XRaDX113
Pochwalony
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10213
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1720151
cześć,witamy w dziale
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
maciek-gda
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
Proponuję zrobić poddział tutaj z zebranymi dziennikami, uporządkuje się trochę to na przyszłość 
I tak btw -> SIEMA w końcówce dnia w poniedziałek
I tak btw -> SIEMA w końcówce dnia w poniedziałek
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Mortalus
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
857
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112304
Maciek idz być spamerem gdzie indziej 
Dzień dobry, praktykuje IF od 2miesięcy :) jak na razie waga na zero zaś sylwetka myślę na plus :)
Dzień dobry, praktykuje IF od 2miesięcy :) jak na razie waga na zero zaś sylwetka myślę na plus :)
Osc.
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8981
Napisanych postów
84056
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710575
MortalusMaciek idz być spamerem gdzie indziej
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
maciek-gdaProponuję zrobić poddział tutaj z zebranymi dziennikami, uporządkuje się trochę to na przyszłość
Napisałem propozycję dla działu a Wy tylko hejtujecie
Po Mortim się tego spodziewałem, ale po Tobie Flex?
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
857
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112304
<5> Maciek ;)
Swoją drogą bardzo dobra propozycja, uporządkuje to troche dział. Lada moment zjadą się tutaj wszyscy IFowcy i zacznie się masakra ;)
Swoją drogą bardzo dobra propozycja, uporządkuje to troche dział. Lada moment zjadą się tutaj wszyscy IFowcy i zacznie się masakra ;)
Osc.
...
pilkaPN
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
58469
Niekoniecznie, np. mi nie pasują zasady działu - prowadząc dziennik nie mógłbym wypisywać listy nie-scitec'owskich supli, których używam. Gdyby patron działu się na to zgodził to pewnie mielibyśmy dużo dzienników, w przeciwnym razie dla wielu jest to dyskomfort - jak patrzę po dziennikach IF w innych działach, to każdy bierze różne suple z kilku różnych firm.
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
857
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112304
Czy jest nakaz pisania firmy i nazwy suplementu? W czym problem napisać 15g bcaa, 50g białka czy coś w tym stylu? :) Wszędzie tak jest...
Osc.
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
58469
Czy ja wiem... Jeśli np. łączę 2 spalacze, to trochę dziwne byłoby pisanie "3 tabletki spalacza Y średniego i 1 tabletka X mocnego", poza tym nie wchodzi w grę dyskusja w dzienniku z innymi użytkownikami o branych suplementach W porównaniu do działu junior tu zasady są bardzo restrykcyjne.
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SCITEC NUTRITION - Patronat
Następny temat
Kto jedzie na Intermittent Fasting?
