fitness

najpierw myslalem ze to zart, fedorov wraca na pro scene 1 listopada ifbb fitness house, ciekawe co z niego zostalo? w szczycie byl na scenie wiekszy niz cutler, wzrost jakos 185 z waga 125-130kg ale nery siadly, oby sie nie okazalo ze wraca w mens physique taki gigant... http://www.flexonline.com/general-news/breaking-news-return-russian [...]

Nowy wysyp zawodowcow za oceanem. W rozegranych ostatnio zawodach IFBB North American Championships 2014, karte Pro otrzymalo 7 zawodnikow jesli chodzi o kulturystyke mezczyzn. Ogolnie ze wszystkich konkurencji czyli - Men BB, Women BB, Men Physique, Women Physique, Bikini, Figure i Fitness zawodowcami zostalo az 60 osob. Kategorie Heavyweight i [...]

Dubai Pro, San Marino, Nordic Pro, Fitness House - to jego plany, a co z tego wyjdzie zobaczymy..

w miniony weekend odbyły się międzynarodowe targi fitness i wellness FIWE - ambasadorami byli m.in. Karmowski i Szostak - relacja od Michała wrzucam tutaj, bo ktoś pytał czego mozża sie spodziewać po tej imprezie ;-) https://www.youtube.com/watch?v=4xittIaQ_FY

Alexander Fedorov potwierdzil swoj udzial w konkursie Fitness House PRO , w St. Petersburgu 1 listopada. Bedzie to powrot Rosjanina na zawodowa scene po 8 latach. Ponizej na zdjeciu Alexander jeszcze jako amator /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5d990b20a114dc28778c236fb62bda4.jpg

[...] niczego nie zmienia, sylwetka powinna być ocenianna wg kryteriów sportowych, a nie pod kątem gustu przeciętnego Kowalskiego.Przeciętny Koalski zalega z piwem przed TV i nie ma pojęcia czym jest fitness.Efekt będzie taki że w kolejnych konkursach nie będzie zgłoszeń osób które faktycznie ciężko pracują nad sylwetką.Powodzenia z takim podejściem.

[...] niczego nie zmienia, sylwetka powinna być ocenianna wg kryteriów sportowych, a nie pod kątem gustu przeciętnego Kowalskiego.Przeciętny Kowalski zalega z piwem przed TV i nie ma pojęcia czym jest fitness.Efekt będzie taki że w kolejnych konkursach nie będzie zgłoszeń osób które faktycznie ciężko pracują nad sylwetką.Powodzenia z takim podejściem.

ten konkurs to śmiech wygrywa drugi raz osoba która wcześniej wygrała :) to nie zawody fitness panowie !!! w dodatku po zdjęciu tej pani widać że zdjęcie z poprzedniego konkursu to F.. całkiem inny tył. W dodatku chyba najgorsze zdjęcie pod względem technicznym jest u zwyciężczyni ,nóg prawie nie widać tak ciemne foto masakra jury... brak słów [...]

Dzisiaj bardzo napiety plan zajęć ;) o 6:30 musialem zrobić z kumplem ,nasz ligowy wod do premier fitness league ,przeznaczony dla drużyn 3 osobowych ,jednak musielismy zrobić go w dwójke bo nasz zawodnik pracuje a wyniki trzeba wrzucić do czwartku . Więc do rzeczy WOD 750m row 100 DU's 60 thusters (20kg) 30 clean and jerk (60kg) 60 thusters [...]

Mega pozytywny dzień dzisiaj ,ponieważ robiliśmy premier fitness league udało sie ze 3 drużyny z naszego boxu robiły w tym samym czasie ludzie z poprzedniej grupy zostali podopingowac ,super atmosfera ogolnie niestety my musieliśmy robić we dwójke ale wzielismy ochotnika ;) .Więc do rzeczy wod wygladał tak w druzynach 3 osobowych 15 min time cap [...]

[...] to metody nie dla każdego a w naszym wieku-ok 50 -siątki-to możemy o nich zapomnieć-organizm już tego nie wytrzyma...niestety... :( Ale tak wygląda sport wyczynowy-to nie fitness. http://www.sfd.pl/Ju%C5%BC_poniedzia%C5%82kowa_premiera%3ATrenuj_z_Mistrzem%3AKarol_Ma%C5%82ecki_i_Userzy.....cz_I-t945383.html [...]

[...] x10 14kg x10 -Maszyna do pompek na poręczach siedząc z obciążeniem 100kg x12 100kg x12 100kg x12 100kg x12 Dzisiaj ogromnie aktywny dzień, na 8:30 zajęcia z koszykówki, później basen a na koniec piątkowego dnia na uczelni zajęcia fitness formy wzmacniające, będę dopijał jeszcze białko przed snem i za chwilę idę spać, jestem wykończony...|-O

sylwetki fitness są fajne

fitness jak najbardziej, BB juz nie :-D

witam mam pytanie starujac w debiutach 25 kwietnia w ostrowi w DEBIUTY FITNESS I KULTURYSTYKA WSZECH FEDERACJI (WFF-WBBF Poland oraz WPF Poland) po takim debiucie czy jest mozliwosc startu w PZKFITS np. w sopocie?

Witam. startujac w debiutach DEBIUTY WSZECH FEDERACJI WFF-WBBF POLAND - WPF POLAND W KULTURYSTYCE I FITNESS( organizacja pozarządowa) OSTRÓW MAZOWIECKA - 25 KWIETNIA 2015 r jako zawodnik nie nalezacy do zadnego klubu zaliczajac poprostu debiut pierwszy raz na scenie czy w wypadku gdybym chcial przejsc (zostac) i startowac w zawodach pzkif np. w [...]

witam mam pytanie starujac w debiutach 25 kwietnia w ostrowi w DEBIUTY FITNESS I KULTURYSTYKA WSZECH FEDERACJI (WFF-WBBF Poland oraz WPF Poland) po takim debiucie czy jest mozliwosc startu w PZKFITS np. w sopocie? czy po udziale w wbbf/nac zawodnik dostaje ban w ifbb? jeśli tak to na ile? edit: czy na MP dozwolona jest jakaś nadwaga w [...]

2 maja są organizowane zawody w kulturystyce i fitness. Puchar Wójta-Kunice. Brak jakiegokolwiek regulaminu,czy owy się jeszcze pojawi? Pozdrawiam

Wraz z Paige Hathaway, a na drugim zdjęciu sesja dla Fitness Gurls /SFD/Images/2015/5/15/6f485535156a497fa0e00b475e949eff.jpg /SFD/Images/2015/5/15/e1497399f97541bda80f1b5184f9b287.jpg

[...] 2kg do przodu w tydzień!!! Ot taki organizm :D Dodam że moim celem jest poprawienie sylwetki i jej wyrzeźbienie. Nie chcę być siłaczem na masie. Bardziej idę w stronę fitness. EDIT (20.05) Od dziś zaczynam kolejny etap. PUSH/PULL(podział ze względu na typ ruchu). Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie [...]