flex

no dzieją sie :d Ale Flexowi serio trudno było zdybyc to gdy rządził BIG RON i nikt mi nie powie ze Ron był gorszy bo tak nie było, ale za to o ile sie nie myle Flex ma na koncie pare wygranych Arnold Classic wieć nie ma źle

[...] jak większość co ogląda kulturystów^^ 1/2 ich ciala to chemia.. >>>wystarczy mi ze moja Babunia wie wiecej niz ty zawsze moge sie jej poradzic PODSUMOWUJAC : flex > swietna klata i barki(moja prywatna opinia) , >>Kuka 23 ja tez uwazam ze flexowi olympia sie nalezala ale polityka jest nie do przeskoczenia Zmieniony [...]

Kondycja jak narazie mysle ze ok.Robie HIIT na rowerku w domu,tetno w fazie szybkiej utrzymuje sie tak 160-175.Chyba dobry wynik.Czasami tylko bola mnie kolana.Zamowilem sobie Glucosamine Flex i Kolagen Activ z Olimpu.Mysle ze moze pomoze na kolane i strzelajace nieraz stawy.

Witam wszystkich serdecznie! Chciałem was poprosić o pomoc w ułożeniu dla mnie diety. Informacje ogólne: Wiek: 16lat Wzrost: 182cm Waga: 65kg Cel diety: przyrost masy ciała Po wyliczeniu wyszło mi, tak: Dane Waga ciała: 65 Współczynnik aktywności(10-18): 17 Udział węglowodanów: 50 Udział białek: 30 Udział tłuszczy: 10 Wyniki Zapotrzebowanie na [...]

tak jak flex pisal wypelnij ankiete-wiek ,staz itp. bo taak to ciezko ci doradzic!! jesli jestes poczatkujacy to wiez mi ze dobre odzrzywianie i gainerek wystarczy,cm3 itp. bym zostaawil na pozniej,ale gainerek mass xxl jak najbardziej!!w celu uzupelnienia posilku!!!DIETYYYYYYYYYY Na temat supli sie nie wypowiadam bo mnie to nie bawi

jak flex, przy dobrych wiatrach obejdzie sie bez albo kup tribulus + zma poprostu Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-28 14:26:49

moim zdaniem mozna brac wino bez deki, dwaj kumple tak robili. tylko ze trzeba wtedy wuchte odzyw na stawy typu animal flex. tak czy siak bez ankiety nie dostaniesz odpowiedzi, masz jak byk "zanim zadasz pytanie-ankieta" poszukaj tego postu. w zasadzie to kazdy mowi wino solo glupie i w kolko to samo. to jest wyklepana regulka z sfd czy [...]

[...] miedzy gainerasmi ktore maja 25 procent bialka i wegli tak z 65do 70!!!Bulk dla mnie nie za bardzo bo za malo wegli i za duzo bialka!!a same bialko tez nie!!!WIEM CO ROBIE dzieki flex zostane przy monster masie!!sog za pomoc!! TAK SAMO GAIN BOLIC 6000 BIALKA 15% TEZ MI NIE PRZYPASOWAL!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-04-28 14:24:16

[...] stawy poniewaz przeskoczyles o pare kg, stawy pewnie nawet nie przyzwyczajone do treningow i miales problemy. zainwestuj w glukozamine a jak Cie stac to cos w stylu animal flex albo joint therapy (wlasnie biore to drugie i jestem bardzo zadowolony) deka zatrzymuje wode w tkance lacznej dlatego lagodzi bole ale dziala ona raczej jak oliwa, nic [...]

ehhh dzisiaj miałem zły humor wchodze daje na strone wstecz patrze co napisał volver "Wiadomo, że Flex walił sobie jakieś sterydy, chociaż można mieć taką formę bez dopingu Wystarczy dużo samozaparcia, odpowiednia dieta i dobre treningi. Doping tylko przyspiesza cały proces i tyle" i odrazu mi sie humor poprawił , jak wy możecie ludzie [...]

hah zaldiar skad Ty sie wziales^^ ''flex swietne barki i klata jak dla mnie'' nie wiem czy Twoja wątroba by to wytrzymalo pozdro ;D Bo nie masz zielonego pojęcia jak większość co ogląda kulturystów^^ 1/2 ich ciala to chemia.. Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-04-27 19:21:21

gateway93,Volter14 >> chlopaki z kad wy sie biezecie gateway93 co chciales osiagnac? bo przyznam szczerze ze mnie doprowadziles do szalu tym co napisales myslisz ze jestes jakims znawca ktory wszystkich nawroci???? flex swietne barki i klata jak dla mnie Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-04-27 18:08:10

Bez diety to kapa nie cyklon edit: Znowu mnie uprzedził. flex masz szybszą klawę Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-27 10:46:27

Flex 1976:D jak tam:d

Dokladnie jak flex po provim czuc duzo bardziej prostate niz przy grubszych dawkach testa.

STARY DOBRY FLEX

flex ok ale dzisiaj jest niedziela ??? wiec tylko tym sie moze podratowac wedlug mnie niech sprobuje nie zaszkodzi pozniej sam zadecyduje a z ta kariera w wojsku to nie przesadzaj jak nie skonczyles wyzszej szkoly nie licz na cuda pozdro

flex ok ale dzisiaj jest niedziela ??? wiec tylko tym sie moze podratowac wedlug mnie niech sprobuje nie zaszkodzi pozniej sam zadecyduje pozdro

odpisz flex;d

no właśne Volter14, takiej formy bez steryd nie da sie zrobić takie formy jaką przedstawia Flex, nawet nie ma o czym gadać... ''Wystarczy dużo samozaparcia, odpowiednia dieta i dobre treningi. Doping tylko przyspiesza cały proces i tyle.'' hahaha a to dobre ;D = bez komentarza!