flex

http://www.youtube.com/watch?v=MtiIjSTz2QQ&feature=player_embedded#at=28 Filmik z sesji zdjeciowej dla magazynu FLEX dzien po Mr.O 2010

KUBINHO z Flex

uwiez mi to ze gosc ma swoja rubryke w danej gazecie nie wiaze sie z tym ze moze tylko i wylacznie trenowac zawodnikow ktozy maja podpisany kontrakt z ta sama gazeta podam ci przyklad:Charles Glass(MD) trenuje Dextera Jacksona(Flex)

I feel great . Very appreciative of the opportunity to create my dreams . Just over a week before take stage for NY pro !! Today trained legs out at Bevs Powerhouse gym... Desmond Miller and I . ALSO BE SURE TO SEE UPDATED VIDEO ON FLEX!! Trained arms and back yesterday . Great wkout! One week and counting to NY pro.. Feeling great and ready for [...]

Mnie sie pozowanie Kaia bardzo podoba.Najleprzy pokaz z Arnold Classic 2008 poprostu totalna petarda.Melvin też wymiata ale dla mnie Kai pod względem pozowania jest najleprzy w tej branży.Wiem ,że więkrzości sie to niepodoba ale to moja opinia... BTW przpomnialo mi sie jak Flex Wheeler porównywał Phila Kaia i Dextera.I pod względem poowania było [...]

[...] sexi i estetyczne tak samo tu,tylko ze kai przegial z masa , przypomne ze najwieksi mr o mieli krotki tulow i dlugie nogi lecz mnie masy,arnold,sergio,haney ,dorian,coleman,flex,milos, tylko nie byli tak masywni jak kai oprocz colemana pod koniec kariery,spojrzcie na kaia 5 lat temu-ideal,dlugie nogi to atut ,i tolow tym samym musi byc [...]

kai poprostu zaladowal na siebie za duzo masy i koksu,ale on i tak uktualnie zasluguje na mr olympia bo phil ma za waskie bary,kai to taki wiekszy flex,male stawy ,porusza sie bardzo plynnie ale za duzo masy naladowal na swoj szkielet i niecy robi zasysanie zeby talie zwezic optycznie

Pamiętam to zdjęcie, jest z przed paru miesięcy. Piszę to samo dlatego że co stronę dzieje się to samo Przewidywania, spekulacje, ocenianie, cyklicznie się to powtarza. Wydaje mi się że jakoś nie nabijam postów zbytnio na forum. Bez ciśnień Wydaje mi się ze znowu te chore układy wezmą górę i Kai nie wygra Olympi dlatego że stoi za nim [...]

Środa: WL: 20x45 15x63 10x85 5x103 4x109 4x109 4x109 4x109 Unoszenie bokiem: 20x5 11x8 7x11 7x11 7x11 7x11 7x11 Triceratopsy dalej bolą. Zakupiłem suplement o nazwie "flex-animal". Biorę od dzisiaj. Mam nadzieję, że pomoże.

kopia z dziennika: Czwartek 23-05-2013 Dieta b/t/w/kcal: 204/69/153/2054 Trening: aero trucht + interwały http://img703.imageshack.us/img703/6893/aero20130523.jpg Interwały 20s praca 60s odpoczynek. Na rysunku zaznaczyłem tętno jakie osiągałem tuż po zakończonym biegi i pod koniec odpoczynku. Jak widać im dalej w las tym trudniej było w 60s [...]

Witam serdecznie, wrzucam tutaj, ponieważ w dziale dla początkujących mój post pozostał bez odzewu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 187 Cel treningowy : Odbudowa masy mięśniowej i ogólne wzmocnienie organizmu Staż treningowy na siłowni : ok 3 lata Uprawiane inne sporty : Boks 2 lata, MMA 1 rok, Piłka Nożna 1 rok, Pływanie 1 rok, [...]

Ten Deker Fun to tylko złosliwosc i jadem potrafi pluc a nic konkretnego nie wnosi Uwaza sie za niewiadomo kogo Takich złosliwych Polakow Powinno sie tepic . .. Taki złosliwy Polak co tylko szydzic umie z ludzi co jeszcze chca cos ze soba zrobic..a nie maja pojecia jak . Niestety byłem narkomanem i udało mi sie wyjsc z tego (Dorian Yates [...]

Szanowni Panowie. Dziekuje serdecznie wszystkim za unaocznienie mi moich niescisłosci i głuposci.. Załuje ze nie moge obdzielic wszystkich Sogami ktorych zaraz wymienie bo probowałem ale wyglada na to ze moge dac jednego . wiec podziekuje słownie jak na kulturalnego mezczyzne przystało ... Podziekowania dla Knife , Flex 1976 , Aptekarz UK , [...]

Fakt ze lata 80 to byly zlote lata dla kulturystyki.Sylwetki z tamtych czasow sa najlepsze choc teraz tez sie znajda niektore fajne np. mr flex wheeler

W 2006 roku magazyn "Flex" przyznał mu tytuł najbardziej estetycznego kulturysty w historii tego sportu...swoja drogą ciekawe co na to fani Zanea:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90b1d2cc66544abfb2ffa6624bb68f74.jpg

A wiec mam juz taką dietę : Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g mix owsiane+ 200ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 2 - puszka tuńczyka, 3 kromki grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 otręby pszenne Drugie śniadanie ( [...]

Jedz na razie na tej diecie i bedziemy obserwowac jak reagujesz czy cie nei zalewa zybtnio. Animal Flex jest na ochrone stawow i sciegien. W koncu bedziesz ostro cwiczyl, trzeba zmniejszyc ryzyko kontuzji bo kontuzja moze znioweczyc szanse na zwyciestwo w zakladzie. Wiec zaczynasz od razu jak dostaniesz: 1. Trec - Creatine Micronized 200 mesh + [...]

Jakie ZMA proponujecie w układzie: Universal Animal Nitro Activlab InsulinoX Mutant masss Omega-3 Animal Flex ZMA ?????? Trec Creatine Micronized

biore tribulus i zma juz od dawna i nic poprawy nie ma. flex po co ta ankieta, jesli tu nie chodzi o nic z pakowaniem, tylko chce pozbyc sie mojego problemu. Zmieniony przez - kamil____ w dniu 2009-07-26 19:28:10

ANIMAL FLEX potrzebuje na stawy, mam jedną puche 2ga może sie przydać, a ANIMAL PAK to za***iste witaminy jak do waliłem do cyklu na suplach szło świetnie.