SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • nadrabianie zaległości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dwudziestu paru lat oczywiście wszystko stanęło w miejscu. Ale sport uprawiam prawie bez przerwy. W lato kilkadziesiąt kilometrów dziennie na rowerze. Jak nie to, to basen, fitness, bieganie. Ale prawda jest taka, że za pół roku ślub i chęć jako takiego prezentowania się w sukni ślubnej a waga chcąc nie chcąc zaczęła wskazywać 70 kg przy 165 cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2009-01-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] xD a jedzenie za mało powoduje zwolnienie metabolizmu w efekcie tycie. Jedz regularnie co 3 h owoce jedz tylko na sniadnie to raz wywal activie i wszystkie jogurty płatki fitness i produkty tego rodzaju. Zainwestuj w płatki owsiane, orzechy, indyka,kasze, ryby tuczyka. Przykładowo: 1.płatki owsiane z orzechami banan białka jaj 2.serek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-01-16 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla studentki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia, niska aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1xtyg:tai-chi,basen,fitness (rozpoczęte niedawno) 2x tyg marszobiegi (krótkie, niskodystansowe i o małej intensywności) czasami ścianka wspinaczkowa czy łyżwy Odżywianie: hektolitry mocnej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2009-01-16 01:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite fitness pharma -srodki

    Temat
    Doping - zdjęcia

    znajomy pozwolil pstryknac pare fot to daje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-15 22:55:13 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-15 23:01:08

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guide to ECA's

    Temat
    Doping

    [...] to hit paydirt at the end of the article.) The Ephedrine/Caffeine/Aspirin "stack" (ECA) has been utilized for over three years by various members of the bodybuilding and fitness community as a fairly effective tool to increase thermogenesis/lipolysis in order to reduce body adipose content. One of the components of ECA, ephedrine, is also [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-01-15 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie, i przygotuj sie na zmiany i kalorii i ilosci wegli, tylko pierw podkrecmy troche twoj metabolizm Moze chcesz zalozyc bloga, kobiety maja doswiadczenie, ty fajnie cwiczysz bedziesz miala motywacje i cos dopowiedza laski obeznane w odchudzaniu Na fitness nie jestes za stara, moge pokazac ci zdjecie pani co ma 53lata i wyglda swiatenie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magdunia - czeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeść!!! dalej mi się nie chce ; Tobie łatwiej, bo jakby częściej bywasz na siłowni (znaczy w fitness center ) no właśnie to jeszcze nie jest siłownia tylko fitness club, a mnie podskoki średnio bawią ale ciiii nie mów moim klientkom daj jakieś zdjęcia albo linka alboco... albo wyślij napinkę mejlem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PurePower - polecam jeszcze bash.org.pl Magdunia - czeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeść!!! dalej mi się nie chce ; Tobie łatwiej, bo jakby częściej bywasz na siłowni (znaczy w fitness center ) daj jakieś zdjęcia albo linka alboco... albo wyślij napinkę mejlem drinek może fajny, ale samopoczucie na drugi dzień nie P.S. Właśnie zauważyłem nazwę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to da efekty?

    Temat
    Trening w domu

    [...] że nia bardzo mogę coś wygospodarować na ćwiczenia, a i na przygotowanie dodatkowych posiłków tylko dla mnie też nie bardzo. Rozpoczęłam ćwiczenia: 1raz w tygodniu 1 godz. fitness. Dodatkowo ćwiczę w domu 2,3 razy, po 30 min. Trochę areobów trochę siłowych ćwiczeń. Mam zatem ważne pytanie: czy to w ogóle coś da? Czy to wszystko za mało? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-01-13 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Venomie pytań kilka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    INFO WRZUCONE PRZEZ NIVIXA NA BODY-FACTORY.PL This press release was revised on January 8, 2009 to include updated information. FDA News FOR IMMEDIATE RELEASE December 22, 2008 Media Inquiries: Rita Chappelle, 240-753-8603 Consumer Inquiries: 888-INFO-FDA FDA Expands Warning to Consumers About Tainted Weight Loss Pills List increases from 28 to [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2009-01-13 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie nie, waze 56 kg 164 cm mam tylko maly problem z tluszczykiem na brzuchu dwa razy w tygodniu fitness bez specjalnej diety pzdm L

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-01-13 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol co do tego

    Post
    Doping

    to walic d tego tyg prolongatum , czy kupic propa znalzlem cos takiego Elite Fitness Pharmaceuticals

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2009-01-13 01:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na szczuple nogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam:) czy moglby mi ktos polecic jakis zestaw cwiczen na nogi?jestem na diecie i reszta ciala jest juz prawie ok tylko mam maly problem z nogami... potrzebuje jakichs cwiczen zeby je wyszczuplic... nie mam mozliwosc chodzenia na silownie, fitness itp a na bieganie jest narazie za zimno:( zaczne jak znikna sniegi i zrobi sie odrobine cieplej:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2009-01-12 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z podłogi jest dużo bardziej obciążające dla kolan niż jakikolwiek przysiad. Uważamy, ze przeciwnicy przysiadu to osoby albo powtarzające nonsensy zasłyszane w mediach lub w fitness klubie, albo spotykające w swojej praktyce ludzi będących ofiarami NIEPRAWIDŁOWEGO przysiadu. Jest bardzo prawdopodobnym uszkodzenie np. kolan pod wpływem [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one nadal sa szkodliwe ?? wogole sie zastanawiam czy to jest rzeczywiście taki wspanialy srodek duzo czytalam ze nie wszyscy sie dobrze po nim czuja ?? biore go od kilku dni narazie nie mam zadnych problemow . napiszcie cos wiecej na temat tego srodka poniewaz zabralam sie za fitness i nie wiem czy to byl dobry wybor . pozdrawiam serdecznie ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-01-12 00:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin English IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kevin English ../../1/images2009/20090111164312.jpg Udział w zawodach: 1996 NPC Atlantic States Championships - 2 miejsce 1998 NPC Nationals - 1 miejsce 2000 IFBB Night Of miejscee Champions - 14 miejsce 2006 IFBB New York Pro - 17 miejsce 2008 IFBB New York Men Pro 202 - 1 miejsce 2008 IFBB New York Mens Pro - 2 miejsce 2008 IFBB Olympia - 16 [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestancie zrec bo masa juz nie jest w modzie tylko forma plaza 2009 fitness style

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    INFO WRZUCONE PRZEZ NIVIXA NA BODY-FACTORY.PL This press release was revised on January 8, 2009 to include updated information. FDA News FOR IMMEDIATE RELEASE December 22, 2008 Media Inquiries: Rita Chappelle, 240-753-8603 Consumer Inquiries: 888-INFO-FDA FDA Expands Warning to Consumers About Tainted Weight Loss Pills List increases from 28 to [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERAKLES ul. Kosynierów Gdyńskich

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ja chodzę tam na fitness, uważam, że super sprawa za malusie pieniądze. Poza tym duży wybór ćwiczeń, step, piłki, gumy, ABS, TBC, pilates, yoga ...każdy znajdzie coś dla siebie. Na siłkę jeszcze nie dotarłam, ale widziałam co i jak i POLECAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-01-10 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Dzieki za ten watek, szukalam na forum czegos o tym piekle. W naszej sekcji (Floryda) jest cos podobnego pod nazwa Fight Fitness w ramach treningow MMA, i jest chyba jeszcze gorsze - 45 minut i nie ma zmiluj ani pic mi sie chce. Nie ma tez interwalow ani poziomow tego treningu - "chcesz walczyc to cwicz kondycje i nie becz". [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)