flex

#/flex jakby byla juz poraz, to bys byl przekonany, bo bys mial odpowiednia wiedze w temacie.

Wielkie dzięki flex!!! Ale dzisiaj niechcący celebracja końca II etapu %-). Bilans i tak na wielkim minusie... Wiem wiem, to chore. Ale ja muszę jeszcze liczyć wszytko.

Misiek, mnie już złapał 3 raz instynkt tacierzyński %-). 11 lat temu, 8, no i teraz %-) Flex, a ile teraz bierze na klate? %-)

tak jak mówie, jeżeli nie ma problemu jakim jest ból to nie, ćwicz porządnie i technicznie a problemu nie będzie. Profilaktycznie animal flex, jakie ćwiczenia na bark wykonujesz?

DNT 28 min biegania na dworze Ano 28 bo musialem skrocic, i tak dobrze, ze tyle sie udalo. Juz mi doszedl Animal Flex. Myslalem, ze to proszek jakis a to popakowane po chyba 7 tabletek.. . No nic, oby cos dalo to bede hepi.

Wszystkie informacje na temat clenu, efedryny, mety, clomidu bede miec w najblizszych dwoch dniach, bo jestem w fazie zalatwiania, bede wiedziec firme, ilosc itp niedlugo. Tomq i Flex moglbyscie pomóc z odżywkami? Czy omega3, bcaa, witaminy i minerały + coś na lepszy sen można stosować ciągle czy trzeba cyklicznie? Jakie są najlepsze witaminy i [...]

[...] powtóreń do załamania mięśniowego skutkuje przyrostem masy mięśniowej. Na pewno będzie pompa mięśniowa! Praca mięśni to jest to - zbyt duży ciężar powoduje, że używamy także innych mięśnie niż te które chcemy wytrenować. Poza tym postępuj tak jak radzi flex czyli plan treningowy i dietetyczny. Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-05-13 19:44:01

Nie potrzebny Ci gainer przy takiej wadze . Skorzystaj z linka który podał Ci flex. Poszukaj na forum jak ułożyć sobie dietę i dopasuj do dnia posiłki. Uważam nawet gdybyś skupił się na 5 posiłkach dziennie ( Np 3 duże 2 małe) trenował minimum 3x w tygodniu i odpowiednio wypoczywał to waga sama skoczy do góry.

Nie ma to związku, zastrzyk podawany jest dostawowo. Poza tym proilaktycznie każdy tutaj łyka kompleksy stawowe typu flexit czy animal flex(a tam to jest) i żadnych interakcji nie ma.

hehe :) rozumiem o czy mówicie ale podczas kuracji nie miałem takich problemów i dobiero teraz kiedy robię podtrzymanie na kreatynie pojawiły się właśnie te problemy z twarzą. Flex szefie wypowiedz się.

Zrób tak jak robili w dawnych czasach, kiedy o odbloku mało kto słyszał. Flex juz to zasugerował. Zrób zejście stopniowe z dawek, po powiedzmy 5 mg co 2 dni (możesz wziąć ze sobą te parę tabletek).

Proponuję zrobić poddział tutaj z zebranymi dziennikami, uporządkuje się trochę to na przyszłość ;-) Napisałem propozycję dla działu a Wy tylko hejtujecie ;-) Po Mortim się tego spodziewałem, ale po Tobie Flex?

nie wystarczy animal flex? albo coś mocniejszego? musi być ten prop?

To Justin kiedy delegacja do wawy? %-) Widzialem flex. Zberezniku. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-06-02 14:31:27

Tak jak flex napisał. Oblicz swoje ppm a potem dietę ustal tak, żeby bylo 500kcal więcej. Jak nic się nie będzie działo po 2 tygodniach to dołóż kolejne 500kcal. Wybacz ale tłumaczenie, nie mogę przytyć bo taką mam genetykę jest równie głupie, jak tłumaczenie małolatów, że nie mogą przytyć, chociaż jedzą baaaardzo dużo, bo mają taką przemianę [...]

Można kupić , i j/w napisał flex ostatnio ciężko, raz na jakiś czas puszczają na apteki

glukozamina, wit C, flex animala, z tego co wiem aakg tez mozna stosowac przy tego typu urazach

Tak tak a do mineralnych leją wodę z kranu ;) Nie mówię tu o pierwszych lepszy tabletkach z apteki tylko o Animal Flex ewentualnie Nutrend Flexit Drink. Pewnie nie używałeś żadnego preparatu tego typu ale oczywiście swoje wiesz ;p

Kopia z dziennika: 13.06.2013 - DT Menu: http://img89.imageshack.us/img89/699/n8b.png Trening: http://img10.imageshack.us/img10/2995/wzn.png Opis: Menu: Bilans dopięty na 100%. Jakoś tak w ciągu dnia wyszło, że na noc poszedł kawałek kuraka i olej z kielonka %-). Kiedyś tak już dobijałem kalorii z tłuszczu i nie było to przyjemne. Wczoraj (jak [...]

Flex, ale jaki ma sens robienie odbloków i wchodzenie na 'cykle' i tak w kolko? hormony sie normują, a pozniej znowu zmiana. Lepszym rozwiazaniem chyba jest dluuuuuugi cykl, pozniej ewentualnie dluzsza przerwa. Pozdrawiam