flex1976

Sam wiem, że gdybym chciał gubić tłuszcz to ważniejsze byłoby bieganie niż ciężary imo. Niestety ale nie masz racji , wiec nie mieszaj koleżance w głowie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-29 00:02:30

Jeżeli odmiedniczkowe zapalenie wyleczyłeś i nie jest to stan przewlekły to Ok . Kreatyne stosujesz standardowo w Twoim wypadku dałbym codzienna dawkę 5 g . DT i DNT taka sama porcja . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-22 11:29:05

tłuszczy nie jesz ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-02 22:13:20

Po tym art chłopaki przestali kupować gumy miętowe %-) %-) Pasta do zebow tez jest niebezpieczna :).

Już napewno gotuje parówki%-) No przecież odblok musi być zaplanowany na początku cyklu ;D

no Ty już zrobiłeś niezłą reklamę %-) Nadaje sie do polsatu.. ;D

20cm z pasa w 10-12 tygodni? powodzenia t3 w dawce 25mcg to nieporozumienie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-11 10:39:22

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-03-25 16:31:59

To proponuje poszukać innego i najlepiej ze specjalizacja sportowa jw skonsultuj się z dobrym specjalistą, bo to są kwestie z którymi nie ma żartów

po 1 nie ten dział po 2 nie potrzebujesz sterydów tylko odpowiedniej diety,treningu dział odżywianie,trening dla początkujących żeby pozbyć się lipo trzeba wziąć się za ostrą redukcję Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-05-03 21:05:18

Jesteś weganka ? Ta dieta jest kiepska , wiec nie ma co się dziwić ze efekt jest marny tak, wegetarianka od urodzenia, weganka od 8 lat wiec proszę nie komentować że nie ma mięsa bo go nigdy nie było ;) staram się urizmaicac jedzenie

Musisz redukować , tylko ta opcja wchodzi w grę .Tłuszczu sporo a mięśni mało . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

kolega mOnster zobowiązał się zwrócić suplement i przekazać go innej osobie zdecydowaliśmy że BD otrzyma drązekm mOnster proszę skontaktować się z drązkiemm na pw i dograć wysyłkę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-24 15:21:52

http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Będzie tak pytał teraz o każdy produkt? Pamiętam jak miałem 4 lata i pytałem co jest silniejsze lew czy tygrys. Wyżej masz opisane wszystkie zalecane źródła [...]

[...] - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-13 22:31:35

jak walki uliczne to polecam standard oma+meta%-) a tak poważnie to ------------------>wyjdź %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-10-20 19:59:19

zacznij od jednego środka musisz sprawdzić reakcję organizmu na SAA Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-10-20 20:23:50

Spokojnie możesz już masować . Ponieważ masz bardzo mało tkanki mięśniowej . Dalsza redukcja jest bez sensu . W praktyce warto tak planować swoje działania by redukcja w sposób ciągły nie trwała ona dłużej niż 8 – 10 tygodni. Jeśli trwać będzie zbyt długo – coraz bardziej uaktywniać będą się mechanizmy adaptacyjne. Teraz skup się na budowaniu masy [...]

Dubel. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-13 15:46:21

flex1976 efekt jest jak narazie zadowalajacy jezeli chodzi o dzialanie Twoim zdaniem niepodleje mnie jak zwieksze propa do 200mg?