Dziekujemy ci bardzo za informacje. Temat brzmi: "Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]
[...] musze zlozyc wniosek o nip... kurcze.. czuje ze bede sie musial denerwowac lepiej ubiore bluzke bez rękawów - sprzeciwów nie bedzie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]
Witam, prosze o ocene diety na mase, która zmieszczam ponizej. Ma ona zacząc mnie obowiązywać od września. Na razie zamieszczam dzień bez treningu, po sprawdzeniu tego zmieszcze dzien treningowy i jeszcze jedną rozpiske w celu urozmaicenia mojego menu. Śniadanie 6:30: 1. Chleb żytni razowy (45g) + Ser twarogowy półtłusty (50g) 2. Mleko zaw. 0,5 % [...]
musze powiedziec, ronin, ze masz bardzo podobną sylwetke do mojej tylko ze ja mam mniejszą klatke, za to wielsze nogi Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]
[...] co za wsparcie Czekaj, jusz Ci się oddźwięczę Hello Shelly! Jutro może będę miałą już swój komputer --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
[...] h byśmy zrobili Dzięki Grasiu, Ty zawsze masz genialne pomysły... Pomogę Ci w razie czego efkę przechwycić --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
dezir chory Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
eh.. grypa .... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
wiem ze wiesz Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
Dzien dobry Wspaniale zaczac nowy dzien po poludniu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] Grasi się nie śmiałeś jak swojego czasu z tego samego powodu rozpaczała A ze mnie proszę... 'buahaha'... --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Jeśli się zdecyduje, koniecznie napiszcie o efektach Pozdrawiam i mam nadzieję że preparat będzie efektywny! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Zbierałam siły na Twój powrót I robiłam 'zaległości' żeby mieć co nadrabiać --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
Bardzo prosze o fachowa porade. Waze 73 kilo, nie widac tego po mnie ale chce sie z ok 20 kilogramami pozegnac. Od ok miesiaca chodze codziennie na fitness, cwicze kick boxing, body work, bbs, fatburning, step....Codziennie 2 godzinki intensywnego ruchu. I nie chudne. Zjadam porzadne sniadanie, owoce w ciagu dnia i na obiad cos z weglowodanami, [...]
[...] itd. Ale od ponad miesiaca naprawde napieram, zero slodyczy, zdrowe sniadanka, dzien dieta pelna owoco, warzyw. Moze po prostu potrzeba wiecej czasu, ale zaczynam tracic cierpliwosc. Moze powinnam odstawic L-Karnityne? Zaczynam obsesyjnie myslec tylko o tym zeby nie wychodzic z fitness klubu. W ten weekend zaplanowalam po 4 godziny dziennie...
[...] MASZ - PIJ. ALE DRUGIEGO OPAKOWANIA KUPOWAC NIE MUSISZ ...CHYBA ZE PSYCHIKA TRZYMA CIE PRZY TYM SUPLEMENCIE. Zaczynam obsesyjnie myslec tylko o tym zeby nie wychodzic z fitness klubu. W ten weekend zaplanowalam po 4 godziny dziennie... NIE !! WIECEJ NIE OZNACZA LEPIEJ ! POWINNAS ZROZUMIEC ZE MOZESZ OSIAGNAC ODWROTNY DO ZAMIERZONEGO - EFEKT. [...]