KLUFCZYK słuchaj tak wyczytalem ze sie bierze od 15 do 50 mg na dobe metki.Mam gazetki 2 AIRON czy fitness and authority czy jak to tam !:) i sa tam artykuly wlasnie ze jak ktos sie zdecydowal na wziecie koksu i jest tam wszystko jak nalezy sie zabezpieczyc czyli a takze dawkowanie skoro od 15 do 50 to jak ja brac chce ==>ja chce walic w 1 [...]
podbijam temat , ktoś mi pomoże ułozyc diete bo wg wskazówek Tyki w dziale fitness nie za bardzo sobie radze , wage mam dobra 179 cm 71 kg a chce zgubić tłuszcz na dole brzucha , ćwiczyłme abs 6 miechów i A6W 22 dni z braku lenistwa zaprzestałem , myśle o diecie redukcyjnej czy to dobre rozwiązanie? i prosze o wskazóki w ułożeniu diety
[...] kiedyś wywalcze Właśnie wróciłem z treningu, dzisiaj barki+biceps+triceps. Pierwsze wyciskanie na barki 95 kg x8, nie zwiekszalem ciezaru ale za tydzien zwiekszam bo ładnie poszło 2 cwiczeniem na barki było unoszenie hantli ostatnia serie robiłem 12x 20 kg:) a 3 unoszenie hantli w opadzie, które jest bardziej traktowane przeze mnie jako fitness.
Szkoda,ze Ci nie pasowało.Tak się sprzdają że od miesiąca nie ma na stanie i mamy liste zamówien od dystrybutorow!!!!Mowię o starej formule, nowa jest o klase lepsza.Strona jest tylko polska bo produkty są produkowane TYLKO DLA FITNESS AUTHORITY-podobnie jak Kre-Alkalyn 1500 Strong.Poszukaj nazw tych produktów w google i zobaczysz jakie wypowiedzi [...]
Daniel Drenda nigdy nie był i nie jest dyrektorem handlowym w FA. Nie ma i nigdy nie bedzie fuzji z jakąkolwiek firmą. Sports One przed marcem 2005 roku był w innej szacie graficznej.Od marca 2005 robił tylko dla Fitness Authority.Od stycznia 2006 marka Sports One i Premium Nutrition należy do FA.Logo i wszystkie formuły. Adresy internetowe. [...]
Don Pawson - wlasnie sobie od tygodnia siedze i przegladam posty o odchudzaniu, z tego co poczytalem, moje zalozenia jak i twoje sa zasadniczo sluszne, ale poczytaj posty Tyki i treningi redukcyjne Skunksiarza i Nivixa - bardzo ciekawe podejscie treningowe, mysle ze lepsze niz nasze zalozenia(dzial Fitness)! Sam przestawie sie na treningi torche [...]
Charon - dizeki, bardzo duzo mi wniosly te posty! Pierwsza rzezba sie zbliza wiec wiedzy nigdy nie za wiele. pentryt - wielkie dzieki to mi torche rozjasnilo ale nie rozumiem jednej rzeczy: Zaczal robic ciezkie serie przysiadow ze sztanga (20 powtorzen w kazdej) i przybral 15 kg czystej masy miesniowej w ciagu miesiaca. A potme pisze zbey robic [...]
[...] powoduje nieprzyjemne uczucie, czy po prostu koles chcial moze troszke wiecej zarobic (z tego co pamietam to energized byl chyba troche tanszy, bo jakas promocja byla czy cos) - choc o to go nie posadzam, gdyz jest to dobry fachowiec, ktory sie zna i sam startuje w zawodach fitness; prosze o rady i jeszcze jedno - wiecej odpowiedzi mile widziane.
Czesc I – prezentacja sponsora oraz nagrod SPONSOREM GŁÓWNYM II ZAWODOW ‘STRONG’ GRUBNO 2006 JEST FITNESS AUTHORITY WYŁĄCZNY DYSTRYBUTOR W POLSCE PRODUKTOW UNIVERSAL, SPORTS ONE I PREMIUM NUTRITION
To by było na tyle… Niezle nagrody, prawda…..? Nie ma to jak porządny sponsor….. JESZCZE RAZ SERDECZNIE DZIEKUJE FIRMIE FITNESS AUTHORITY W IMIENIU SWOIM I UCZNIOW ZA UFUNDOWANIE TAK WSPANIAŁYCH NAGROD!!!
własnie nie pownnas patrzec na wage....bo np jedni maja ciezkie kosci a inni nie...!1 tak jak vlad powiedzial w dziale odzywianie, fitness w postach podiweszonych pisze ze nie patrzy sie na wage ....dalabym linka ale znalezneine info na ten temat nie jest problemem
Sorki za post pod postem, ale pomyślałem, że przydałaby się lista filmów. Oto ona: Arnold Fitness Weekend 2004 Arrnold Classic 2005 Cottrell Porter - Workout Final Countdown (Shawn Ray) Pumping Iron - Iron and Beyond Raw Iron - Making Of Pumping Iron Strongman Mariusz Pudzianowski Dominaror Testosteroneboys
Aaa i z pośpiechu zapomnialem dodać że jeszcze robiłem Wiosłowanie 60kg x15, 80kg x12, 100kg/12x2 serie oraz przyciąganie dolnego wyciągu do klatki kończąc na 100 kg. Te 2 ćwiczenia teraz traktuje jako fitness, także nie pcham się do jakiś większych ciężarów bo nie ma sensu Pozdrawiam.
ja examin z fizjilogii w piatek w sobote z antropomotoryki kolokwium sprawdziany praktyczne plywanie - styl klasyczny, siatka poruszanie sie po boisku & odbicia gorne z kosza rzuty z biegu, z rytmik i tanca uklady fitness sporo tego
nie ma zrzucenia brzucha bez zrzucenia tłuszczu z calego ciała, spalanie meijscowe mozna wywolać w bardzo ograniczonym zakresie. Polecam udac się z postem do działu Odżywianie lub Fitness. zdr.
ja uwazam ze robienie liposukcji jest bez sensu ! wystarczy odrobine chceci i zawziecia i pozbywasz sie zebdnej tkanki tluszczowej !!!! w dziale fitness i odywianie ( a takze trenoing) jest wszsytko podane na tacy !!! i nawet jak masz pieniadze na liposukcje to odłóż sobie...
[...] i nierozumiem ludzi którzy patrzą na siebie, narzekają....i nic nie robią Nie musisz się martwić...w wawie jest mnówstwo miejsc do trenowania(siłowni,klubów sportowych,fitness,sztuki walki,basen)! Napewno coś znajdziesz w swojej okolicy i odpowiedniej cenie. Ja w swoich rewirach mam 4 siłownie, basen i 2 hale sportowe A mieszkam na woli Na [...]