fitness

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/d14d2f5f3aaa49c8bbbe82fee0824e91.jpg Anita Herbert (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/588f13627ad84413be34b22bf505070c.jpg Missy Farell (fitness) 2 tygodnie prze /SFD/2017/2/19/997c157e8ede4d54a1244e479349ef80.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 14:59:50

Jennifer Ronzitti (bikini) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/9add487bb06846eeb6a2863419a756ee.jpg Benyamin Jahromi (physique) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/c8c030dc88644d38a22f7df5c8a0b6f8.jpg Ariel Khadr (fitness) 2 tygodnie przed /SFD/2017/2/19/7d09de45ac504d83b307277d5bf6edef.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-19 21:51:58

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=mFA44yRuZ7E Oksana Grishina (fitness) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0bc9f2836ab64b3ca10ac9920f3a1ab7.jpg Michelle Sylvia (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/10f541de9f53476480a34a6ef92d59a9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:44:34

Christine Marquez (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/24/6f055557248941fda6850639c70c5f4d.jpg Justine Munro (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/24/294e201178fe4055a843c89d757b9b46.jpg Ariel Khadr (fitness) 11 dni przed /SFD/2017/2/24/586f7616933e44938de26e3d4a4dc717.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-24 17:55:48

Tiffany Robinson Chandler (fitness) 7 dni przed /SFD/2017/2/26/0c314f09a7984c93a138c862ba5b0e3f.jpg Charles Dxion 7 dni przed /SFD/2017/2/26/a359f921fca1419ca087aaebf9af384e.jpg Duane Brickhouse (physique) 7 dni przed /SFD/2017/2/26/84cfd68e6f7245d3ac3d29f25597bcbe.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-26 11:08:45

Oksana Grishina (fitness) 10 dni przed, trening nóg i brzucha https://www.youtube.com/watch?v=Hi87fgJbt5M Ryan Terry (physique) 10 dni przed https://www.youtube.com/watch?v=6TQ2LIuRxxI Angelica Teixeira (bikini) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/3245f917e14f4c33bc51fbb20a9e0e1a.jpg

Mitch Staats 5 dni przed /SFD/2017/2/27/2b306985ad104d77a7693cd2a8ad10a1.jpg Anita Herbert (bikini) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/7ef1369b6ef548769609f8bd8013ac8e.jpg Missy Farrell (fitness) 6 dni przed /SFD/2017/2/27/f390080278b14ebe89aba0d2dcdbd0b0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-27 23:10:57

fitness (eliminacje) /SFD/2017/3/3/afbfddd340634584a800b1ee5ddf34f1.jpg /SFD/2017/3/3/e7403c62fef94449a6fa42aa2bb4199b.jpg /SFD/2017/3/3/c01baff1520b43089eb862768e0fce0f.jpg /SFD/2017/3/3/ba7fe3d786a143a1ac771615da5da6c3.jpg /SFD/2017/3/3/872a806d89f54adcb5228874aaf47f89.jpg

lecą finały fitness - odpuszczam screeny i delektuje się pokazami akrobatycznymi - fotki nie oddają nawet 50% tego co się dzieje ;-D /SFD/2017/3/4/6875f6a9bd2545cd9f04fab1cc021b8e.jpg /SFD/2017/3/4/572bf69c453c4ed4bd92b1329fe80f93.jpg /SFD/2017/3/4/a5c1f28cf2c44305b89e783dfca981e0.jpg /SFD/2017/3/4/93841e106b114ab3acad10c708887a8e.jpg [...]

wyniki fitness: 6 Ariel Khadr 5 Fiona Harris 4 Bethany Wagner 3 Whitney Jones 2 Regiane Da Silva 1 Oksana Grishina /SFD/2017/3/4/c9b4b7d3dcec4a34885a5251b8d35187.jpg /SFD/2017/3/4/4408501955e64c4487306b38deaa23ba.jpg /SFD/2017/3/4/3b150031d95449f896ce71ce79c77ed3.jpg /SFD/2017/3/4/2a33daeb2d0f4e3bbc5cc73f2c71a866.jpg [...]

