Zupełnie się nie zgadzam z tym co flex pisze 1. To nie jest dieta beztłuszczowa, tylko tłuszczu jest 50 g waga jest 78 więc około 0,7 na kg masy ciała, więc jest optymalna ilość 2. Często po dokładnym obliczeniu tłuszczu, jest go więcej, ponieważ te same produkty mogą mieć różna zawartość tłuszczu np. pierś z kurczaka może mieć 1 albo 2 g, płatki [...]
Profilaktycznie zdecydowanie warto zastosować zestaw suplementów . Wśród suplementów, na które warto zwrócić uwagę i połączyć w cyklu 1. ALLNUTRITION Flex All Complete: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html 2. ALLNUTRITION Calcium D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Calcium_D3_ _K2_-opis38338.html 3. [...]
lepszy flex, bardziej kompleksowy produkt niż sam kolagen. Co nie tak ze stawami jest ? spójrz najpierw chociaż na składy produktów, a potem wypisuj takie brednie
Flex najlepsze w tym wszystkim jest to że kiedyś widziałem właśnie taki filmik i dośc znana osoba z Mass mediow ( trener, kulturysta)o tym mówiła :):) - żeby ustalać białko pod cel który chcemy osiągnąć a nie pod aktualny stan .Tłumaczył to w ten sposób że mniej więcej tak można okreslć beztłuszczową mase ciała pod którą trzeba dobierać [...]
Ogólnie widać po sylwetce, że tkanki tłuszczowej masz dość sporo poza tym jak byś wrzucił zdjęcie z przodu sylwetki to pewnie w okolicach brzucha też tej tkanki tłuszczowej będzie sporo. Poza tym widać, że w okolicach pośladków też nie masz za dużo masy mięśniowej stąd taki wygląd, a nie inny. Warto by było zrobić jak radzi Flex zrobić sensowną [...]
Flex ma rację, ale to co zaproponował krzykacz napewno nie zaszkodzi a ma pozytywny wpływ na libido do tego palma sabałowa, buzdyganek, czosnek, sałata, brokuły, selen, cynk nawiasem mówiąc dobra dieta i zwiększenie aktywności fizycznej nie ma innej rady, ogólnie prawie wszystkie suple na libido mają w składzie Maca, palma sabałowa, żeń-szeń, [...]
Flex jeśli zakwasy wynikają z mocnego treningu pleców, barków czy klatki to raz że zwis może być mało przyjemny bo te mięśnie będą bolały a dwa że może dojść do przeciążeń. Jak napisałam wyżej dużo zależy od samego treningu, częstotliwości czy stażu treningowego. Ja sobie zwisami załatwiłam i barki i bicka i przedramiona %-) choć dużo było zwisów [...]
Witaj. Mam podobne zdanie jak Flex. Też zauważyłem że kobiety są zachwycone tym białkiem. U mnie zdecydowanie lepiej sprawdza się w okresie redukcji tkanki tłuszczowej gdzie faktycznie mam ochotę na coś słodkiego bo trzeba tutaj zaznaczyć że te szejki mają bardzo intensywny i słodki smak. Podczas okresu masowego raczej unikam tego typu rozwiązań [...]
Tak jak flex pisze to lepiej klecząc , ja w domu jak ćwicze to robie stojąc bo nie mam innej opcji ale ja jestem niski plus chwytam odpowiednio wysoko linkę aby mieć jednak większy zakres ruchu . Sam ruch jest ok bo zwijasz się w kulke a nie pracujesz na zasadzie wyprost/ skłon [...]
[...] your bad cholesterol (LDL). In fact, as some docs will tell you, steroids are known to even induce cardiac hypertrophy (enlargement of the heart). And since you can't flex your heart in an effort to woo women, who'd want that? But, as in every story, there's more than one side. In fact, let it be said, the dangers of steroids are [...]
WITAM WSZYSTKICH Oto kilka słów Joe Widera poświęconych pamięci Vince Girondy: "VINCE GIRONDA-WSPOMNIENIE POŚMIERTNE" 18 października 1997 roku, na kilka dni przed niecierpliwie oczekiwanym spotkaniem przyjacół i przedstawicieli żelaznego sportu w rocznicę jego urodzin, Vince Gironda, pierwszy w dziedzinie sprawności fizycznej, zmarł. [...]
a najlepszym przykladem na zdecydowanie przesadna farmakologie itp jest przypadek Andreasa Muntzera tylko ze on przesadzil z diuretykami (zreszta koks wychodzi raczej po kilku dobrych latkach) a ja osobiscie wole wyglad np Brzozki niz Ronniego z zawodowco to jedynie Ray Jackson i Flex wygladaja w miare normalnie !!! To have Perfect Body You must [...]
flex ***nij sie w główke lepiej a nie pisz takich bzdur.Nerki najlepiej chronic pijać jak najwiecej wody bo one filtruja wszystkie toksyny mozesz rowniez sobie kupic w aptece lub sklepach zielarskich rózne preparaty ziołowe które takzwanie odciażaja prace nerek
Orteza półotwarta na goleń i udo Rhena genu flex Półotwarta orteza stawu kolanowego z 2-osiowymi szynami bocznymi wyposażonymi w przegub z mechanizmem zębatkowym. Zasada działania przegubu jest zbliżona do anatomicznego ruchu kolana, co zapewnia płynność ruchu kończyny dolnej zarówno w fazie zgięcia jak i wyprostu. Orteza zapobiega przemieszczaniu [...]
nie zaslepieni tylko dobrze inwestujacy swoja kase. Myslisz ze Pudzian jedzie na odrzywkach z Olimpu NAPEWNO NIE !!! Dlaczego te produkty nie umia wybic sie za granica?? Ceny sa smieszne naprawde. Warte zauwazenia. Na wiekszosci stronek w niemieckich magazynach Muscle & Fitnes albo Flex sa reklamy polskich produktow. Dlaczego wiec pomimo tego [...]
[...] kiedys kanary złapały i mam cos bulic bo sprawa w sadzie(moga mnie cmoknąc, bo nie przypominam sobie), miałem cos sobie kupic..., i sie zastanawiam czy spodnie czy animal flex do cyklu juz zakupic, czy wiecej białka ale mam dylemat... heh mama mi jakac wodke na serce ze niby dobra przywiozła z wilna 35% ma to se walne przed snem kielona zeby [...]
patryk: dobrze ci sie przy nich onanizuje dlatego bronisz.. flex: Katie Price? niemozliwe! ja tez ja mialem!! wielkie umysla maja podobne gusta widze bro Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-01 13:34:27
Justyna akurat jest z Olsztyna flex jak nie masz pojecia to lepiej stul pysk. Co mam Ci dam moze tel.do niej? Jasne ze nie wszystkie wklejane przeze mnie laski znam etc. ale ja akurat tak.