SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej w druga stronę , zdecydowanie gorsza W sumie to jeden kit , obie kiepskie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-13 19:53:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2018-05-13 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poligon - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej co zwiększyć . Dodaj jakieś napoje izotoniczne , jeżeli nie używasz soli to rownież możesz pomyśleć o zwiększeniu podaży Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-14 16:12:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2018-05-14 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś Ci sie chyba pomyliło , znasz kogoś kto wcina w posiłku 150g weglowadanow ?&) ja %-) ale fakt cos pomieszal Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-15 11:52:37

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2018-05-15 11:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nie ćwiczysz dla sylwetki ani wyników siłowych to po co Ci SAA ? Bo wszyscy wokół biją to głupio nie przewalić %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-05-15 15:34:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Daj majonezu i kellbachy . Będzie git Panie, nie nabijaj się Pan z porządnego jedzenia dobre?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 19:27:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 232)
  • Zacznij od tego http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html doklasbie tylko cala Pozatym nawaliles tyle srodkow niepotrzebnie co by nie bylo ps i zaczales cykl i pytasz czy jest ok? ;-) 6tyg to troche ktotko na redukcje typowa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2018-05-15 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najpierw hcg potem clom Daruj sobie już SAA Pewnie do każdego tak piszesz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-05-16 08:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Najpierw hcg potem clom Daruj sobie już SAA Pewnie do każdego tak piszesz. Zapewniam Cie, ze Flex1976 nie pisze tak kazdemu i wie co pisze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-05-16 08:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wielkość cheat na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do małej to się nie opłaca siadać %-) pfff wiadomka u mnie czit konczy sie kiedy wracam do domu i leze i sie na bok przekrecic nie moge %-) ostatnio wpadlo 1.5 duzej pizzy na grubym w Pizzy hut no i wiadomo po tym jesxcze jakies lody i inne :-D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2018-05-16 09:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Najpierw hcg potem clom Daruj sobie już SAA Pewnie do każdego tak piszesz. Zapewniam Cie, ze Flex1976 nie pisze tak kazdemu i wie co pisze. Flex pisze tak każdemu kto nie jest gotowy na przyjęcie koksów :-D A ja zgadzam się z nim w 100%:-D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2018-05-16 10:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Daj majonezu i kellbachy . Będzie git Mogę się założyć, że byłoby czułaby się dobrze po takim posiłku :)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 232)
  • Odzywka bialkowa po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tam nie ma co się zepsuć . Jak niedostala się to środka woda/ wilgoć to nic jej nie będzie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-16 18:28:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2018-05-16 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 - podziękował :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2018-05-17 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ashwagandha mocz

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie wiem jak to pachnie, no ale jednak bardziej daje jakimś zapachem :) flex1976 Pomogła mi bardziej niż nie jeden specjalista u którego byłem, może to dlatego bo nie mogli mnie przekonać do psychotropów. Łykam od 2msc jakoś a moje lęki są z dnia na dzien mniejsze może sobie to wkręcam ale jednak działa. Ale tu nie o to chodzi bardziej mnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2018-05-17 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Pytania dotyczące diety redykcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc od początku, ponowne wyliczenie zapotrzebowania na podstawie wzorów podanych przez flex1976: Wzrost 187 cm Waga 90 kg Wiek 25 lat TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT  1. BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 BMR 1949,85kcal 2. TEA 3 treningi w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2018-05-17 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu ranking - 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    Flex1976 dziękuje bardzo pomogłeś! - to będzie pierwszy w karierze, wezmę 3. Powiedz co sądzisz jeszcze o ALLNUTRITION REDOX EXTREME w późniejszej fazie tez się nada ? Widziałam, ze ma dużo zamówień.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 21:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Spalacze tłuszczu ranking - 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    Flex1976 dziękuje bardzo pomogłeś! - to będzie pierwszy w karierze, wezmę 3. Powiedz co sądzisz jeszcze o ALLNUTRITION REDOX EXTREME w późniejszej fazie tez się nada ? Widziałam, ze ma dużo zamówień. Możesz rownież tego spróbować

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Różne alkohole w zależności od celu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co za bzdury . Alkohol to alkohol nie ważne w jakiej postaci . Nie masz do końca racji. A reszcie dziękuję za opinie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-05-18 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Różne alkohole w zależności od celu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co za bzdury . Alkohol to alkohol nie ważne w jakiej postaci . Nie masz do końca racji. A reszcie dziękuję za opinie :) No to jak wiesz lepiej to nie zakładaj takich tematów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-05-18 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Tarczyca wyniki

    Post
    Doping

    Ankieta ma być pełna Co do tego T3 planujesz ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-19 15:55:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2018-05-19 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)