flex

Wiecie wogole jak Flex sobie radzi? bi mail problemy i juz nie wyglada jak kiedys..ale jestem ciekaw jak teraz wyglada wogole... Levrona macie wiecej fotek tych aktualnych??

Cena za dwa Cd-Rom-y - 50 zł do tego dorzyce czarny plakat Animala , i ew. jakis katalog odzywek + Flex-a Jest ktos chetny ???

nowy flex

Flex Wheeler, Victor and Ronnie

już... "skrzywiłem się z bólu na wieść,że...ble bla sory niechce mis sie przepisywać taki wywód że JPR to sily gość i takie tam.... flex nr 2(2)wrzesien 2002

Wrzucajcie nazyw filmów kulturystycznych ja zaczne :) 1)Pumping Iron 2)Dorian Yates - Blood And Guts 3)Kevin Levrone - Full Blown 4)Flex Wheeler Training Video

Przeszczepiona nerke,a na pewno wycieta to mial Flex.

levrone?.....to juz flex, long....

hej ja mam nastepujace filmy :) : Bodybuilding - Lee Haney's Mr Olympia Workout Cottrell Porter - Workout Bodybuilding-Günther.Schlierkamp-Rock.Hard Effektiv.Bodybuilding.VHS-Rip Jay Cutler - New, Improved and beyond Kevin Levrone - Full Blown Lee Priest - Another Blonde Markus Ruhl - Made in Germany Nasser El Sonbaty - Nasse on the Way I [...]

Mam kupić białeczko, chcę kupić trzy rodzaje. 1 Po treningowe WPI, WPI/WPC 2 Do uzupełnienia diety WPI/WPC, WPC 3 Nocne. Pomóżcie wybrać. Mozę jeszcze komuś się przyda zestawienie - proponujcie swoje. Zł zł/kg zł/kg 100%czystego białka WPI SNI [...]

Flex - już nie wiesz co pić - chlaśnij Cavaliera - też kwaskowaty

a to moja pełna lista filmów : 1.Ronnie Coleman - The cost of redemptation 2.Ronnie Coleman - The Unbelievable 3.Lee Priest - The Blonde Myth 4.Lee Priest - Training capm and carrer hightig 5.Lee Priest - Another Blonde Myth 6.Kevin Levrone - M3 7.Kevin Levrone - Full Blown 8.Marus Ruhl - Made in Germany 9.Markus Ruhl - XXXL 10.Arnold [...]

Bodybuilding - Lee Haney's Mr Olympia Workout Cottrell Porter - Workout Bodybuilding-Günther.Schlierkamp-Rock.Hard Effektiv.Bodybuilding.VHS-Rip Jay Cutler - New, Improved and beyond Kevin Levrone - Full Blown Lee Priest - Another Blonde Markus Ruhl - Made in Germany Nasser El Sonbaty - Nasse on the Way I Ronn1ie Coleman - The Cost of [...]

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

Flex i dexter wymiatają choć inni też wy*ebani w kosmos Zmieniony przez - XP w dniu 2004-10-01 22:01:35

[...] z przodu, a drugie z tyłu. To znacznie trudniejsze, ale możliwe do osiągnięcia. Tylna noga może być lekko wyrotowana. A, i rozciągając nogi próbuj różnych wariantów - stopy raz obciągnięte, raz ciągnię pięta (tzw. flex); nogi raz równoległe, raz wyrotowane. Potem już taki szpagat w staniu jak na zdjęciu będzie tylko kwestią czasu:) Powodzenia!

[...] przynajmniej te 20 sekund. Może nie jest to - przynajmniej początkowo - super przyjemne, no ale trochę poboleć musi. Jak mówiłam wcześniej, nogi rozciągać zarówno na flex i point (trochę inne mięśnie wtedy się rozciągają). Ja się rozciągam zawsze w trakcie innych ćwiczeń, np. popracowałam czworogłowym, to go zaraz rozciągam. Być może już [...]

[...] tańczenie na pointach. W balecie dużą uwagę zwraca się na rozciąganie, stąd to wydłużenie mięśni. Aczkolwiek najlepsze rozciągnięcie łydki uzyska się, kiedy noga jest flex (pięta 'ciągnie'), a w balecie najczęściej pracuje się na podbiciu (demi-pointe), lub na samych czubkach palców (pointe) - w obu tych pozycjach cały czas pracują łydki, [...]

Markus Ruhl - XXL Ronnie Coleman - The Unbelievable Dorian Yates - Blood and Guts Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Kern Levrone - Full Blown Flex Wheller - Training Video Lee Priest The Blond Myth Lee Priest - Another Blond Myth Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Cena 3zl/CD. [...]

dzis doszly tytuly takie jak : Arnold.Classic.2003.mpg oraz Bodybuilding - Flex Wheeler training video