flex

Nie do końca, w Twojej diecie występują produkty o wysokim stopniu przetworzenia czyt. (ryby z puszki, szynki sklepowe, serki wiejskie, majonez i.t.d..) Brakuje dużej ilości warzyw (różnokolorowych) a także owoców. Dodatkowo poszczególne gramatury produktów są nieco kontrowersyjne. Jak Flex już dążył zauważyć, redukcja trwająca od Września to [...]

Jak wyżej Flex lipo nie wyklucza gino. Mnie też wydaje się redukcja dużo by tutaj podziałała, ale jednak mimo wszystko dobrze to zbadać. Przejdz się do rodzinnego na co może niech da skierowanie, a co będziesz musiał zrób prywatnie. Przede wszystkim USG.

Panowie nie ma co sie klocic. Wnc i flex jeszcze jakis pomysl dacie ? Zmieniony przez - motylmax w dniu 2017-03-27 22:23:36

Wszystko o czym napisałeś to przestarzałe informacje które były głoszone niemalże dekadę temu. Jak Flex już zdążył zaznaczyć, wiedzę należy czerpać z rzetelnych źródeł.

Mam takie samo zdanie co Flex , bierz proviron według wskazań lekarza, dalsza dyskusja nic nowego nie wniesie.

Flex od allnutrition albo flexit drink

dokladnie jak Miczel ,ale Flex cos moze napisac:)

zdrowy osobnik nie bedzie mial problemów, Ty może mieć i to znaczne, dlatego jak wspomnial flex, zdanie koncowe ma lekarz.

Witaj, Tak jak pisze Flex ciężko będzie znaleźć smak podobny do prawdziwej truskawki. Kup sobie jakieś sample i poszukaj swojego smaku ;-)

próbuj , tylko żebyś nie zbił do zera te samopoczucie to może wcale nie od estro choć jak flex wybrałbym exe Zmieniony przez - e-lite w dniu 2017-05-18 13:53:27

Flex 1976 niestety nie mam takiej możliwości. Mieszkam w Anglii, trener w pl i niestety ciężko się skontaktować. Gdyby to bylo takie łatwe to nie prosiłbym o pomoc tutaj

33 lata 81 kg 180 cm 6 miesięcy Split 3 dniowy + weekend 7km bieganie i Niedzielny FBW , w przypadku braku czasu zostaje 3 dniowy split . ( budowa masy mięśniowej bez łapania tłuszczu oraz złapanie lepszej kondycji ) Dieta dni bez treningowe 3120 kalorii Białka 202g tłuszcze 153g węglowodany 197g Po treningu gainer 65g+glutamina 5g + [...]

Panie też tu są... Po pierwsze łapię się za głowę, jak na podstawie jednego dnia treningowego i jednego nie treningowego chciałbyś pociągnąć całą redukcję. Do zrzucenia masz sporo, więc redukcja nie potrwa tydzień, ani dwa. Gdybyś ciągnął redu na podstawie jednego gotowca, to jesteś w stanie nabawić się mocnych deficytów makro i mikroelementów. [...]

Flex nope. Pracuje 3 dni z rzedu 12h zmiany caly czas na nogach. Zanim bym wrocil z silowni mial czas na jedzenie itp to snu moze z 3h bym wyrwal. A i kota nakarmic trzeba :D najwyzej ostatni dzien po pracy i 3 dni wolne. Musze w ten czas upchac treningi najlepiej.jak da rade.

dokładnie jak Flex , w 4 tyg nie masz prawa zbudować zadnego mięsnia cykl pozbawiony całkowicie sensu poza namieszaniem w hormonach po odstawieniu wrócisz do punktu wyjścia

j/flex sam sypalem po 20-30g bcaa i nic sie nie dzialo z wpc tez nie ebdzie klopotu

dokładnie jak Flex porównanie typowo nie na miejscu t3 idealny środek do redu winko na 4 tyg nie ma sensu

kolego musisz wypełnić ankietę działu , Flex dał ci link do niej po pierwsze taki mamy regulamin po drugie będziemy coś o tobie wiedzieć i nie będzie potrzeby zadawania stu pytań

Jak wyżej Flex, nie ma co czekać. Sylwetka jest odpowiednia, by wejść na masę. Oblicz raz jeszcze swoje zapotrzebowanie, na początek +300kcal wystarczy http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html poobserwuj 1-2 tygodnie i zobaczysz jak reagują obwody. Jeśli wychodzisz z [...]

Flex ma rację nastapiło tylko zatrzymanie wody odstawiając saa wszystko poleci wypełnij ankietę tak jak każdy w każdym temacie 100 mg deki week to słaby pomysł nie odczujesz jej wcale w takiej dawce dodatkowo pewnie namieszałes w prolaktynie aby przeprowadzic prawidłowy odblok musisz wyrównać hormony przed pct tak więc musisz pod koniec cyklu [...]