SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • A jest coś co warto kupić i by naprawdę pomogło?(Nie chodzi mi o rzeczy typu kolagen lub animal flex bo nic mi nie dawały)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2020-01-31 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkretna masa żeby się nie zalać po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupełnie się nie zgadzam z tym co flex pisze 1. To nie jest dieta beztłuszczowa, tylko tłuszczu jest 50 g waga jest 78 więc około 0,7 na kg masy ciała, więc jest optymalna ilość 2. Często po dokładnym obliczeniu tłuszczu, jest go więcej, ponieważ te same produkty mogą mieć różna zawartość tłuszczu np. pierś z kurczaka może mieć 1 albo 2 g, płatki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2020-03-29 15:40:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Flex czy Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Profilaktycznie zdecydowanie warto zastosować zestaw suplementów . Wśród suplementów, na które warto zwrócić uwagę i połączyć w cyklu 1. ALLNUTRITION Flex All Complete: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html 2. ALLNUTRITION Calcium D3+K2: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Calcium_D3_ _K2_-opis38338.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2020-06-14 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Flex czy Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    lepszy flex, bardziej kompleksowy produkt niż sam kolagen. Co nie tak ze stawami jest ? spójrz najpierw chociaż na składy produktów, a potem wypisuj takie brednie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2020-06-17 05:40:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Podział makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Flex najlepsze w tym wszystkim jest to że kiedyś widziałem właśnie taki filmik i dośc znana osoba z Mass mediow ( trener, kulturysta)o tym mówiła :):) - żeby ustalać białko pod cel który chcemy osiągnąć a nie pod aktualny stan .Tłumaczył to w ten sposób że mniej więcej tak można okreslć beztłuszczową mase ciała pod którą trzeba dobierać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-08-02 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dlaczego mam taki duży wręcz kobiecy tyłek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie widać po sylwetce, że tkanki tłuszczowej masz dość sporo poza tym jak byś wrzucił zdjęcie z przodu sylwetki to pewnie w okolicach brzucha też tej tkanki tłuszczowej będzie sporo. Poza tym widać, że w okolicach pośladków też nie masz za dużo masy mięśniowej stąd taki wygląd, a nie inny. Warto by było zrobić jak radzi Flex zrobić sensowną [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2020-12-15 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki naturalny zamiennik viagry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Flex ma rację, ale to co zaproponował krzykacz napewno nie zaszkodzi a ma pozytywny wpływ na libido do tego palma sabałowa, buzdyganek, czosnek, sałata, brokuły, selen, cynk nawiasem mówiąc dobra dieta i zwiększenie aktywności fizycznej nie ma innej rady, ogólnie prawie wszystkie suple na libido mają w składzie Maca, palma sabałowa, żeń-szeń, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2021-07-05 18:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zwis na drążku a zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Flex jeśli zakwasy wynikają z mocnego treningu pleców, barków czy klatki to raz że zwis może być mało przyjemny bo te mięśnie będą bolały a dwa że może dojść do przeciążeń. Jak napisałam wyżej dużo zależy od samego treningu, częstotliwości czy stażu treningowego. Ja sobie zwisami załatwiłam i barki i bicka i przedramiona %-) choć dużo było zwisów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2022-01-23 17:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nutlove Protein Shake - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. Mam podobne zdanie jak Flex. Też zauważyłem że kobiety są zachwycone tym białkiem. U mnie zdecydowanie lepiej sprawdza się w okresie redukcji tkanki tłuszczowej gdzie faktycznie mam ochotę na coś słodkiego bo trzeba tutaj zaznaczyć że te szejki mają bardzo intensywny i słodki smak. Podczas okresu masowego raczej unikam tego typu rozwiązań [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-09-28 17:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Allahy - ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak flex pisze to lepiej klecząc , ja w domu jak ćwicze to robie stojąc bo nie mam innej opcji ale ja jestem niski plus chwytam odpowiednio wysoko linkę aby mieć jednak większy zakres ruchu . Sam ruch jest ok bo zwijasz się w kulke a nie pracujesz na zasadzie wyprost/ skłon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-04-11 06:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] your bad cholesterol (LDL). In fact, as some docs will tell you, steroids are known to even induce cardiac hypertrophy (enlargement of the heart). And since you can't flex your heart in an effort to woo women, who'd want that? But, as in every story, there's more than one side. In fact, let it be said, the dangers of steroids are [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-20 02:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Vince Gironda

