fitness

[...] statystyczną kobietą, nie masz "gena" (jak ten chudzielec ze sterczącymi kośćmi na zdjęciu no.2), nie uprawiasz sportu (uwaga: sport to nie jest "ćwiczenie" przed tv czy w fitness clubie), to bex obaw: NIE masz szans na to, czego nie chcesz. I jak Hubert. Wszystkie te panny, z którymi sympatyzujesz to tłuściochy w porównaniu z panią ze zdjęcia [...]

[...] dzienniku będzie mozna z niego po prostu zrezygnować? czy w momencie zgłaszania podpisujemy taką jakby "umowe" na jego prowadzenie i start? megan: co innego zawody fitness a co innego zawody kulturystyczne gdzie trzeba sporo hajsu na różnego rodzaju suple ;) Jak na masie zaplecze finansowe wcale duże nie musi być tak przy [...]

[...] dzienniku będzie mozna z niego po prostu zrezygnować? czy w momencie zgłaszania podpisujemy taką jakby "umowe" na jego prowadzenie i start? megan: co innego zawody fitness a co innego zawody kulturystyczne gdzie trzeba sporo hajsu na różnego rodzaju suple ;) Jak na masie zaplecze finansowe wcale duże nie musi być tak przy [...]

Witamy nowych w naborze.Tak po kolei od końca.atran gratuluje urody,sylwetki i genetyki.Na dziś bikini ale za jakiś czas fitness sylwetkowe. Frani znam już ten nr 107 startowy ze sceny.Nie było tak źle ale trochę pracy czeka żeby wejść wyżej.Edwin1995. -tak klasyk od tego zacznij.Są warunki.Blazejek faktycznie któraś z tych kategorii co [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f26fd110e4eb4e60b5278ff0a507efe9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a85fd8187384c1289d429402e3b4d1d.jpg Więcej na ten temat: http://zdrowie.wp.pl/fitness/na-sportowo/art227,bieganie-vs-jazda-na-rowerze.html Ja póki co idę pokręcić /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0f4172e17e841ca9849a81510e814f3.jpg Moje stawy kolanowe są [...]

1.zdjęcia sylwetki z przodu ,z tyłu i z profilu w całości w bikini bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. 2.fitness bikini lub sylwetkowe 3.wzrost 170 4.waga 54 5.wiek 28 6.rodzaj pracy zawodowej Praca zmianowa.Siedzący tryb pracy po 12 h z przerwami dniowymi lub parodniowymi. 7.dotychczasowa aktywność fizyczna [...]

[...] forma z 26.04.2014: http://i59.tinypic.com/2up5pqq.jpg http://i58.tinypic.com/2ijp352.jpg 2.dyscyplina i kategoria: chciałabym startować póki co w fitness sylwetkowym na zawodach juniorskich, a na seniorskich w bikini fitness (docelowo, kiedy będę miała odpowiednią sylwetkę przejść całkowicie do fitness sylwetkowego) [...]

[...] 180 cm: Hubert Kulczyński po za finałem Krzysztof Rodkiewicz 6 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: po za finałem Mistrzostwa Europy w Fitness: Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała po za finałem Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska po za finałem Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 1 miejsce Women [...]

[...] cm: Hubert Kulczyński 3 miejsce Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 4 miejsce Mistrzostwa Europy w Fitness: Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 5 miejsce Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska 4 miejsce Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 3 miejsce Women [...]

Co sądzicie o domowych siłowniach ? Uważacie że są lepsze czy gorsze od klubów fitness ? :-D

[...] cm: Hubert Kulczyński 6 miejsce Krzysztof Rodkiewicz poza finałem Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 6 miejsce Mistrzostwa Europy w Fitness: Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 4 miejsce Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska 4 miejsce Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 4 miejsce Women [...]

[...] 180 cm: Hubert Kulczyński po za finałem Krzysztof Rodkiewicz 6 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: po za finałem Mistrzostwa Europy w Fitness: Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała po za finałem Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska po za finałem Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 1 miejsce Women [...]

[...] cm: Hubert Kulczyński 4 miejsce Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: Tomasz Winnicki 5 miejsce Mistrzostwa Europy w Fitness: Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała 4 miejsce Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska 3miejsce Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 2 miejsce Women [...]

Witaj bielu ! Piszesz ze chcesz ulozyc diete na mase. Najpierw musisz sie dokladnie okreslic do jakiej sylwetki dazysz. Mr. Olimpia czy bardziej fitness. Jestes ekto czy endomorfem? Okresl sie dokladnie. Zmieniony przez - Karolg96 w dniu 2014-05-10 10:21:50 Zmieniony przez - Karolg96 w dniu 2014-05-10 11:40:31

[...] 180 cm: Hubert Kulczyński po za finałem Krzysztof Rodkiewicz 6 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: po za finałem Mistrzostwa Europy w Fitness: Women Bodyfitness Up to 158 cm: Sylwia Taczała po za finałem Women Bodyfitness Up to 168 cm: Kinga Gołebiewska po za finałem Women Bodyfitness Over 168 cm: Kinga Szweda 1 miejsce [...]

[...] wcale @@-) Jakie są moje cele? Budowa mięśni, na ile pozwoli na to moje połamaństwo#-P i korekcja wady postawy. Moim marzeniem jest zdrowa, wysportowana sylwetka a'la bikini fitness ale będę szczęśliwa o ile uda mi się cokolwiek zbudować(i co nieco wypalić:-P) Zastanawiam się nad treningiem z piłką lub którymś z regulaminu, ale nie wiem co będzie [...]

2.dyscyplina i kategoria - fitness/men's physique 3.wzrost 181 cm 4.waga 83 5.wiek 19 lat (w tym roku 20) 6.rodzaj pracy zawodowej- student, wolne środy, piątki i weekendy 7.dotychczasowa aktywność fizyczna - Siłownia od równo dwóch lat, wcześniej kickboxing. Na siłownie ćwiczyłem różnymi systemami, obecnie push%pull 4 dniowy 8.rodzaj diety: [...]

[...] nic o treningach z kettlami nie czytał, żeby utrzymać obrany kurs. 2 treningi z 20 to 10% Jak mi otoczenie nie popsuje planów, to ukończę ten program! ZARĘCZAM!!! Sandbag fitness wychodzi 12.06, czyli powinienem mieć ją około 16.. A może już na weekend by się udało - zależnie od ukazania się w "mojej księgarni". W newsletterze od Nauperta [...]

Aktualizacja zgłoszeń: Kulturystyka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 1 osoba +85kg - 1 osoba Kulturystyka Klasyczna: open - 1 osoba Męska sylwetka: do 178cm - 4 osoby powyżej 178cm - 1 osoba Bikini Fitness do 163cm - 4 osoby powyżej 163cm - 2 osoby Zostało jeszcze kilka dni na zgłoszenia - nie zwlekajcie na ostatnią [...]

[...] dużo łatwiej osiągnąć swój cel. We wszystkich sportach sylwetkowych są kategorie w których do pierwszego startu nie są potrzebne aż tak duże nakłady finansowe jak np.bikini fitness i męska sylwetka. Dobrze dobrana dieta to wiadomo że jest to dość duży koszt, ale jeść i tak trzeba. Suplementacja ma nam tylko to ułatwić i pomóc ostatecznie w [...]