w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p
w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p Są różne "szkoły" brania spalaczy, jedni preferują codziennie a inni tylko w DT
Witam. Za namową Flex1976 zakładam temat. Chciałbym zapytać Was o rozpiskę w kwestii dawkowania supli. Obecnie posiadam: - DAA Scitec (120 kaps) - Vitaminum B6 (150 tabletek po 50 mg) - mono od Vitalmaxa (ok. 250 g) - beta alanina SFD (100 g) - Double Impact od Iron Horse (końcówka z masowania) Ankieta: 1) Jestem ektomorfikiem, któremu [...]
o 21 to mój 3 latek jeszcze nie śpi %-) powiadomki włączone - powodzenia ;-) Ja o 20 usypiam córę właśnie. No i odpływam potem :-). Tyle że rano od 5 na nogach, czasem 4 a czasem 6 %-) Ok 1 miesiąc się przestawiałem na takie zasypianie/wstawanie. Wcześniej sen się rozpoczynał o 23-1, gdzie i tak rano max o 6 była pobudka :-))
Skonsultowałem się jeszcze z lekarzem prowadzącym i polecił BCAA. Flex1976, a jakie twoim zdaniem suplementy powinienem zakupić? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2015-05-13 15:13:48
białko za mocne bo ryżowe %-) może być że za mocne, słyszałem że niektórym po tym się robiła ginekomastia i jajka się kurczyły a na odblok trzeba było przez 2 tygodnie wypijać po 8 piw dziennie i obejrzeć ze dwa mecze ligi włoskiej
[...] Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i wysyłają na mojego maila flex1976@o2.pl Dla szybszej realizacji proszę o podawanie konkretnego suplementu i ceny. Pamiętajcie również o danych kontaktowych wraz z nr telefonu który potrzebny jest [...]
zrób mu zdjęcia w pozycji przodem ,tyłem ile ma lat,jaki staż Dzisiaj wieczorem wiozę go na lotnisko, więc fotek już więcej niestety nie cykne :-( Wiek 21 lat Staż: od listopada
panowie brakuje jeszcze jednego zamówienia jak do jutro nie będzie kompletu ,to niestety poczekacie trochę bo we wtorek wylatuję na wakacje :-) Kogo brakuje?,jak do dzisiaj nie zamówi to niech on poczeka a nam wyślij. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-06-08 07:13:22
brak informacji o Tobie jeżeli stosujesz uzupełnienie w postaci odżywek to również wpisujesz je do bilansu brak warzyw,zdrowych tłuszczy itp waga 78, 4- treningi siłowe, niski poziom tłuszczu, bardziej ekto
jest jeszcze jeden ważny czynnik ,chyba najważniejszy - genetyczne uwarunkowania są przypadki gdzie nawet idealne stosowanie się do powyższych wskazówek nie przyniesie pożądanych efektów ;-) tutaj to masz 100% racje znam osoby które na samego testa w małej dawce czy nawet metkę reagują jak inni na dawkowanie w gramach