[...] aż tyle na żadnych zawodach, zobaczymy ile zdziałał Morel na offie, no i czy Beyeke powtórzy formę z San Marino 2016, gdzie wreszcie był docięty. Oprócz tego z newsów z fitness: Regiane Da Silva kończy karierę po 15 latach występów, bardzo emocjonalny układ dowolny i przechodzi na emeryturę z drugą lokatą. Oksana zapowiedziała, że jest to [...]

[...] zdesperowane kobiety kupują też meridię przez neta (niewiadomo z jakiego źródła ) i żrą ją bez konsultacji z lekarzem... podoba mi się też super porada w reklamie płatków fitness czy jakoś tak - żeby zjeść te super płatki i jeden inny posiałek - qr*a, co za *****i** - normalne, że jak będę żarła mniej niż 1000 kcal, w dodatku w 2 posiłkach w [...]

[...] porze wyrwać z roboty - w poniedziałek lub środę planuję BODY ART - "Trening autorski stworzony przez Roberta Steinbachera- jednego z najbardziej uznanych prezenterów fitness. Trening ciała i ducha, łączy elementy jogi, fizjoterapii, klasycznych technik oddechu oraz japońskiej DO IN poprzez współdziałanie treningu i relaksacji. Celem [...]

[...] co ze mną dalej robić - trening, dieta - bardzo bym prosiła, jakoś może się przygotuję, sprawdzę nieznane ćwiczenia itp. (podsumowanie w postach powyżej). 3. Jeśli regeneracja - siłowych mam unikać? Miski nie liczyć? A jakąś inną aktywność - np. coś z ketlami, jakieś aeroby, zajęcia fitness? Dzięki z góry. I ten... - najlepszego poświątecznie.

[...] jeszcze jest. Więc samo ciało się jeszcze domaga. W dni wolne i na startach jakiś biegam po lekkiej owsiance. EDIT - ułożyłam miskę na jutro, jakoś nie miałam problemów z dołożeniem\-) http://www.primavera-fitness.com/images/bulking.jpg Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-10-26 22:39:04 Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-10-26 22:41:52

Night ale to coś ma w nazwie fitness\-) tego się nie reguluje niestety i nawet nie da się nisko zejść. Myślałam o suwnicy smitha co by się pod nią położyć, ale się trochę boję że to mnie zgniecie plus nie ma jak się zaprzeć piętami żeby cisnąć. DNT Miska Suple: omega 3, vit. c BWT 165/200/75 [...]

Night ale to coś ma w nazwie fitness\-) tego się nie reguluje niestety i nawet nie da się nisko zejść. Myślałam o suwnicy smitha co by się pod nią położyć, ale się trochę boję że to mnie zgniecie plus nie ma jak się zaprzeć piętami żeby cisnąć. tak czy inaczej coś tam ciśniesz - dowal ciężaru tak żeby w 7 i 8 interwale była już walka o życie, a i [...]

everr - wrzuc jakis avek sobie jak mozesz, bo jak duzo osob bez awkow to sie myli czesto - mogę prosić o wyjasnienie o co chodzi Co do wyników- chłopaki komentowali FA i przyznaję , ze nie wczytałem się. Myślałem , że chodzi o firmę Fitness Authority. King89 - mam nadzieję , że będzie dobre i nie zawiodę się tak jak na DYMATIZE. Jeszcze nie [...]

[...] wagę. Tylko się załamać. Zgłaszałem usterki kilka razy ale ciągle "już wiem, będzie zrobione". Ręce oapadają jak widzi się , że połowa ( w sumie cały sprzęt fitness) jest do d... Każda nowa osoba tylko wizualnie jest zachwycona a później niemiła niespodzianka jak dowiaduje się, że nie działa. Sprzętu jest dużo ale na ozdobę tylko [...]

[...] zaszokował mnie swoją wiedzą. