flex

flex to bardzo zle w takim wieku juz musisz sie wspomagac viagra no ale co zrobic takie zycie jeden moze dluzej drugi krocej

podziwiam cię flex, że potrafisz z powagą odpowiadać na takie pytania

Dziekuje bardzo :) Flex masz Soga. Pozdrawiam i dzieki za pomoc :)

ok flex przystopuje troche ;))

Flex wiem, że to 2 inne bajki dlatego się pytam która z tych bajek była by lepsza dla mnie na masę , no i też chciałbym pomóc rozwijać siłę swych mięśni :)

Dzięki Flex :) Dużo mądrych rzeczy kolega tam rozpisał.

flex, na udowodnienie powiem Ci, że szejker z no-xplode podczas wstrząsania "eksplodował" chlapiąc całą kuchnie i mnie. A na dodatek, na puszce No-Xplode widnieje napis "do not shake"-tylko komu chce sie cytać. Zmieniony przez - mac412 w dniu 2010-10-07 12:21:35

***SIŁOWNIA*** PODSUMOWANIE: 1.Wyciskanie hantli skos 15/19/23/27kg 2.Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 20/25/30/33kg 3.Pompki w podporze tyłem (triceps) 25/29/35/41kg 4.Wiosłowanie sztangą 37/47/54/60kg 5.Unoszenie tułowia z opadu 19/25/27/31kg 6.Przysiady wykroczne 11/17/19/21kg 7.Uginanie ramion z hantlami 10/13/15/17kg 8.Spięcia [...]

jezeli bedziesz wszystkiego pilnowal, to nie doprowadzsz do zbytniego zalania fatem. j/flex jak bedziesz widzial niepokojace zmiany to doloz aero lub obetnij wegle.

dobra FLEX napisz jasno TAK lub NIE . i masz mnie z banki . narka

wiem dam sobie spokoj stary ale to byl moj pierwszy cykl i skad mialem wiedziec wiesz kazdy reaguje inaczej ,flex pytanko jeszcze jedno co powiesz na axis ht i dynamize z forte w polaczeniu i jesli tak to jakie dawki

Flex Napisz Mi Konkretniej Co Wziąć - Odwdzięcze Się Sogiem :) Pozdrawiam

j/flex jak cie zadawala taka sylwetka to ok, wazne jest to co ty chcesz osiagnac.

ale warto bylo Flex? w sensie czy aga to dobry srodek i wart tyle cierpienia bo nie bilem jeszcze Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-10-12 17:12:52 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-10-12 17:13:17

Na stawy biorę glukozaminę, profilaktycznie raz na pare dni chyba, że coś mi strzyka, kolego uważaj bo jak się powtarzasz czasem to flex uzna, że nie masz pojęcia co mówisz:) a co do liści to tylko na macie, bo trenuje amatorsko mma. W tej kuracji na koniec zostanie mi głownie boster więc dlatego chciałem coś dołączyć np. aminokwasy bo no białka [...]

Tak jak flex napisał obserwuj lustro :D

flex ja sie podlacze do tematu czy taka dawka 100 mg bedzie dzialac juz na poprawe libido u faceta kolo 40stki ?

flex chlopie prosze cie nie obwiniaj mnie ze nie licze konkretnie gramow jedzenia jem naprawde dobrze jem 5 posilkow dziennie w tym 2 obiady odzywki bcca bialko 2x geiner glutamine ...

edit; temat miałem otwarty dłuższy czas j/flex - telepatia Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-15 13:44:14

Dzień 33(Niedziela)- Nietreningowy 10.10.2010 Off!! 1. Jajecznica 3 jaja + szczypiorek + 3 kanapki pomidor + ser 2. Kiełbasa + chleb 3. Zupa grzybowa 4. 2 jajka z makaronem + cebulka + kiełbaska 5. 2 jajka z makaronem + cebulka + kiełbaska 6. 100g Twarożku + 15 g oliwy Rano: 5 g mono Południe: Animal Flex Po południu: 5 g mono Dieta: Czysta [...]