[...] żeby go dopalić.A tak dobrzze wyliczona kaloryka i makro plus trening dadzą Ci sukces.Moje zdanie jest takie że jak ktoś zaczyna redukcję od szukania spalaczy to raczej efekt bedzie mizerny,najpierw dieta,ulozenie planu treningowegi i spalacz i przedtreningówka https:// Jako dodatek. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-08-18 10:05:25
Będziesz musiał poszukać czegoś bez yohy , widocznie jesteś wrażliwy . Chyba ze z czasem wyrobi Ci się tolerancja i już nie będziesz tak tego odczuwał Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-04 22:00:02
[...] budować miesnie a zarazem sile , wiec na spokojnie najpierw zredukuj nadmiar tkanki tłuszczowej a jak bedziesz wychodzil z redukcji i podbijesz kalorycznosc w diecie to wtedy automatycznie sila zacznie wzrastać . Wtedy oczywiście zmodyfikujesz odżywianie i trening pod katem nowego celu . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-01-23 20:08:11
spokojnie możesz mieszać przy kilkunastotygodniowym cyklu na bold solo ,może spaść libido i według mnie jak nie spadnie, to trzeba się zastanowić co jest w środku Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-04-25 12:36:41
Myśle ze ze 100 %-) W końcu neurolog ma dużo wspólnego z hormonami %-) A tak poważnie teraz się pytam może? :dpowaznie niech mama zapyta kolezanke jaki problem? pozatym jw na chlopski rozum co maja to z neurologia wspolnego?i jesli by ja wprawdzili to co powie?
[...] utracie tkanki mięśniowej, jak również pomaga regulować głód. Odżywka Uzupełnia dietę oraz może też po prostu czasami zastępować posiłek (chociaż powinno się ją tak stosować tylko w ostateczności) Proponuje poczytać : https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-10-17 22:43:04
Ty lepiej diagnozuj tarczyce a nie baw się w szukanie nowinek . Witaminy i minerały można stosować jako profilaktykę a nie jako lek . Tsh sie obniża, wszystko inne w normie. czego to może być powodem? Dojdzie jeszcze wynik lipazy /SFD/2018/1/8/fa983110b15d46b881d3ce79c3456c70.jpg
Nie ma tak idealnie ze będzie spadało tylko z brzucha , co więcej z brzucha będzie spadalo w ostatniej kolejności ;-) Nie kombinuj tyle bo to tylko cyferki , mocno trenuj a efekty przyjdą z czasem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-13 13:08:39
nie ma co przesadzać z tym białeczkiem bo mozesz dostać bieguneczki albo inaczej białeczko zamiast zostać odpowiednio sporzytkowane zostanie wydalone proponuje zaraz po treningu carbo za 45 minut białeczko i mozna isc spać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-01-11 20:50:30
No to zacząłbym od tego . Lub poszukaj ogarniętego trenera bo taki który zaleca Ci przysiady na suwnicy to … Cóż, tak jak pisałem - nie będę się wypowiadał o kompetencjach trenera, bo po pierwsze - nie mam do tego jakichkolwiek podstaw, po drugie - nie to było istotą założenia przeze mnie tematu ;) Zastosuję się do porady odnośnie fizjo, dziękuję [...]
paulus182 ty jesteś przykładem tępego koksiarza naucz sie najpierw pisać d****u <****a coś ostatnio nerwowy sie zrobiłem> Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-07-07 13:40:15