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    WITAM WSZYSTKICH Oto kilka słów Joe Widera poświęconych pamięci Vince Girondy: "VINCE GIRONDA-WSPOMNIENIE POŚMIERTNE" 18 października 1997 roku, na kilka dni przed niecierpliwie oczekiwanym spotkaniem przyjacół i przedstawicieli żelaznego sportu w rocznicę jego urodzin, Vince Gironda, pierwszy w dziedzinie sprawności fizycznej, zmarł. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-15 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • AMATOR LEPSZY OD ZAWODOWCA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a najlepszym przykladem na zdecydowanie przesadna farmakologie itp jest przypadek Andreasa Muntzera tylko ze on przesadzil z diuretykami (zreszta koks wychodzi raczej po kilku dobrych latkach) a ja osobiscie wole wyglad np Brzozki niz Ronniego z zawodowco to jedynie Ray Jackson i Flex wygladaja w miare normalnie !!! To have Perfect Body You must [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2003-11-10 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • flex ***nij sie w główke lepiej a nie pisz takich bzdur.Nerki najlepiej chronic pijać jak najwiecej wody bo one filtruja wszystkie toksyny mozesz rowniez sobie kupic w aptece lub sklepach zielarskich rózne preparaty ziołowe które takzwanie odciażaja prace nerek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2004-03-08 00:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzieki seba. A TOBIE FLEX METKA TO CHYBA W MÓZG POSZŁA A NIE W MIĘŚŃIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2004-03-08 08:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Orteza półotwarta na goleń i udo Rhena genu flex Półotwarta orteza stawu kolanowego z 2-osiowymi szynami bocznymi wyposażonymi w przegub z mechanizmem zębatkowym. Zasada działania przegubu jest zbliżona do anatomicznego ruchu kolana, co zapewnia płynność ruchu kończyny dolnej zarówno w fazie zgięcia jak i wyprostu. Orteza zapobiega przemieszczaniu [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zaslepieni tylko dobrze inwestujacy swoja kase. Myslisz ze Pudzian jedzie na odrzywkach z Olimpu NAPEWNO NIE !!! Dlaczego te produkty nie umia wybic sie za granica?? Ceny sa smieszne naprawde. Warte zauwazenia. Na wiekszosci stronek w niemieckich magazynach Muscle & Fitnes albo Flex sa reklamy polskich produktow. Dlaczego wiec pomimo tego [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2006-03-26 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] kiedys kanary złapały i mam cos bulic bo sprawa w sadzie(moga mnie cmoknąc, bo nie przypominam sobie), miałem cos sobie kupic..., i sie zastanawiam czy spodnie czy animal flex do cyklu juz zakupic, czy wiecej białka ale mam dylemat... heh mama mi jakac wodke na serce ze niby dobra przywiozła z wilna 35% ma to se walne przed snem kielona zeby [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 00:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • skutki bycia duzym.

    Post
    Doping

    patryk: dobrze ci sie przy nich onanizuje dlatego bronisz.. flex: Katie Price? niemozliwe! ja tez ja mialem!! wielkie umysla maja podobne gusta widze bro Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-01 13:34:27

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    Justyna akurat jest z Olsztyna flex jak nie masz pojecia to lepiej stul pysk. Co mam Ci dam moze tel.do niej? Jasne ze nie wszystkie wklejane przeze mnie laski znam etc. ale ja akurat tak.

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 10:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)