fitness

[...] sylwester 1999/2000 - na ulicach miliony ludzi, wszyscy z aparatami... I para z ładnym aparatem, takim bez obiektywu (tzn. ze schowanym ), która robiła zdjęcia "lampą do twarzy" Tak też możesz robić Trochę będzie widać ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

Dzięki za sprawdzenie Si2 już się ładnie rozkręciłeś ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

zdecydowanie tak Ja nie jestem pewna, ale nie wydaje mi się, by boldy były dawane tylko i wyłącznie za wkład w działy sportowe. Nie wiem, ale chyba były pogrubienia w komputerach np.? ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

powtórzę raz jeszcze: ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

a wszyscy z aparatami do fotografowania Si2uiela hihi ok ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] (kilkanaście sekund) - ponowne pogłębienie - i przytrzymanie (kilkadziesiąt sekund). Tak mnie uczyli Trudno mi już wyobrazić sobie inna technikę, ale jestem otwarta na propozycje ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-07 23:40:11

[...] się pomyliło, ale nie będę czekać aż zedytujesz wypowiedź Sama poprawię 1. Si2uiel, 2. Verona, 3. Brutus, 4. Si2uiel, 5. Termitek, 6. Desire, 7. Amazone Czekam na joggera, ale coś nie kce się przyłączyć Szefu, zapraszałam przecież ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

tak jest nocny trening to już tradycja działu fitness ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

hehe Szybcy jesteście chciałam edytować a tu ups... juz odpowiedź Hmmm to chyba nie takie straszne przestępstwo autorka postu wyraziła zgodę (publicznie ) w ramach uprawnień włascicielskich ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

hehe no dobra, ja się nie upieram tylko się pytam, jak Lepper przyjmuję do wiadomości ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

Przykro mi Panowie Moderatorzy zakładać nowe konta ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

I w dodatku o obtłuszczenie nie musisz się martwić Zdrówko ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] Wiem bo moja siostra jest z 7 lutego Szefu nic się nie bój Chyba masz coś do czerwonego, tak się wzbraniasz Od 89 r. nie powinien się aż tak źle kojarzyć Brutus ja też już jestem po nocnowatym treningu A teraz idę spać!! Papapa ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] dziewczyn, jednak bardzo rzadko i zwykle nie u tych, które mają sporo tłuszczyku. Aby zrzucać mięśnie, trzeba je mieć Poczytaj trochę w tym dziale, zobaczysz że było już niemało postów dotyczących "zrzucania mięśni". ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

[...] polecanym przez zawodowców z flexonline.com jest np. szybki marsz. Po szczegóły odsyłam np. do: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43638 czy choćby kilka postów niżej topic "aeroby" Zapraszam do dalszej dyskusji :) ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

cześć gołąbki verona napisz swoją koncepcję, koniecznie ja popieram ideę złotego medalu drużynowo A treningi nocne gorrąco polecam Mogą być doskonałym uzupełnieniem treningu dziennego, nie muszą się wykluczać ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

hihihihi Termitek z tego co zrozumialam to przez te nocne i poranne aeroby chcesz wyrobic sobie kondycje tak by nie odstawac od grupy w ewentualnym treningu grupowym - np jakies wspolne cw. fitness, jaks aerobik i tp?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] i każdy może dążyć do swojego ideału. Ja będę dalej propagowała swój ideał (nie wiem czy pozostali uczestnicy się zgodzą ) a ty możesz propagować swój, nikt ci tego nie zabrania. ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ==== Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-01-08 13:43:13

[...] Mozna oczywiscie stosowac pasy wyszczuplajace, do miejscowego przegrzania i uwalniania czasteczek tluszczu, ale jednak nie jest to tak skuteczne jakbysmy chcieli. W dziale fitness, jest zbior najciekawszych artykulow zrobiony przez Si2uiel'a. Poszukaj tam, bo napewno jest tam duzo (o ile juz tego nie zrobiles). A jak cos to jeszcze pytaj. [...]

ehehe widzę tu siakieś zamachy na moją osobę Ale chiba mnie obronicie?? Glodics, masz absolutną rację ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====