SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • [...] w szkole policealnej na kierunku Informatyk :-D Jutro idę na siłownię załatwiać karnet dla "uczniów". I pytanie, gdzie uderzać, aby zrobić dobry kurs instruktora/trenera fitness/siłowego ? Tak, żeby bez problemu znaleźć później pracę na siłowni bądź w klubie fitness typu Gymnasion czy też Pure. Praca + pasja = marzenie. Ale się nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magdunia - czeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeść!!! dalej mi się nie chce ; Tobie łatwiej, bo jakby częściej bywasz na siłowni (znaczy w fitness center ) no właśnie to jeszcze nie jest siłownia tylko fitness club, a mnie podskoki średnio bawią ale ciiii nie mów moim klientkom daj jakieś zdjęcia albo linka alboco... albo wyślij napinkę mejlem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie chełm- ceny

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] czym jedna ok 300 m2 - najnowoczesniejsza w mieście, w sumie nawet Lublin mógłby pozazdrościć takiej siłowni Słuchaj bez urazy!!!ale co ty pi.....lisz???Zgodze sie że ten fitness klub jest naprawde zrobiona profesjonalnie.Ale instruktorzy to wysyp z AWF co niemaja zielonego pojecia no moze jeden cos tam wie ale zeby zabraniac na maszynach to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9701 Data: 2010-06-29 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta edukcyjna + suple dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce, zmęczona jestem... to samo proporcje BTW. Przegląd diety zrobię, ale następnym razem prosze o BTW każdego posiłku I posiłek zupka mleczna: Mleko 0,5% 200ML+ płatki fitness około 50g Kromka chleba z 100g sera białego + dodatki w formie sałaty papryki pomidora i 200ML soku pomarańczowego nie fitness tylko płatki owsiane górskie lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-03-20 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-) Dalszą część pracy ukierunkujemy na poprawę obręczy barkowej, najszerszego i czworobocznego grzbietu. Musimy przyznać że Twoje warunki fizyczne i charakter są bliżej fitness sylwetkowego niż bikini fitness. Następne konsultacje planujemy w niedzielę w szpilkach i bikini razem z Diablicą i Atram - jeśli będzie Ci pasowało dojechać. [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekam na naświetlania, może to pomoże. Mój wygląd pozostawia jednak nadal wiele do życzenia, dlatego postanowiłam poprosć męża o kratę multisportu i od kwietnia chodzę na fitness 3 razy w tygodniu. Staram się dbać o dietę, ale nie jakoś obsesyjnie. Muszę się pogodzić z tym, że mój metabolizm nie pozwoli mi na wygląd sprzed kilku lat. Do tego, [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] – STEP & DANCE w Sali konferencyjnej - BODY & MIND. W tym roku w KONWENCJI wziąć może udział każdy KTO ZAKUPI WEJŚCIÓWKĘ NA TARGI! Do Gdańska zawita czołówka prezenterów fitness a imprezę uatrakcyjnią występy naszych gwiazd. plan imprezy /SFD/Images/2016/1/14/7bc399679b2249888a05b8236dd179a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2016-01-14 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Gostyniu odbyły się XVI Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Wyciskaniu Leżąc. Zawody zorganizował TKKF „Tęcza” działający przy Gostyńskiej Spółdzielni Mieszkaniowej, Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie oraz Kobra Jass Kościan. Organizację mistrzostw wsparły TKKF [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2010-04-28 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • passwd:dimchik Nieposiadam polskojezycznego opisu ale mam nadzieje za kazdy bedzie wiedzial oco chodzi Muscle & Fitness Training System - chest&shoulders This DVD includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a strong chest and broad shoulders. Muscle & Fitness has assembled the 18 best exercises for chest and shoulders, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2006-09-22 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://depositfiles.com/en/files/253876/chest-shoulders.part1.rar.html Następne party to ten sam link tylko zamiast: part1 wpisać part2 Muscle and Fitness Training System Back & Legs This DVD includes mass-gaining and muscle-defining programs to build a thick back and powerful legs. Muscle & Fitness has assembled the 22 best exercises [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2006-09-22 17:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzabba/ z różową sztangielką po 100 w MC %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to słodzonym soczkiem, bo "nie ma tłuszczu przecież" i zagryzają ciachem, bo "przecież raz kiedyś coś słodkiego trzeba".Do tego koniecznie płatki fitness, bo przecież jak fitness to odchudzające. No i biedne maja napady obżarstwa, bo nie wytrzymały. Wśród moich znajomych panuje ostatnio dziwna moda na niejedzenie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUZY GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GASP 2006 - NOWA SUPER KOLEKCJA - DOSTĘPNA W CAŁYM KRAJU, W NAJLEPSZYCH PUNKTACH HANDLOWYCH ! ! ! LISTA DYSTRYBUCJI: BIAŁYSTOK „KULTURYSTA” Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ „MAXIMUS” Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB „SALSA” Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2006-03-16 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutrical

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc tak... trening tzn. mój fitness nie wyglada jak prawdziwy fitness ... jest to wycisk któremu mało osób potrafi dotrzymać kroku ... prowadzi go była Kulturystka Agnieszka Łachman ...polega na bardzo intesywnej rozgrzewce 30 min. podskoki,wykopy, ciosy jest bardzo dużo elementów kick-boxingu, a także boxu.Elementy te są przeplatane z cario i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-12-26 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 56cm Obwód łydki : 34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zajęcia fitness, bieżnia, siłownia Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : warzywa na patelnie, ryż, kasza, kurczak, indyk, łosoś, tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2014-08-17 16:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi u kobiety

    Post
    Trening w domu

    [...] pojęciem szerszym, określa się nim wszystkie rodzaje zajęć, ćwiczeń gimnastycznych, które prowadzą do wzmocnienia ciała, polepszenia kondycji itd.(a więc wszystko to, co fitness kluby mają do zaoferowania). Aerobic to rodzaj zajęć fitness, prowadzonych w dynamicznym, choć umiarkowanym tempnie, w których główną rolę odgrywają przemiany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2007-12-19 14:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub fitness w Pruszkowie/Komorowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam nowy fitness club w Pruszkowie "GALERIA FITNESS" przy ul. Prusa 12 lok. 107. Duża, bardzo dobrze wyposażona siłownia, sala z rowerkami, bieżniami itp. oraz sala fitness. Można również liczyć na fachową pomoc instruktora na siłowni. Warto odwiedzić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13431 Data: 2008-08-08 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:) Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 23:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiem, jak się to ćwiczenie nazywa, bo w googlach różne mi te suwnice wyskakują, a ja się nie znam, w każdym razie ćwiczyłam na takiej o: http://images.monstermarketplace.com/fitness-supplies-and-equipment/magnum-fitness-2003-lying-leg-press-commercial-grade-600x563.jpg Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, cukinia, rukola Napoje: kawa x3, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SW ciagle krytykujesz dzisiejszych kulturystow i ciagle porownujesz ich do tych fitness modelow najlepiej nie wchodz do tego dzialu i idz sie spuszczaj dalej nad sylwetkami fitness i filmikami od sw.Nie cwiczysz kulturystyki to po co komentujesz zdjecia kulturystow skoro nie rozumiesz tego sportu?

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 00:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP w kulturystyce 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    za dużo nie widać bo siedziałem kawałek od sceny ale zawsze coś fitness kobiet fitness sylwetkowe kobiet fitness mężczyzn kulturystyka klasyczna kulturystyka kulturystyka niepełnosprawnych

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12156 Data: 2007-11-13 01:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)