Ankiety nie ma , więc zostawmy śmieszki na później . Najlepiej kogoś wyśmiać , nie majac odpowiednich informacji . Potem ludzie sobie wyrabiają opinie na temat forum Flex pytanie jest kto mu tak doradził i dlaczego nie zawitał tu wcześniej a nie unikanie wytykania że tak się absolutnie nie robi . Jest dorosły i płakał nie będzie a to jest [...]
[...] nie przyznali) i cenzury, 1 mogli zmienic, drugie trwa dalej, nie wiadomo czy ich macki nawet tu nie siegna i nie skasuja tego postu, takze nie ma sie kasteta co dziwic, tam to normalka.. jakbys brał suple haj teka to bys wiedzial wszystko tak jak flex napisal, nie ma po co tam nawet wchodzic.. Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-03-07 00:39:30
animal flex,flexivit odbloku mysle jako takiego nie musisz robic po samym winie:) mocno opcjonalny koenzym q10 mozesz dac np, winko troche po profilu lipidowym daje
[...] więcej uwagi i czasu, ale da się ono pogodzić z odżywianiem w kulturystyce. Odżywiając się białkami zarówno pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego, spełnia się zarówno wymogi diety kulturystycznej, jak i zdrowego odżywiania. Połączenie soi z serwatką zapewnia zalety jednego i drugiego. źródło: flex do tego slyszalem ze zawiera sporo arigininy
to że trzeba koniecznie jeść co dwie godziny to jest totalna głupota, tak jak flex napisał badania hormonalne zrób, morfologie i zobaczymy co w Tobie siedzi :-)
Olimp System Protein wypada najlepiej IMO. Z jajkami nie przesadzisz, jedz spokojnie. Chyba, że wolisz tą kazeinę do picia. Glukozamina dobra profilaktycznie. Tak jak masz kasę to możesz spróbować Flexit Drink/Animal Flex. Do ryby na kolację możesz dodać 5/10 ml oliwy z oliwek, bo jak wiadomo, białko dłużej się wchłania jeżeli dodamy tłuszcz. Czas [...]
trzeba zaznaczyc ze szybciej pomoze stac Ci się okrągłą kulką niz kulturystą, to niestety nie działa w ten sposób o czym napisal flex, wbrew pozorom moze utrudnic przyrost masy miensiowej
flex - ostatnio paru większych jak pogadałem je mono cały rok: 5g rano ed i 20g potreningowo. niektórzy już nieraz startowali, wszyscy sobie chwalą takie dawki. ja gadałem tylko z czystymi, więc bez towaru świetnie wyglądają. jakie masz zdanie o takim spożyciu krety?
flex, ale tu nie chodzi przecież o dekę jako kop na masę... nie trzeba 6 tygodni, by odczuć smarowanie stawów sam to dobrze wiesz :) a tu pomoże na pewno do winstrolu zamiast oxy przecież pomaga :) Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-08-05 18:47:42
Flex zapotrzebowanie kcal uważam że jest wyliczone dobrze. Przed chwilą przeliczyłem jeszcze raz i wychodzi 2 556 kcal. Tylko pytanie ile kcal przyjmować w dni nie treningowe? Tylko teraz pytanie jak podzielić to na makro składniki. B. 177g, t. 98 g, węgle 245 g.. Tak jak pisałem w tygodniu będę robił 3 treningi siłowe plus cardio po każdym z nich [...]
[...] by tego uniknąć. Gość nazywa się Damian Laszuk czy jakos tak slrawdz na yt. Też większa ilośc kolagenu by się przydała możesz zacząć pić surowe jajka i jesc surową wołowine. Jest też taki suplement na stawy animal flex ponoć nawet lekarze zalecają to na probleny ze stawami. Kosztuje to 90-150 zł puszka. Sam stosuje bo mam problem z kolanem.