[...] sacharyna, syntetyczny środek słodzący, stosowany przez ludzi chorych na cukrzycę, jest słodsza od zwykłego cukru 550 razy. Inaczej mówiąc, trzeba by wsypać ponad pół tony naszego cukru używanego w gospodarstwie domowym, aby uzyskać efekt słodzący I kilograma sacharyny. " A great flame follows a little spark
No zdecydowanie nie zgodze sie z przedmowca ! Mowiac powaznie jedno piwko dziennie nie zaszkodzi a nawet niesie za soba pewne korzysci, picie natomiast sporych ilosci raz w tygodniu to mowiac delikatnie nienajlepsza rzecz jaka nie tylko miesniom ale i organizmowi mozemy zafundowac ! A great flame follows a little spark
[...] ? Tych 50 nie wytrenowal cwiczac sile. Najpierw masa, pozniej sila. Piszac obrazowo, bazujac na pewnej ilosci miesni osiaga sie w pewnym momencie kres swoich mozliwosci. Dlatego wlasnie proponuje najpierw zbudowac silne podstawy ,a dopiero pozniej na ich bazie zajac sie sila. Rezultaty beda napewno lepsze ! A great flame follows a little spark
[...] co do czasu trwania takiej diety, jednak osobiscie proponuje nie stosowac jej dluzej niz przez 6 tygodni. Nie trzeba robic zadnych "przejsc" podczas ktorych bedziemy zjezdzac z liczba kalori lub systematycznie zmniejszac ilosc wegli, przescia na ketoze mozemy dokonac praktycznie z dnia na dzien. A great flame follows a little spark
Zbyt proste wnioski wysnowasz. :) Gospodarka weglowodanowa to temat osobnej dziedziny naukowej - diabetologi. Nie bardzo mam ochote kombinowac jak strescic to w kilku zdaniach wiec poczekajmy wszyscy na wycinki z ksiazki ktore obiecujesz :) A gret flame follows a little spark
[...] napewno jogger zarzuci fachowa nazwa. Generalnie polecic Ci mozna kazdy wysilek z zastrzezeniem by nie byl zbyt intensywny (by lepiej spalac tluszcz) ale ciagly i trwal jak napisalem w granicach 60 min. lub wiecej. Zycze powodzenia, trzymamy kciuki.Gdyby pojawily sie niejasnosci pytaj i informuj o efektach A great flame follows a little spark
Chetnie pomoge, napisz tylko co masz na mysli mowiac ze w gre wchodza jakies weglowadany lub bialko z puszki? W podroz sie wybierasz i tylko cos takiego wchodzi w gre ? Dookresl pytanie. A great flame follows a little spark
Jesliasz klopoty z takim skomponowaniem diety by dostarczyc tyle bialka dziennie ile potzrzeba a serwatka Ci w tym pomoze to jak najbardziej. A great flame follows a little spark
Nie do mnie to pytanie ale odpowiem. Moim zdaniem to sposob bardzo dobry i skuteczny. Z poczatku taka dieta moze sprawic trudnosci z kompozycja posilkow i z przetrwaniem bez wegli przez pierwsze dwa dni ale efekty naprawde sa zadawalajace. Widze to po sobie. A great flame follows a little spark
[...] ale ma to nie wiele wspolnego ze wzrostem sily i zdolnosci regeneracyjnych miesnia i w rezultacie nie obserwujemy lepszych efektow niz przy tradycyjnej metodzie. Przychylam sie takze do antyutleniaczy, jednak nie bezposrednio po treningu a wlasnie do poslilku spozywanego po powrocie z silowni. Pozdrawiam A great flame follows a little spark
[...] i szybszy sposob. Bez urazy Gladiator ale Ty chyba niewielu kulturystow znasz skoro nie spotkales takiego ktory pracujac nad rzezba nie biega. Ale to tak na marginesie. ja tymczasem zdecydowanie polecam bieganie, jesli nie masz 50 lat lub 50% nadwagi napewno kolan nie zmaltretujesz tak jak mowia niektorzy ! A great flame follows a little spark
No, przyjmujemy oczywiscie ze rozmowcy dysponuja zelzna kondycja i nie stanowi to problemu :) By plywanie dobrze spalalo tluszcz nalezaloby takze zadbac o to by czasto zmieniac styl przy jednoczesnym utrzymaniu tetna na w miare stalym poziomi co komplikuje sprawe. A great flame follows a little spark
witam ja smigam na kenda flame i bardzo sobie chwale ta opone dobry material wytrzymaly nie zciera sie zbyt szybko za cene 35 zl bo za tyle kupilem 1 sa za***iste polecam pozdrowki