fitness

Sznurowki w nich to pic na wode przyjrzyj sie https://m.reebok.pl/reebok-crossfit-nano-pump-3.0/BD4894.html?cm_mmc=ReebokSEM_GPS-_-GS-OPT-PL-Categories-Branded-_-BRANDED+-+fitness+i+trening%2Ccrossfit-_-PRODUCT+GROUP&cm_mmca1=PL&cm_mmca2&71700000022149223&ds_agid=58700003825991277&gclid=CNHrz87v5tkCFZIgGQodtY0PRQ&gclsrc=ds

[...] tyle mocno, że jestem w boxie tak często jak mogę i jak pozwala mi na to organizm ... ale to dla mnie jako forma aktywności. Co do typu sylwetki to bardziej podobają mi się fitnesski i kulturystki ale z tych szczuplejszych bo wizualnie nie podobają mi się mocno rozbudowane mięśnie u kobiet .... ale to nie znaczy że zamieniłabym crossfit na [...]

Te ćwiczenia typu metcon to na dobrą sprawę nie do końca CF tylko właśnie taki fitness %-).

Tak sobie dzisiaj myślałem... Jak już wszystko ruszy, cała branża fitness. Ciężko będzie wrócić, biorąc pod uwagę, że każdy ma teraz w domu sprzęt w większości przypadków niezbędny do wykonania dobrego treningu @-) Niektórzy pokaźne kwoty wydali na domowe atlasy, zestawy stojaków, gryfów, bumperów i innego sprzętu... kamizelki, rowerki, [...]

Ja czekam aż zaczną wyprzedawać te lepsze bieżnie z klubów fitness %-)

Ja czekam aż zaczną wyprzedawać te lepsze bieżnie z klubów fitness %-) Albo używany sprzęt. Taki kettle czy hantle to bym przytulił :-))

Ja mam mnóstwo różnych gum do treningu ;-) Pierwszy zestaw, z którym robiłam sporo ćwiczeń był tego typu: https://allegro.pl/oferta/zestaw-5-gumy-oporowe-do-cwiczen-fitness-crossfit-9309180260 Bardzo fajny, bo można było doczepić rączki albo opaski na nogi. Do tego zakładając kilka gum można było zwiększać opór. Mój ulubiony zestaw :-) TO mi sie [...]

[...] są: kolarstwo, biegi narciarskie, biegi długie, pływanie zwłaszcza długodystansowe, jazda na rowerze, jogging a nawet spacerowanie czy gra w koszykówkę. Również sprzęt fitness, sprzęt kardio taki jak: rowery treningowe, steppery czy wioślarz.Wymuszają one na sercu i płucach cięższą pracę, wzmacniając je i poprawiając ich kondycje. [...]

katowac brzuch dlatego ze to tak prawie trening fitness, ale domowymi cwiczeniami wiec zamiescilem go tutaj:) 17 lat, 176cm, 84kg

[...] bokserskiej (ring podłogowy, 4 worki bokserskie, gruszka, speedball, podłoga przy ringu wylozony mata Tatami) - Dostep do basenu (25m, 6 torów) - Dostep do silowni i sali fitness oraz sauny Uwaga!!! Kazdy uczestnik otrzyma pamiatkowy T-shirt firmy PIT BULL Rozpoczynamy kolacja 19.00 w czwartek 12.01.2012 konczymy obiadem 13.30. 15.01.2012 [...]

Zgrupowanie Kady Narodowej w Świeradowie Witajcie, Tomek "Pantera" Jabłoński został powołany na zgrupowanie Kadry Narodowej w Świeradowie, które odbędzie się 8-21 stycznia 2012. Budowanie wytrzymałości i siły są priorytetami na rozpoczęcie roku. Kadra szkoleniowa: 1. Ryszard Pycz- kierownik; 2. Wiesław Rudkowski – Trener Kadry Narodowej [...]

Witajcie, Wszyscy trzymamy kciuki za Andrzeja Majchrzyka, który jest na Słowacji gdzie odbywają się największe, aż 5 dniowe Mistrzostwa Świata w kulturystyce i fitness federacji WFF-WBBF. Bardzo sumiennie się przygotował i formę ma świetną. Niedługo sami się przekonacie. Zawody bardzo mocno obsadzone. Dlatego prosimy o trzymanie kciuków wraz nami. [...]

Witajcie, W ostatni weekend odbyło się otwarcie siłowni, Słodkiewicz Gym & Fitness. Pojawiło się wiele znanych nazwisk ze świata polskiego bodybulidingu t.j. Guran, Lech, Bobrowski no i był tam Marek Olejniczak. Dzisiaj przedstawiamy Wam kilka fotek z tej imprezy. Pozdrawiamy - FitMax Team [...]

W sobotę w Słodkiewicz Gym & Fitness odbyło się spotkanie z uczestnikami konkursu na Mr SFD. Jedną z grup poprowadził Karol Małecki. Przygotował dla nich trening pleców. Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części materiału. http://www.youtube.com/watch?v=ZkKThalRyvY#t=37

http://www.youtube.com/watch?v=w-MCiAtXUXI&feature=youtu.be FitMax Team w Fitness Extreme

Witajcie' Kolejny Training Camp przeszedł do historii jako niezwykle udana impreza. Trenujący w Fitness Center Bielsko Biała jak zwykle dopisali. Świetne atmosfera, prezentacja mało znanych technik treningowych przyciągnęła nie lada uwagę. Mnóstwo pytań i zagadnień, na które Marek i Norbert starali się jak najlepiej odpowiedzieć i wytłumaczyć. [...]

Witajcie' Zapraszamy na kieleckie Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness, które odbędą się 25-27 kwietnia. Na stoisku FitMax'a spotkacie Karola Małeckiego, Marka Olejniczka i Mistrzynię KSW Karolinę Kowalkiewicz. Do zobaczenia w Kielcach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6e06622ef9848389efb52f407abc8b7.jpg

Witajcie' Zapraszamy na Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Federacji WFF-WBBF w Kulturystyce, Fitness i Fit-Kid, które odbędą się 26 kwietnia w tczewskiej Hali Sportowej przy ulicy Królowej Marysieńki 10. Zapraszamy serdecznie - FitMax Nutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7cab938da5049febafc6e17130428e7.jpg

Witajcie' Jesteśmy wraz z Markiem Olejniczakiem na Gali Kulturystki i Bikini Fitness w rosyjskim Kirowie. Atmosfera i rozmach imprezy jest wprost niesamowity. Olbrzymia ilość zawodników przygotowanych na bardzo wysokim poziomie i znakomici goście jak tegoroczny laureat tytułu Arnold Classic Dennis Wolf. Marek Olejniczak , Mistrz Świata w [...]

Witajcie' Jesteśmy wraz z Markiem Olejniczakiem na Gali Kulturystki i Bikini Fitness w rosyjskim Kirowie. Atmosfera i rozmach imprezy jest wprost niesamowity. Olbrzymia ilość zawodników przygotowanych na bardzo wysokim poziomie i znakomici goście jak tegoroczny laureat tytułu Arnold Classic Dennis Wolf. Marek Olejniczak , Mistrz Świata w [...]