Pewnie gdzies ten filmik juz jest , mozliwe ze sam wrzucalem, ale warto przypomniec :) NPC Nationals 1991. Wygrywa Kevin Levrone, drugie miejsce zajmuje Flex Wheeler a trzecie Paul DeMayo. Od 5:28 Ronnie Coleman, ktory zajal wtedy 4 pozycje Zobaczcie na filmiku jaka zawodnicy wtedy forme prezentowali, prawie 24 lata temu, nie ma porownania do [...]
Flex nieporównywalnie lepszy brzuch niż Dorian... http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=39504&option=com_joomgallery&Itemid=202 Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2015-06-09 23:30:20
Kilka lat przed nastaniem ery Coleman, pojawil sie amator ktory mial potencjal aby rywalizowac o najwyzsze laury w najbardziej prestizowych konkursach z takimi zawodnikami jak Flex, Ray czy Levrone, a kto wie, moze i sam przyszly mistrz Ronnie bylby zagrozony na swoim tronie MrO. Niestety nie dane mu bylo w pelni rozwinac swojego wielkiego [...]
Do tego próby bezpodstawnego ośmieszenia http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_SFD_!_Wpisujcie_!-t338732-s6699.html#eot Flex. Nie mam dostępu do siłowni teraz i tak.
http://www.sfd.pl/Mo%C5%BCe_i_bardzo_tego_chcemy%2C_lecz_z_grupy_i_tak_nie_wyjdziemy_%2F%2F%2F_SPAM_TDP_!!_-t863785-s61.html powrócił pod innym nickiem ;-) flex daj mu na IP %-)
raszek&runner jestem tego samego zdania, strasznie rozczarowany byłem werdyktem sędziów,o ile w klasie 202 zwycięzca mógł być tylko jeden Flex Lewis, który zrobił na mnie ogromne wrażenie to w klasie OPEN pierwsze miejsce dla Brancha było delikatnie mówiąc kontrowersyjne, co zresztą było słychać na widowni. Miałem to szczęście że udało mi się [...]
Witam mam pytanie jak brać Mutant Mass? 260g po treningu(zamiast posiłku po treningowego) Czy podzielić to na 2 lub 3 porcje Np. Rano, przed treningiem i po treningu? I jak dawkować w DNT ? Do tego zamierzam brać Shock 1008g + Storm 756 g oraz witaminy, i Omega 3 + Animal Flex(mam delikatny problem ze stawami). i jeszcze jak ktoś by mógł mi [...]
najlepiej jakbyś wrzucił swoją dietę. Teraz bardzo łatwo ją stworzyć. Wystarczy wejdziesz w swój profil>dziennik>dzienniki żywieniowy>dodaj wpis, wtedy będzie można najlepiej pomóc :-) Flex ma 1000% racji. Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-10 21:45:05
Witam, Mam dwa pytania - 1.Jak robię trening z samego rana przed śniadaniem to czy mam przyjąć jakiś suplement ? Myślałem aby zaraz po obudzeniu przyjąć 10g BCAA + opcjonalnie BA lub Kofe w tabsach lub Animal Rage i ok 20-30 min po tym trening. Co polecacie ? Dodam że są to treningi crossfit'owe, trwające 30-45 min. 2. Także mam problem ze [...]