fitness

Jennifer „Jen” Selter to 26-letnia amerykańska gwiazda fitnessu, która ma prawie 13 milionów obserwujących na Instagramie. Popularność zawdzięcza doskonałym pośladkom, które chętnie podziwiają nie tylko mężczyźni. Pośladki pośladkami, ale jak zdobyła aż tylu fanów? Wszystko zaczęło się, gdy zaczęła pracować w siłowni jako recepcjonistka. [...]

Witam czy ktoś z obecnych wybiera się na szkolenie PROFI FITNESS SCHOOL organizowane w Gdańsku w lutym 2020? Prosze o wiadomości priv. Pozdrawiam

[...] określają bicepsy, tricepsy, m. klatki piersiowej czy naramienne. W związku z rozwojem sieci, w Internecie królują bezsensowne plany dietetyczne i treningowe. Gwiazdki fitness obiecują, że „jeśli będziesz trenować wg moich zaleceń, to osiągniesz wszystko!”. Cóż, to nie takie proste. A co z unoszeniem bioder w leżeniu, odwodzeniami i [...]

XVI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików W OŚWIĘCIMIU ORAZ "ROCZEK" SKLEPU SFD I! Termin: 11.01.2020 (sobota) Godzina rozpoczęcia Ustawki Treningowej: 13:00 Od godziny 10-10.30 zapraszam do Sklepu SFD na zakupy, rozmowy, degustację i oczywiście zakupy ;-) Miejsce wydarzenia: Sklep Partnerski SFD, ul. Maksymiliana Kolbego 14a 32-600 [...]

zamówiłam 3 pary leginsów i dwa staniki Legacy Fitness Panel Leggings,Flex High Waisted Leggings i Dreamy Leggings 2.0 ja jabłk lubię, ale nie mogę ich jeśćć za dużo, bo mójbrzuch ich za bradzo nie lubi :P

[...] się same osoby "po fachu" :-) ... Czym oprócz wiedzy teoretycznej i sporej praktyki musi cechować się osoba, która chce zostać "trenerem personalnym" czy "instruktorem fitness/siłowni"? Czy nie posiadając wykształcenia w tym kierunku można coś osiągnąć w tym "zawodzie" i w tej "branży" oraz zarobić jakieś sensowne pieniądze? Wiem że pytanie [...]

ciekawi mnie jakie tajemnice wyjawi nam matematyka powinniśmy stawiać jako ludzkość na filozofię by się nam chciało i na matematykę byśmy mogli i na fitness bo laski bedom zgrabne

Witam, mam do sprzedania używany sprzęt treningowy firmy Olymp: 1. Przyrząd do ćw.mięśni najszerszych grzbietu siedząc B041 2.500zł 2. Przyrząd do ćwiczeń mięśni łydek siedząc G003 1.500zł 3. Ławka rzymska G125 1.200zł 4. Wieża 5-cio stacyjna G009 10.000zł 5. Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha G013 3.000zł 6. Prowadnica z odciążonym gryfem G026-1 [...]

[...] się same osoby "po fachu" :-) ... Czym oprócz wiedzy teoretycznej i sporej praktyki musi cechować się osoba, która chce zostać "trenerem personalnym" czy "instruktorem fitness/siłowni"? Czy nie posiadając wykształcenia w tym kierunku można coś osiągnąć w tym "zawodzie" i w tej "branży" oraz zarobić jakieś sensowne pieniądze? Wiem że pytanie [...]

Ze strony organizatora Witam serdecznie ! W minioną sobotę miałem kolejny raz okazję współorganizować zawody. Tym razem były to Charytatywne Mikołajkowe Zawody w Trójboju Siłowym 2019. Wspólnie z SFD Bydgoszcz Dworzec PKS Kamil Johny Weronika Johny oraz ekipą StepOne Fitness Bydgoszcz Dorota Słojewska Klaudia Karcz Kamila Andrzejkiewicz Radosław [...]

[...] Nie robiłem testów siłowych ale co jakiś czas dodaję ciężaru,W ćwiczeniach podstawowych stosuję progresję. stosuję też superserie. ,,,cel- sylwetka fitness,,, W ciągu 4 miesięcy ; - 4 cm w pasie. + 4 cm w bicepsie. + 4 kg na wadze. Zmieniony przez - tastek w dniu 2019-12-08 19:43:14 Zmieniony przez - tastek w dniu [...]

[...] strefy medalowej. A teraz ten wspaniały powrót na sam szczyt i tytuł mistrza świata! Frydrychowicz uplasował się na 5 pozycji. Zaraz potem zaczęto rozgrywać trzy kategorie fitness sylwetkowego weteranek, które niespodziewanie przyniosły nam całą serię medali. W pierwszej z nich (35-39 lat) pojawiło się na scenie 18 zawodniczek, wśród nich dwie [...]

[...] na scenie staną zawodniczki i zawodnicy z poszczególnych kategorii pro: - kulturystyka open - kulturystyka niepełnosprawnych - classic physique - men's physique - fitness - figure - women's physique - bikini. Oczywiście oprócz rywalizacji zawodowców impreza Arnold Classic zgodnie z wieloletnią tradycją będzie zawierała także masę [...]

[...] z biżuterią, więc dużo rusza się z miejsca na miejsce, przyjmuje paczki, układa ekspozycje. Ogólnie dość się męczy w pracy. Oprócz tego trzy razy w tygodniu treningi typu fitness - zajęcia 1h czasu, takie jak pumpy, elementy crossfitu, trening obwodowy, czy jakiś tam "ekspres brzuch+ekspres pośladki" itd:). 3. Cel treningu i diety - ogólnie [...]

Wsparcie medialne zapewnia Metropolia Bydgoska .pl ! Bardzo dziękujemy za pomoc w nagłośnieniu naszej imprezy! Widzimy się w sobotę! https://metropoliabydgoska.pl/mikolajki-z-silaczami-charytatywne-zawody-w-stepone-fitness/?fbclid=IwAR1ucNkTTvawq1kqk-xF_EInZ_kuokaMSUMLYRA4HwwKkE1eyvff3iGSplk

Info organizatora Witam Wszystkich! Miło mi Was poinformować, że dzięki pomocy StepOne Fitness Bydgoszcz pierwszych trzech zawodników oraz zawodniczek otrzyma Puchar, natomiast reszta zawodników oraz zawodniczek ze względu na charytatywny, świąteczny oraz urodzinowy klimat zawodów otrzyma pamiątkowy medal :) Puchary oraz medale wykonuje specjalnie [...]

Osoby, które trenują w niedzielę. Potwierdzam - trening robimy w Saturn Fitness w Manufakturze, kto ma multisporta wchodzi na niego, kto nie ma - proszę się upomnieć u mnie po darmową wejściówkę. Na miejscu trzeba będzie wypełnić mały formularz rejestracyjny. Co do godziny treningu w niedziele, jakies propozycje?

[...] w Fitness. Tylu medali jeszcze nigdy nie zdobyliśmy na tego typu imprezie, a była rekordowo obsadzona (ponad 350 startujących) biorąc pod uwagę fakt, że cała konkurencja fitness plażowego mężczyzn (6 kategorii) została przeniesiona do Mistrzostw Świata w Kulturystyce. Słowacka Federacja, z inż. Borisem Mlsna na czele i dzielnie wspierającą go [...]

Angelika Maślińska Sędzia zawodów W sportach siłowych od 7 lat. Pasjonuje się fitness, bodybuilding, powerlifting oraz crossfit. Z wszystkich dyscyplin największe doświadczenie ma w trójboju siłowym. Ma już za sobą kilka startów miedzy innymi na Mistrzostwach Polski. W międzyczasie Angelika pomaga w przygotowaniach i startach swojemu mężowi [...]

Transmisja z drugiego dnia MŚ fitness 2019 https://www.youtube.com/watch?v=LfdvWP-3yV8&feature=em-lbcastemail