podobno w 4 miechy ta pani schudla i wystartowala w zawodach fitness.... sciema? http://www.plotek.pl/plotek/56,111483,17083713,Karuzela_z_dietami,,1.html
podobno w 4 miechy ta pani schudla i wystartowala w zawodach fitness.... sciema? http://www.plotek.pl/plotek/56,111483,17083713,Karuzela_z_dietami,,1.html to mam szanse :))
PUSH,ja cwiczylam od dziecka,najpierw akribatyke i silownie potem taniec no i na studiach i po fitness i silownia,ale po urazie kregoslupa mialam ponad pol roku przerwy i wrocilam wlasnie w pazdzierniku na silke:/ dlatego pytam,bo przez ten czas co nie cwiczylam- jakies 7 miesiecy- mialam pecherzyki na jajnikach a teraz nie mam:(
PUSH,ja cwiczylam od dziecka,najpierw akrobatyke i siatkowke potem taniec no i na studiach i po fitness i silownia,ale po urazie kregoslupa mialam ponad pol roku przerwy i wrocilam wlasnie w pazdzierniku na silke:/ dlatego pytam,bo przez ten czas co nie cwiczylam- jakies 7 miesiecy- mialam pecherzyki na jajnikach a teraz nie mam:( Zmieniony przez [...]
mnie to zawsze aerobiki śmieszą, wczoraj chyba prawie po roku poszłam na jakiś....a tam nowości w dziale... ponoć teraz treningi fitness robi się wszędzie w formie interwałowej, tzn zamiast pić wodę po każdym ćwiczeniu to było truchtanie i bieg z wysoko uniesionymi nogami....
Hera, dałam radę :-D Mnie jakoś nigdy nie emocjonowały fitnessy. Chodziłam rok na step w ramach zajęć wf na studiach, ale nigdy nie miałam ochoty na więcej. Ale w tym klubie do którego się zapisałam mają tylko jeden fitness - nazywa się fightness i zastanawiam się, czy nie spróbować, bo prowadzi to instruktor sportów walki i dziewczyny wychodziły [...]
Hera, no właśnie! Głupie gadki motywujące, bleh. I to popijanie wody bez przerwy, nie zdążę się zagrzać a tu już trza z butelki ciągnąć... Ale ten fitness w formie interwałowej to chyba ciekawszy był?
Mlodych siczek juz nie bede pukal, min 28 lat, rekor to 43 ale wygladala jak 20stka... Sarsze sa bardziej wyuzdane i dobre w lozku, mlode same klody i glupie, wole milfy dobre milfy np z silki, gdzie trenuja w klasach fitness :) nic ide spac za 4 h nogi :D
pika- az sam sie zdziwilem, ale pewne irlandki co dbaja o sibie chodza na fitness class sa do zrobienia i to wiekoszosc, tak na ulicach to dno, ale tamte niezle, zreszta robie je , ogien w lozku
Właśnie czytam na pierwszej stronie wysokich obcasów o walce z cellulitem, co robić (oprócz masażu drenującego): "Po pierwsze, sport - minimum raz w tygodniu zajęcia fitness typu stretching, pilates (pan Arkadiusz zaleca mi też basen) - to aktywności najlepiej dostosowane do budowy mojego ciała. Do tego 20 minut biegu na bieżni (choć trzeba [...]
Jol bąbelki \-) Mamy nowy obiekt w dziale. Panna chce mieć dupę fitness pro, ale nie chce mieć więcej niż 48cm w udzie. Tyle ma obecnie przy 170cm wzrostu %-)%-) Hej. Martucca, jeśli jesteś na forum to wysłałam Ci wiadomość na maila ;-). Maili z forum nie odbieram, mam filtr, który je automatycznie kasuje ;-] Kontakt ze mną przez post podwieszony [...]
k***a ale komercha się zrobiła Swoich sił w CrossFit mógł spróbować każdy, ci którzy na co dzień trenują na siłowniach i klubach fitness, a także ci, którzy ze sportem nie mają wiele wspólnego lub poszukują treningu odpowiedniego dla siebie. niewytrenowanym crossfit rzucać...