fitness

Hej, Napisalem juz kilka rzeczy na temat odchudzania ktore tez spedza mi sen z powiek. Tu za malo tu za duzo - nie bede tego przepisywal jesli chesz poczytac zagladnij do dzialu FITNESS - Fat burner + L-karnityna. Pozdrawiam

O jezu jak dojdzie do tej walki to bedzie zadyma ale sie chlopaki beda lac chociaz mysle ze ktorys nie wytrzyma i albo wezmie przyklad z goloty i klejnoty drugiemu rozwali albo odgryzie ucho albo poprostu sie odsloni i bedzie szybki nokaut daje gora 3 rundy... Fire Moderator: Fitness

Oczywiscie ze moze ale ostateczna decyzja zalezy od glosowania moderatorow :) Fire Moderator: Fitness

Poppea wy nas moze ignorujecie ale my caly czas o Was myslimy... :) Fire Moderator: Fitness

ta akademia walki zajmuje sie chyba kung-fu :) ja polecaj judo znajdziesz chyba w pszczynie... Fire Moderator: Fitness

Mirek ma spoko sekcje w Warszawie,a oprocz tego polecam judo w Nastula Fitness Club oraz AZS-UW Warszawa i Gwardia Warszawa(judo) JUDO RULEZZZZZZ........

Oczywiscie ze jest skuteczne ale UWARZAJCIE na cienkie koszulki za ktore lapiecie raz kolesiowi zerwalem koszulke i sru na plecki oczywiscie kolesia potem rozwalilem ale od tego czasu lapie za leb a nie za koszulke na treningach i zawodach tak samo nie za judoge za leb i sru na ch.ama takie jest zycie... Fire Moderator: Fitness

Na razie nie jeszcze troche zabawy :)))))))) Fire Moderator: Fitness

porostu wejdz w http://directory.google.com/Top/Health/Fitness/ i masz tam fajne stronki. Yoga jest super a stronka o Yodze to http://www.yogasite.com/postures.html i wszystko jasne. :)))) Pozdrawiam M.

Podalem linki w dziale Fitness lub Sporty Ogolnorozwojowe. A tu masz jedna sekwencje. Pozdrawiam. M.

poszukaj pod haslem stretching juz o tym tu duzo bylo Fire Moderator: Fitness

Mysle ze stepper jest dosc dobry napewno lepszy od rowerka stacjonarnego ale pamietaj 20 minut to minimum bez przerw !!! Fire Moderator: Fitness

slyszalem ze te nozyki byly z zyletek zrobione... Fire Moderator: Fitness

:) Fire Moderator: Fitness

nie znam ... Fire Moderator: Fitness

e tam moze ma neetmeting czy cus takiego :) Fire Moderator: Fitness

W "Men's Fitness" z maja 2001 wyczytalem ze trening aerobowy nie moze byc zbyt intensywny. Jesli za szybko biegasz, stepujesz to poprzez swoj oddech nie dostarczasz odpowiedniej ilosci tlenu dla odpowiedniego spalania. Wysilek powinien byc w granicach 50-70% maximum twojego tetna. Niektore steperki i bieznie maja czujniki do mierzenia [...]

Owszem - Nastula Fitness Center Ogolna 9 (o ile sie nie myle) zajecia sa o 11 Hermann

no tak ale jest tez kwestia dla kogo jest ten dzial bo mi sie zdaje ze dla poczatkujacych ktorzy nic o koksie nie wiedza trzeba by im dac mozliwosc wysylania emaili z pytaniami do jakiegos experta albo moderatora... Fire Moderator: Fitness

No wlasnie nie zabardzo pamietam,ale pisalo fitness.A moze Fit sport.Nie wiem,jakos tak. MARTIN