fitness

Nie no nie chodziło o redu do prążków,extreme fitness;-) Teraz ludzie chcący zrzucić parę kg,wyglądać 'fit' wybiorą CF(może nie zaraz z rwaniem gryfu z talerzami po 20kg przypominającymi koła od stara%-) ) Real pumping iron wymiera tak trochę,polecam siłownię Buldi u Blinga;-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2015-12-05 22:14:06

Fitness uzupelnij wiek w profilu

Panowie jaką literaturę byście polecili na temat żywienia, fitness i kulturystyki. Chodzi o książki z konkretnym przekazem. Pytam tutaj bo w tym dziale jest najwięcej ludzi z dużym stażem, którzy trochę wiedzy liznęli :)

Laduje T3 wiec moze byc od tego. Natan, ladowalem w poslady 3tyg. Salvatore, gore tez mam bociana, taki gejowski fitness%-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-07-10 12:22:15

[...] ze duzo innych rzeczy lecialo w tle:-P Ogolnie ideta najlatwiejsza jaka znam:-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-07-21 09:35:26 Tst + tren + VLCD napewno czyni gejowskie fitness:-) ja na trenie dodalem wegli i moim zdaniem jest lepiej ale jesli ktos ma duzo fatu to rewelacja. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-07-21 09:44:04

Duzo mniej. W fitness czy bikini startujace po 2-3iu gh ed. Choc w takich sportach jak MMA / SW, lekkoatletyka, dwóbój, trójbój nie sa to az tak znowu male dawki bo tam głównie chodzi o stawy itd. Wszystko zalezy jakie priorytety bo zwykle kobitki po 50-tce laduja po 2iu ed zeby tylko jeszcze sie nie posypac %-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania [...]

Duzo mniej. W fitness czy bikini startujace po 2-3iu gh ed. Choc w takich sportach jak MMA / SW, lekkoatletyka, dwóbój, trójbój nie sa to az tak znowu male dawki bo tam głównie chodzi o stawy itd. Wszystko zalezy jakie priorytety bo zwykle kobitki po 50-tce laduja po 2iu ed zeby tylko jeszcze sie nie posypac %-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania [...]

Panowie jakies patenty na problemy z wyproznianiem? Fitness Authority Extreme CHARGE, 30 min i sranko jak marzenie. Niemal duchowe przeżycie.

[...] nowy? to czarna kawa z 2 lyzek bardziej robi niz te badziewie... przykre ale prawdziwe, skurisyny na wszystkim lapy poloza, pobanuja co dziala i opodatkuja a teraz branza fitness jest na szczycie, ludzie ktorzy nie cwicza maja w portfelu karnety na silownie, ludzie ktorzy na silowni nie byli uzywaja wpc i temu podobnych rzeczy, gluten sruten, [...]

Stream z Mr. Olympia Jutro Fitness, Figure, and Classic Physique Finals, 212 and Mr. Olympia Judging, a pojutrze Bikini, 212 & Mr. Olympia Finals.

Panowie co na siłę u kobiety? Odrazu mówię nie dziewczynka chodząca na fitness :-D

Skoro mówisz o niej że jest dziewczynka i chodzi na fitness to po co jej coś więcej? Tym najwięcej zdziała. Że środków wchodź w grę np dobra oxa. Ale musisz być pewny że tam siedzi co ma. Lub mała dawka wina

Panowie co na siłę u kobiety? Odrazu mówię nie dziewczynka chodząca na fitness :-D Oxa ,wino lub trochę propa

siemano niedawno.. wróciłem z treningu klaty i pleców.. dziś zainspirowany artykułem z lutowego "fitness authority" postanowiłem zrobić pare zmian w treningu tzn. przerwy między seriami wynosiły około 30 sekund, nawet wyciskanie na ławce płaskiej czy w skosie robiłem w takim tempie..i cóż moge powiedzieć o tej metodzie.. opuchlizna jest [...]

OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS GLIWICE 2006 R E G U L A M I N 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gliwice 2. ORGANIZATOR Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze 3. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 30 kwietnia 2006 r. (niedziela) w Hali [...]

[...] http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,4,fitness-mezczyzn-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,5,fitness-kobiet-1-runda.html [...]

[...] w: salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH, punktach Perfect Body Center, najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców, prestiżowych klubach fitness. http://perfectbody.pl/images/PB34_1_z.jpg TAURYNA w służbie muskułów (Bycza terapia 10 lat później) [...]

[...] pewno nie, jestem raczej przeciwnikiem, choc brałam kiedys dawno przez 3lata, juz dosc i nie chce wiecej:) Co do zajec: PN 9,10 => aqua WT 7,8,9 => aqua i 19,20 =>fitness ŚR 9,10 => aqua czasami 16,17,18 =>fitness CZW 7,8,9 =>aqua i 17,18 =>fitness PT 14,15,16 => aqua + czasami 18 =>fitness SB/ND raczej wolne:) Nie [...]

[...] i otrzymanie wspanialej sylwetki.... przepraszam ale to moje zdanie Oczywiscie jest wiele kobiet ktore siegaja po praktyczne rady czy to lekarza, dietetyka czy instruktora fitness ale trzeba tez przyznac ze niekiedy poziom tych "wykwalifikowanych" osob jest wrecz zalosny ... co sprawdzilem na sobie kiedy to instruktor fitness [...]

Goscinnie w Baku na MS