fitness

Hehe pakowac powiadasz ze "idziesz jak burza"...hmmm tylko sie nie zakatuj tymi dietami na smierc. (i cwiczeniami) Doradca w dziale Fitness

Oczywiscie ze istnieje... wzrost - 100 = waga startowa. Do tego dochodzia cala masa czynnikow..ale zapraszam do startów Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

Dzięki za odpowiedź i pozdrawiam a tak nawiasem chciałem zapytać jakimi cieżarami robisz barki stojąc jeśli można zapytać bo kiedyś czytałem wywiad z Tomaszem Nowotniakiem w Kulturystyce i fitness to on robil nie wiem jak teraz bo to dawno bylo ale jush startował i to z niezłymi wynikami 90-100 na serie, a z belką nawet 140 problemu nie mial

Patrz wyżej.... W ogóle nie wiem po co piszesz o jakiś sterydach? Ona jest tak zdesperowana czy co? Jak dla mnie niech zacznie biegać i ćwiczyć brzuch, a tak to niech zapisze się na jakiś fitness. 3000kcal i nie ma mocnych... DIETA! Napisz co je, kiedy i w jakiś proporcjach b/w/t. No i jeszcze jak ze słodyczami?

http://www.namaksie.pl/wideo/30-fitness-wideo/68-najlepsze-cwiczenia-na-miesnie-brzucha-dla-kobiet

Witaj. Nie jestem w stanie rozpisac treningu, poniewaz dziewczyna chodzi 2-3x na fitness i nie wiem dokladnie co one tam robia :D Czasem tez zamiast fitnessu jest 40 min aerobow na biezni, wiec trening glownie opiera sie o cardio. Na silownie jej pewnie nie namowie, a niestety nie ma warunkow na trening razem, wiec co do kwestii treningu poki co [...]

[...] efektami solarium stosuję samoopalacze, ale to dość uciążliwe Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów jezeli sa czy nalezy je uwzględnić w diecie" ==== modka działu fitness ====

[...] mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności " Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-02-23 18:23:27

[...] te zawierają sporo kcal pochodzących z ww, więc trzeba je uwzględniać przy obliczaniu diety ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Możesz spróbować w dziale Fitness.

[...] jest napisane na etykiecie jest najczęściej marketingowym zabiegiem, aby zwabic frajera ładnie brzmiącą informacją. Przy czym frajer - to potencjalny odbiorca komunikatu. To samo dotyczy np. jogurtów i innych produktów, na których widnieją napisy " light, dietetyczny, fitness ... " . Wbrew pozorom nie oznacza to, że właśnie tak jest.

[...] którzy naprawdę będą Cie wspierać i to się liczy. Ten temat można rozwijać na tysiąc sposobów. Zależy w jakiej profesji chcesz działać. Niestety w Polsce większość kanałów fitness to żart, obrażanie się, okłamywanie potencjalnej publiczności, czekanie na kogoś błędy, wsadzanie nosa w nie swoje sprawy i.t.d. Proponuje spojrzeć na zachód, tam [...]

hehehe Veronka dobrze mówi I Seewy też ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

kulturystyka jest sportem, wiec fitness tez. Rywalizacja nie jest bezposrednia po prostu w sensie np jak strong mani 1vs1 pokonuje ktos kogos jak w biegach etc. Na poziomie amatroskim nie ma rywalizacji? no nie wiem.. moim zdaniem jest wiekszosc z nas sie porownuje z innymi amatorami na silowni, poza nia, na plazy etc.. kazdy sie meczy nad soba, [...]

Zdecydowanie przychylam sie do pierwszej definicji Taśki Fitness w postaci zawodniczej to nieporozumienie - anaboliki nie mieszczą się w moim pojęciu zdrowego trybu życia to taka kulturystyka bez dopingu chyba taaaa .... a dzieci przynosi bocian a prezenty Mikołaj hrhrhr

[...] obecny wszędzie... kiedyś trenowałem kolarstwo górskie i uważam, ze kolarstwo w każdym wydaniu czy to szosowym czy górskim to jedna z najbardziej nieczystych dyscyplin... a fitness... jeżeli rozumiemy przez to rekreację w najczystszej formie to jest to przyjemne i prawe ale... w zasadzie nawet rekreacyjnie ćwiczący zażywają naszpikowane efedryną [...]

ależ to bardzo proste - jeśli np. Joe Weider zdecyduje się zasponsorować MKOL ani sie obejrzymy jak kulturystyka i fitness znajdą się na olimpiadzie i to pomimo ciążącego na tych dyscyplinach odium sterydowego na podobny pomysł mogą wpaść na przykład producenci odżywek ( mówi coś komuś związek frazeologiczny olimpiada - olimp na przykład ? hrhrhr [...]

Może Ty na fitness chodzisz a nie na siłownię... Poszukaj jakiejś z prawdziwego zdarzenia. Niema porównania pomiędzy robieniem pompek a typowym wyciskaniem...

[...] chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy [...]

[...] WINDY HADDAD www.windyhaddad.com ELAINE GODLAD www.elainefit.com JENNY HENDERSHOTT www.jennyh.com CHRISTINE BERGERON www.christinebergeron.com JENNY LYNN www.jennylynnfitness.com MONICA BRANT www.monicabrant.com ALLY BOOKLESS www.allybookless.com LAURA MAK www.lauramak.com BETHANY HOWLETT www.bethanyhowlett.com JULIE PALMER [...]