miło cie widziec... jak tam twoje low carbs? Zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98857 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl
Dziękuję! A podobno (według Muscle&Fitness) najlepszym ćwiczeniem na barki jest wyciskanie sztangielek. Piszą, że żadne inne ćwiczenie nie trenuje barków w tak kompleksowy sposób. To prawda?
http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33 Jezeli chleb pełno - pszenny ma 100, to tostowy moze miec wiecej Chyba ze jakis blad jest Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-07 17:03:46
roznica jest tylko w etykiecie, to jest dokladnie ten sam produkt tylko teraz nowa szate graficzna wprowadzaja w serii animal :) teraz fitness authority obnizylo ceny ladnie na sporo produktow, nawet na sklepie sfd kupisz za 109 :) bierz smialo
ja lubię kulturystyka i fitness, za to mniej sport dla wszystkich bo tam duzo dodatków o innych sportach jak np sztuki walki,siłowanie na ręke, co mnie nie interesuje a zajmuje pół gazety.
[...] unijnych , trochę ze swojego wkładu a maszyny wziąć w leasing . Co do rozeznania to owszem pewnie za niedługo zrobię takowe. Lokal bym wynajmował więc to znowu koszty wynajmu etc. Co do opłacenia pracowników to wspólnie z moją dziewczyną będziemy robić za niedługo kursy instruktorskie na fitness , kulturystykę i trenera personalnego .Pozdrawiam
Tak nie wiele braklo zebym tez przywiozl taki ladny puchar,wynik nie satysfakcjonuje a takie zloto to nie zloto.Grzes gratulacje wyniku i fitness ze sztanga pierwsza klasa:D Adas wspaniala robota 141wilksa marzenie.minus za sędziowanie,nie będę wymienial komu ale dupa latala 10cm w gore a podejscia zaliczane a innym palone za lekkie [...]
Te płatki fitness wywal na dzień dobry. Ankieta działu+podsumuj to b/t/w/kcal. Jakiekolwiek tłuszcze, poza tymi jajami i mlekiem spożywasz? Jakies owoce?
[...] i nierozumiem ludzi którzy patrzą na siebie, narzekają....i nic nie robią Nie musisz się martwić...w wawie jest mnówstwo miejsc do trenowania(siłowni,klubów sportowych,fitness,sztuki walki,basen)! Napewno coś znajdziesz w swojej okolicy i odpowiedniej cenie. Ja w swoich rewirach mam 4 siłownie, basen i 2 hale sportowe A mieszkam na woli Na [...]
ogólnie wpisałem wiek wzrost wage na my fitness spal ustawiłem aktywny fizycznie i wyszło mi 2800 kacl na utrzymanie wagi i jeśli już ustawiłem że jestem aktywny fizycznie to wliczać kacl które spalam np podczas biegu ? czyli np mam 2800 i dodać do tego 350 które spaliłem ?
[...] wyciągu górnego bokiem 12-12-12 5.Wznosy ramion w tył w pozycji pochylonej z hantlami 12-12-12 Kuzyn swego czasu wyglądał jak kulturysta, ale obecnie zajmuje się bardziej fitness i wygląda bardziej fit, ze względu na większe zainteresowanie wśród klientów taką sylwetką niż kulturystyczną. Ma 28 lat i dość sporą wiedzę według mnie ale gdy [...]
wiesz co osobiscie nie polecam płatkow kukurydzianych...lepsze sa jakies zbozowe albo np.nestle fitness ale poczytaj moze cos znajdziesz o kukurydzy... http://www.dieta.info.pl/weglowodany.htm