SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Artistka No trochę na nim pobędę ;-) Ale im dłużej tym lepiej się czuję więc nie ma tragedii :-) Ruda Wiem że lubisz takie komplementy %-) Miałam iść jeszcze wieczorem na fitness ale dostałam @ ( co miesiąc mnie szokuje że MAM %-) ) i sobie darowałam zwłaszcza że jestem smarkasiem ;-) Pod wpływem rozmów z taka jedną (;-)) stwierdziłam że w sumie [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w centrum Wroclawia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Z tego cennika nic nie wynika, bo oferte przygotowują "indywidualnie".. Jest ktoś, kto chodzi do Fitness Academy w Sky Tower? na jaki okres trzeba umowę podpisywac, ile płacicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2012-09-27 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac ? Universal Creatine, Fitness Authority Extreme Pump, Extreme Amino 5400

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik buff3

    Post
    Usuniete tematy

    witam, dzisiaj byłem na salonie maturzysty na uniwerku, a potem skoczyłem na darmowy workout do impuls fitness - naprawdę super siłka :P idealnych danych nie pamiętam, ale napiszę mniej więcej co było robione i z jakimi kg ;) , jak to na mnie przystało jak wpadam do takiej siłki to cwiczę na 200 %, także było git :) przed wejściem kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14273 Data: 2012-09-27 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzmy że gratisy za 2 spore zamowienia, a to nie gry tylko nagrania z zawodów kulturystycznych i jakas płyta od Gaspari te czarne z napisem fitness A.. to siatki ekologiczne bardzo mi przypadły do gustu i ciesze sie szczególnie z próbek białek róznych firm Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-09-27 17:23:19

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitargo electrolyte - zawartosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    W starych opakowaniach dwie saszetki, w nowychTu wprowadź tekst linku... od Fitness Authority proch.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-09-27 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc wszystkim }:-) http://www. bodyfitness.com.pl / silownia-fitness (bez spacji oczywiscie) - warto sie zapisac? jak to wg was wyglada? silownia prowadzona przez kulturystke, cennik nie jest zly (wzielabym 12 wejsc i cwiczyla 3x w tygodniu). tylko patrzac na zdjecia to trudno mi ocenic sprzet.. moze wy sie lepiej znacie %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 08:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Olsztyn- Kortowo

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Powiem tak na kortowie jest tłoczno, ludzie z akademików się schodzą a sala nie jest duża. Ja bym Ci polecił siłownie na ulicy dworcowej: Fitness Sport Studio ul. Dworcowa 18 To jest w takiej piwnicy ale jak wejdziesz na ich stronę to zobaczysz sam że jest ok. Ja chodziłem tam przez ponad 1 rok ceny w Olsztynie chyba taniej nie znajdziesz: Karnety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2012-09-28 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłaby mieć zayebistą sylwetkę fitness i dość duży biust ale za leniwa jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poważne pytanie - o której wchodzicie na streama? nie chce mi się marnować nocy na fitness czy kulturystyke kobiet...ostatnio na arnoldzie ze 3 h siedziałem przy jakiś głupotach....jak obstawiacie? mi się wydaje, że open nie zacznie się przed 5.30? @possible Ty zawsze jestes nieźle zorientowany w tych sprawach? może znasz jakiś dokładniejszy [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo w Krakowie

    Post
    Sztuki Walki

    Już jest ;-) BTW Co z Infinity Fitness @@-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-09-29 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony (4x w tyg) do oecny

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo to nie siłownia tylko jakiś klub fitness %-) "A powiedzcie jak miałem robić MC, podciąganie na drążku itp skoro w przeciagu pierwszego 1.5 miesiaca wylądowałem 2x na prochach przeciwbólowych bo tak mnie kregoslup ledzwiowy bolał ?" konsultowałeś się z lekarzem w tej sprawie ? "ale nigdy, ani razu, nie widziałem aby ktokolwiek podciągał się na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-09-30 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony (4x w tyg) do oecny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] konsultowałem sie. Babka powiedziała zebym nie chodzil na silownie bo sobie krzywde zrobie. Krew sie we mnie zagotowała, wyszedłem z gabinetu. Tamten klub z linka to jest fitness 1 sala, druga salka to "mini" siłownia. Różne osoby tam chodzą, ale generalnie ludzie podchodzący na "lajcie" do aspektu siłowni. Nie ma tam tzw "koksów" czy pakerów. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2012-09-30 11:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sefs - biegiem po formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po osiedlu - 7.67 km w 46m:16s. Piątek (28.09.2012) Siłownia. Standardowy FBW jak w poprzednich wpisach. Sobota (29.09.2012) Korzystając z dni otwartych w jednym z klubów fitness poszedłem na zajęcia Kettlebell Class. Niby lajtowy trening dla początkujących. Jeden odważnik 12kg, ale jak się macha nim przez godzinę to idzie się zmęczyć. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-09-30 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan pompek

    Post
    Trening w domu

    problem jest taki iż i tak będziesz musiał kupić przynajmniej drążek rozporowy w drzwi, koszt około 30zł wykonując pompki ćwiczysz klatę, w jakimś tam stopniu ręce, a co z plecami? jest lipa :) na nogi możesz robić przysiady, wykroki, wspinanie na palce Plan na klatę w oparciu o same pompki, różne ich warianty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-10-01 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiem w związku z planem zajęć i chciałabym ustalić sobie treningi w taki sposób Poniedziałek- siłka, tańce Wtorek-siłka Środa-koszykówka,tańce Czwartek- siłka,tańce Piątek-fitness, tańce (tu powinna być siłka ale nie wiem czy będę dawać radę więc póki co planuję czwartek) Od jutra dopiero dostanę Benefit więc w tym tygodniu zrobię tak jak dam [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    [...] że jakaś słabsza jestem :/ nie wiem czy zalezy w jakich godz wykonuje trening a nic dodatkowego nie robiłam w dni wolne, chyba że tu tkwi haczyk do tej pory jakis tam fitness był a teraz nic akurat nie miałam jak. Miałam podać wymiary załącze zaraz w następnym wpisie, chociaż nie jestem usatysfakcjonowana bo chyba moja zaufana osoba zle [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2012-10-01 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FT-7 Project

    Post
    Strength & Endurance

    [...] basen?Musialbym jechac na drugi koniec miasta,a miasto male nie jest,brak czasu i nie mam ochoty na kolejny wydatek.Zeby wykonac caly plan/projekt musze chodzic na dwie silownie(fitness klub i silownia),czy wioslowanie,bieg,skakanka,lub jakis kompleks sztangowy lub crossfit z ciezarem ciala da rade zastapic plywalnie?z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 2012-10-02 07:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka na rehabilitacje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie kupie na internecie jakąś 75cm piłke tylko zastanawiam sie czy brać najtańszą jaka jest czyli http://allegro.pl/pilka-gimnastyczna-z-masazem-75-cm-fitness-i2644335914.html czy może troszke droższą np http://allegro.pl/g2-pilka-gimnastyczna-rehabilitacyjna-75cm-pompka-i2639414910.html tylko czym różnią sie te droższe od tańszych?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-10-02 11:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na naszym profilu na FB można zobaczyć pierwsze zdjęcia nowej linii PROFESSIONAL: MP-L002 http://www.facebook.com/pages/Marbo-Sport-Professional-Fitness-Equipment/123711830995149

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2012-10-02 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)