo ja słyszałem by w dnt koło południa brać moja waga to 75kg DT: 4 kapsy rano (na czczo) i 4 kapsy po treningu DNT: 4 kapsy rano (na czczo)
flex1976 - wlasnie nie obliczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne itp , diete mam dośc konkretną i własnie nie wiem skąd sie bierze to przemeczenie bo chyba tse i l-karnityna są zbyt słabe żeby wyniszczyć organizm nie?
brałem przed siłownią tak 30 min przed treningiem ... ale tak jak pisze "flex1976" dla ciebie tego typu odzywka nie będzie za dobra ... pompa to raz a dwa to czasami jak nie zawsze po tego typy odżywkach jest tzw. zejście nie czujesz się najlepiej ...
DZIEŃ 55 (środa) TRENING Dziś normalny trening SW . Przed treningie wypiłem 1 tabletke ENERGY DRINKA . Na treningu czułem sie o niebo lepiej DIETA Oprucz dodania energy drinka wszystko jak w planie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-08-04 23:13:11
[...] chyba nosi nazwę anioły.. no w każdym razie jest to produkt apteczny.. a to jest jakaś różnica jaka to apteka? a wiec czy warto wbijać ?? nie chce nic mówić ale za te npp za 10ml .................(((((((((((((((((((((((((((((((((( a wziołem 2 sztuku czyli .......... nie piszemy o cenach Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-08-05 11:01:40
juz sobie sam wytlumaczylem nie wiem czy dobrze 1ml-100mg wiec jesli strzal ma 2ml-200mg:) proste dopiero jak sie opierdziel załapie:D tylko jak jeszcze z tym odblokiem flex1976 wiesz moja matematyka byla gleboko w gllowie i tak nie wiem czy dobrze jej uzywam
[...] nr 4+nick sfd ******************************************************************************* Prawidłowa odp to : kwas askorbinowy - wit C a oto lista najszybszych z prawidłową odp: 1.mwojtek 3pkt 2.boss6699 2pkt 3.PK_Kaczor 1pkt Ranking: w razie błędów lub niejasności proszę pisać na PW Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-08-09 22:39:50