flex1976

jak widać na kanapeczkach również można robić formę ;-) Jasne :-) Ja też podjadam ale buły razowe %-) Nawet na redu raz w tyg na ładowanie domowy burger %-)%-)%-) W sobotę będzie TEN DZIEŃ! 8-)

Arnold no nie mów, że taki słabiak jesteś };-) flex1976 na samych kanapeczkach to ciężko by było |-) ale na masie od czasu do czasu pieczywo być musi ;-D oczywiście razowe :-)) Ładuję baterie na dzisiejsze nogi, ale sobieee daam! :-> 8-) Wrzucam taki niegroźny deserek, zrobiłam go więcej na kilka razy :-PP Bull mnie zainspirował :-D * kostka [...]

no to robisz np e3d Patrz, że na to już nikt nie wpadnie tylko kombinuje jak sok w pompce trzymać :-)

nie trzeba żadnej przerwy Ok, uspokoił mnie Pan :) Mam jeszcze tylko pytanie, bym brał wtedy 3g przed i po treningu w DT, a w DNT w trakcie dnia/godzinę po śniadaniu(?). A po skończeniu cyklu od razu wskoczyć ponownie na stałą suplementację na mono z taką samą dawką (3-5g) czy też odczekać jakiś czas?

to już bardziej te kieliszki na drugim planie więcej pomogły %-) Nawet baby w kolejce mówią, że pół litra zdrowej i oranżada jeszcze nikomu nie zaszkodziło %-)

[...] niemożliwe) zaznacz odpowiednie ;-D ;-D ;-D ;-D ;-D ;-D ;-D no i mamy rozwiązanie ankiety start z dietą wg ud 2.0 2015-06-26 (piątek) koniec 2015-07-02 (czwartek) - ostatni wpis z info o trzymaniu diety, ale bez treningu czyli wyszło że jeden pełny tydzień prawdziwe odpowiedzi wytypowali RafalRRRR ojan flex1976 |-) |-) |-) |-) |-) |-) |-) |-)

Nieźle wyglądają te interwały. Jak do mnie dotrze książka Friela, też zacznę biegać:) nie ma tragedii, spodziewałem się troszkę gorszego wyniku, pikawa schodzi dość szybko z obrotów co mówi już o całkiem przyzwoitej kondycji ale dobrze będzie jak dam radę na jednej sesji zrobić z 8 takich interwałów . [...]

flex1976- samo hcg solo zgadza się masz rację, samopoczucie do dupy to raz , druga sprawa, samo hcg nie ma działani antykatabolicznego.

[...] Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i wysyłają na mojego maila flex1976@o2.pl Dla szybszej realizacji proszę o podawanie konkretnego suplementu i ceny. Pamiętajcie również o danych kontaktowych wraz z nr telefonu który potrzebny jest [...]

kumpel był po zabiegu na trzustkę i spadła mu waga ponad 20 kg. 88-O więc musiał przybrac na wadze ,zostało jemu tego trochę i oddał mi zgrzewkę flex1976 jak myslisz taki drink po treningu + posiłek bedzie ok? Zmieniony przez - lewy78 w dniu 2015-07-02 19:13:22

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-07-02 00:36:58

tani - praktycznie same cukry już lepiej kup sobie carbo i białko ,sam będziesz ustalał proporcje nie koniecznie bież: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Shocker_+_Vit_a_Min_Gratis-opis32320.html Całkiem przyzwoity skład w takiej cenie. mutanta sobie daruj sporo cukru, a na ostatnich badaniach dodatkowo zaniżona ilość białka Zmieniony przez - [...]

tani - praktycznie same cukry już lepiej kup sobie carbo i białko ,sam będziesz ustalał proporcje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-07-01 19:32:06

jeszcze raz gratulacje wymiary idealne jak mojego Doriana 3,5 roku temu ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-06-27 11:37:21

jw Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-06-26 23:54:09

jest jeszcze jeden ważny czynnik ,chyba najważniejszy - genetyczne uwarunkowania są przypadki gdzie nawet idealne stosowanie się do powyższych wskazówek nie przyniesie pożądanych efektów ;-) tutaj to masz 100% racje znam osoby które na samego testa w małej dawce czy nawet metkę reagują jak inni na dawkowanie w gramach

brak informacji o Tobie jeżeli stosujesz uzupełnienie w postaci odżywek to również wpisujesz je do bilansu brak warzyw,zdrowych tłuszczy itp waga 78, 4- treningi siłowe, niski poziom tłuszczu, bardziej ekto

zamówienie poszło 8 czerwca , zapytam co się dzieje z przesyłkami I co się dowiedziałeś,poinformujesz nas?

panowie brakuje jeszcze jednego zamówienia jak do jutro nie będzie kompletu ,to niestety poczekacie trochę bo we wtorek wylatuję na wakacje :-) Kogo brakuje?,jak do dzisiaj nie zamówi to niech on poczeka a nam wyślij. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-06-08 07:13:22

zrób mu zdjęcia w pozycji przodem ,tyłem ile ma lat,jaki staż Dzisiaj wieczorem wiozę go na lotnisko, więc fotek już więcej niestety nie cykne :-( Wiek 21 lat Staż: od listopada