flex

[...] sztangi nad głowę x 4 Wiosłowanie sztangą x 8 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej x 8 3 i 4 SERIA: MC x 8 Wiosłowanie sztangą x 8 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej x 8 SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - po obiedzie Animal flex – rano Kreatyna po 5g – rano i po kompleksie sztangowym BCAA- przed kompleksem sztangowym Spalacz – 3 kaps rano

jak ja lubie takie posty%-) niestety jedyny sposob to j/flex, szybciej sie nie da

[...] 2012-03-26 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie kura +makaron + sos ROWER 17,25km w pracy ryż + kura + warzywa + oliwa ROWER 17,25km – zaj**isty wiatr, więc ciężkawo po rowerze mix (odżywka + mleko + 2 banany) + masło orzechowe SPANIE kolacja 2małe makrele TRENING: Brak / Rower jw. SUPLEMENTACJA OMEGA 3, Animal flex , Kreatyna, Spalacz

Ok. Dzięki. Jutro robię FLEX, po jutrze FBW. Zobaczymy jak mi pójdzie :). Pozdr. Zmieniony przez - gavron04 w dniu 2012-03-26 22:51:59

Flex swietne, nie widzialem tego wczesniej. wezme ogarne temat i w razie czego bede pytac w tym temacie, dzieki ;)

Ty Flex to wszedzie paprochow sie dopatrujesz, co z Toba? Mowisz ze foty Ci bledna juz dzien po zrobieniu to chyba cos nie tak z aparatem co? :)

stosuję dawkując: rano 2*cissus+1*Flex Fit po południu/po treningu 2*cissu zero bólów stawowych, zmniejszona ilość "strzyknięć" i blokad, ogólnie naprawde czuję solidną poprawe mimo większego obciążenia stawów ostatnimi tygodniami, polecam;-)

flex ON jestes ? :-D

nom tak, a z konkursu to bonik na jakąs kwotę, flex pewnie niedługo poda

flex niejestem do końca przekonany czy glutamina jest nic niewarta bo ostatnio parę tematów było że działa nie tylko antykatabolicznie jak i obniża kortyzol i nie tylko na forum o tym pisali w MD i KIF też o tym coś było .

[...] + schab ze śliwką + ogórki kiszone TRENING: Wiosłowanie sztangą 60/60/60/60 Przysiad ze sztangą 60/80/85/90/92,5 Zarzut ze zwisu 40/48/53/55,5 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 60/65/70/72,5 Wyciskanie francuskie sztangi w superserii z uginaniem ramion ze sztangą 35/40/45 SUPLEMENTACJA OMEGA 3, Animal flex , Spalacz, White Flood, BCAA

założyłem jakis czas temu taki temat-"krótkie pytania i odpowiedzi ,ale nikt nic nie pytał i Flex skasował

[...] dnia trochę zajęta, zatem nie było planowanego kompleksu sztangowego. 2012-04-04 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie: mała jajecznica + chleb + odżywka białkowa w pracy: ryż basmati + kura + warzywa przegryzka po pracy: grejpfrut kolacja: MIX: serek wiejski + jabłko + orzechy + cynamon TRENING: wolne SUPLEMENTACJA OMEGA 3, Animal flex , Spalacz,

na stawy ciekawie wyglada ten nowy produkt fitmaxa flex fit, ma boswelie w składzie

Osoby wybrane do testu produktu marki FitMax - Flex fit to: - saduu - Monos - nevalainen - wizards GRATULUJEMY!!! Pragnę również zapowiedzieć kolejny test do którego nabór rozpoczniemy wraz z początkiem maja. Zdradzę również, iż będzie to test produktu FitMax - Fire fit;-). Jeszcze jedna, istotna informacja techniczna - wszystkich zainteresowanych [...]

nr 1 dla mnie animal flex , cissusa od fitmaxa nie poczulem

Świat się kończy, skoro nawet tu nie dostanę odpowiedzi po której się zdecyduje ;) Może ktoś odpowiedzieć, czym różni się Animal Flex od Trec Collagen, skoro jeden kosztuje 39 a drugi 109? tym bardziej że zawartość ilości saszetek jest mniej więcej podobna ?

[...] i orzechy ziemne kolacja kebab + odżywka białkowa (miała być makrela ale po spróbowaniu poszła do śmieci) TRENING: Push press 48/50,5/53/58 MC 60/70/80/90/100/102,5 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 68/70/75,5/78 Uginanie przedramion ze sztangielkami - chwyt młotkowy 14,5/14,5/14,5 SUPLEMENTACJA Animal flex, Spalacz, White Flood, BCAA

Animal flex polecam mi pomogło.

[...] sztangą 58/63/68/70,5 Przysiad ze sztangą 60/70/80/90/95/100:)) Zarzut ze zwisu 48/50,5/55,5/55,5 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 68/73/75,5/78 Wyciskanie francuskie sztangi w superserii z uginaniem ramion ze sztangą 40/40/45 SUPLEMENTACJA Animal flex , Spalacz, White Flood, BCAA Zmieniony przez - artur_j w dniu 2012-04-17 20:36:21