flex

czy to śmieci do końca? night i flex jak zwykle mieszacie ;-P co nie popatrzę na jakikolwiek instruktarz na necie to jest tak jak Kabo pisał - plecy prosto. ale rozumiem że ruch ma być powyżej osi w celu zaangażowania wszystkich mięśni.

oczywiście :D skakać pływać :D boksować :D pompować wszystko :D :D :D tylko nie przesadzać z ciężarem :D na początku oczywiście :D stopniowo wracać do formy :D i Polecam Animal Flex pomorze ci odrazu po zabiegu przyspieszyć sprawność...

flex!!!!!!!! proszę znajdź mi zwykłe frytki polskie w barze podawane w spisie na sfd. nie jadamy w fastfodach - są to frytki marki frytki w restauracji z polędwiczkami w ostrym sosie. wprowadź mi to do spisu to będe to zaznaczał ;P

nazwa angielska 4 flex

Witam, jak zwykle przed zakupami zakładam smutny temat z powtarzającymi się co rusz pytaniami: Czy 5g kreatyny można wciągnąć nosem na raz czy lepiej rozbić na 2 węgorze po 2,5g i czy wciąganie przez zwije z 50Euro daje lepsze przyrosty niż przez 200zł A teraz na poważnie: 1.Coś na stawy Do wyboru stary Animal Flex z MSM/boswelią z serwisu [...]

[...] w cenie paczka pocztowa Fitmax pump ghost 90zł Scitec pow3rd 350g 68zł Fitmax hmbetyl 240caps 98zł wysyłka w cenie list polecony plus MHP TRAC 775g 115zł Fitmax No Active 120caps 45zł AMS Hyper trop 120 caps 100zl Noxipro 125zł Lipo-6 Unlimited 120caps 130zł Fitmax flex fit 120tab fitmax bcaa+glutamina 600g 78zł wysyłka w cenie (przdpłata)

Ja osobiscie uwazam ze obecnie tylko Flex i Henry jest poza jego zasiegiem.

W tej kategorii to ja Englisha pomijam bo to jest naprawde nieporozumienie zeby ktos taki, takie wysokie miejsca zajmowal. Jose Raymond ostatnio sie nie popisal i zajal dosyc odlegle miejsce na slabo obsadzonych zawodach. Generalnie to juz w tej chwili, wedlug mnie, Alex wyglada lepiej. Kto tam jeszcze jest ? Correra, Sami, Cisternino. Moim [...]

Wiadroman- cześć, ależ Ty nerwowy %-) Flex-Chciałbym pokazać sobie, ale dobrze bym się czuł, wiedząc że dorównuję, lub przeganiam młodszych w niektórych dziedzinach : -) W poniedziałek zamieszczę wpis, jak wyglądał trening na siłowni i opiszę swoją michę z całego dnia. Strzeleccc- Dzięki i się zastanawiam skąd się znamy, bo znasz moją ksywę :-)

ponieważ praktycznie pod każdym względem są słabe,a za niewiele większa kase mozna mieć lepsze obuwie (na allegro nawet za 180 chodzą).Co moge polecić to co wyżej koledze+ joma top flex (jeżeli chodzi o halówki)

j.w tak jak flex musze chyba założyć dziennik w dziale dla początkujących bo mi średnio przez okres redukcji włąsnie po 100kcal tygodniowo w dól wychodziło cóż widocznie robie cos nie tak

Antek-nie sądziłem,iż Flex przyzna Ci kiedykolwiek racje.To jakiś przełom w dniu zmarłych.Darek-zapisuj to w archiwum. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-01 15:34:37

FleX - z czyjej strony żenujące? Jadę dalej z poprawą umięśnienia: rano brzuch (ok. 10 serii) oraz pompki w staniu na rękach 5x2p Późnym popołudniem: !. Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 48/58kgx12p 68kg/2x7p+2p+2p 7p+1p+1p Podc. na drążku szerokim nachwytem po 10p 2.Rozpiętki na poziomej 17kg/5x15p Podc. na drążku średnim podchwytem po 8p [...]

nie zdazyłem edytowac ale widze flex zrozumial to tak jak ja ;-) tyle ze teraz dopiero sie skapnalem ze to wybor ma byc miedzy shockiem a sawem ;-) storm + shock albo saw + aakg + ba tak to miało byc tak?

Witam. Przedstawiam swój 1 cykl na Epi od Dragona. Proszę sprawdzić czy niczego nie brakuje oraz czy dawkowanie jest ok ? Cykl 7 tygodni. Epi Dragon Nutrition - 30/30/40/40/40/40/40 Esseliv Forte - tydzień przed cyklem 3 kaps w ciągu dnia w tych godzinach co będę brał epi. W czasie cyklu do kazdej kaps epi. I tydzień po cyklu. Animal Flex [...]

flex http://img826.imageshack.us/img826/2627/8tym.jpg http://img189.imageshack.us/img189/2558/1r4r.jpg http://img12.imageshack.us/img12/6098/vpt7.jpg

flex - wydaje mi się, że naprawdę dobrzy zawodnicy np. Mariusz Bałaziński, Karol Małecki itd. nie jadą na własny koszt. Najpierw trzeba pokazać odpowiednią klasę aby myśleć o tym, że ktoś coś da! Być może będzie komunikat związku gdzie poruszone będą kwestie finansowe? Spacer zaliczony. Przeczytałem przed chwilą ciekawostkę zaprezentowaną przez [...]

Witam. Przedstawiam swój 1 cykl na Epi od Dragona. Proszę sprawdzić czy niczego nie brakuje oraz czy dawkowanie jest ok ? Cykl 7 tygodni. Epi Dragon Nutrition - 30/30/40/40/40/40/40 Esseliv Forte - tydzień przed cyklem 3 kaps w ciągu dnia w tych godzinach co będę brał epi. W czasie cyklu do kazdej kaps epi. I tydzień po cyklu. Animal Flex [...]

siema flex ;-)

Jestem raczej typowym ectomorphem , może mały mix z meso ale jeśli chodzi o przybieranie masy to generalnie ciężko.Gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem 80 kg . Po 6 mieśiacach stażu zacząłem brać kreatyne UNS. Zrobiłem jeden cykl 1.5 miesiaca.Nie bylo jakies super roznicy. Pozniej uzywalem jeszcze Animal Flex , kreatyna vitalmax , shock therapy [...]