[...] przezaczony dla osób które zaczynają ćwiczyć siłowo, czy dla osób, które w ogóle zaczynają się ruszać? W moim przypadku wygląda to tak, że jakieś 2 lata chodzę na zajęcia fitness, więc wydaje mi się, że ciało jest wystarczająco przygotowane i rozpoczynanie od ACT jest zbędne. Co o tym myślicie? Pytam z czytej ciekawości. Zmieniony przez - [...]
[...] tego co Madu, Ci napisala), jak darujesz sobie i tak zbedny tu spalacz. Moze taka dietke miec , ze glowa mala, ale kase wydaj na odpowiednie produkty. Chyba, ze te 'platki fitness' pomogly tysiacom w dazeniu do idealnej sylwetki... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-19 18:20:06 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-05-19 18:20:46
Witam... Skonczyłem cykl na TCM juz jakiś czas temu... Brąłem 12 kaps dziennie... i nie miałem jakis wielkich rewelacji... Co teraz byscie mi polecili? Myslałem o Fitness Authority Kre Alkalyn w proszku i brać 1,5g przed treningiem i 1,5g po treninu... A moze znacie coś lepszego Pozdrwiam z góry dziękuje
Fitness Authority Grand Prix - baner, ktory bedzie na scenie. tutaj powiekszenie: http://www.fapromocje.pl/img/82108886.jpg Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-05-21 17:09:20
Tak wg mnie to jest płotek. Służy do wielu ćwiczeń, m.in. wyciskania na klatę, wiosłowania. A tak na serio to mi się to kojarzy z jakimś sprzętem podchodzącym pod fitness, typu skoki przez płotek z podparciem rękoma, bez podparcia, do rozciągania się przy tym, takie podwyższenie, pompki z rękoma opartymi o to. Ja bym to powiesił na ścianie i [...]
Pewnie ACT jest na poczatek najlepsze, gotowca masz w dziale Fitness watek Michail, trening cykliczny dla pan grupa B. Jak ci sie spodoba silownia to bedzie sie wtedy cos dalej wymyslalo. I tak w tej chwili nic innego bym ci nie proponowala. Ja sie juz nie mieszam, bo tyle watkow porobilas, ze nie wiadomo gdzie sie wcinac i komu skup sie na [...]
madu24 może jakieś linki konkretne ? btw. a spalacz dlaczego miałby być tu zbędny ;> hyba, ze te 'platki fitness' pomogly tysiacom w dazeniu do idealnej sylwetki... to jakie niby płatki mam jeść :O skoro nie te ... nie mówie że płatki sie nazywają fittnes tylko są podobne takie coś jak Musli ... owsiane ... Zmieniony przez - MrRat w dniu [...]
A chleb w kolacji to niby co? Płatki fitness,cokolwiek to znaczy odpadają, mielone też - to są m.in. te rzeczy przetworzone.Masz stawiać na produkty naturalne.Owoce w takiej ilości odpadaja-za duzo cukrów prostych. A twoje posiłki okołotreningowe to katastrofa. Białko+węglowodany to nie znaczy owoc...Na owocu chcesz mieć energię do treningu? A [...]
Zna ktoś domowe treningi Rossa Enamait? Bo mam na dysku jego książke THE UNDERGROUND GUIDE TO WARRIOR FITNESS ale jest ona po angielsku a ja tego języka nie rozumiem
Opis firmy świadczy o tym że pewnie są ok :) cena również może być :) A na co zwracać jeszcze uwagę przy zakupie rolek? planuje sie przejechać po kilku sklepach za tym i nie wiem na co patrzeć, jakie kółka powinny być ? Z opinii innych słyszałem żeby szukać tylko kauczuków. EDIT: a może bardziej odpowiednie do nauki itp. będą rolki Tempish Fitness [...]
bedzie kilku zawodnikow w zaleznosci jak terminy im beda pasowaly dwaj w miare pewni sedziowie to Andrzej Maszewski i sonbaty - choc mysle ze tez bedzie ktos z "akademi fitness i kulturystyki w tele 5 bo w koncu oni to pokaza :)
Bardzo ladne zmiany, wysmuklils sie ogromnie. Uwazam, ze sylwetke masz juz plazowa. Reeszta to kosmatyka. Napisalas "plany na przyszlosc" a tu tylko 1 tydzien. Ale co dalej, jaki masz plan dalszy dotyczacy twojej sylwetki? Co ty wlasciwie jeszcze chcesz osiagnac? Chcesz sie wyrzezbic w stylu fitness?
A ja myślę że to shit jest . Weź się za ćwiczenia ABS II lub A6W a nie od kupowania zabawek , jedyna inwestycja jaka jest potrzebna to drążek rozporowy w futrynę i mata fitness.
ostatnio se zjadlem jogurt danona jakis nowy z doczeopianymi platkami za chyba 1.99 te platki to byly tam niby pseudo owsiane jak sa te fitness i do tego jakies kuleczki chrupkowate, ale naprawde konkret
[...] 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: zmiennie bo pracuje w nocy 3 dni, 3 wolne itd. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness 4 razy w tygodniu - w godzinach rannych Odżywianie: lubie wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane [...]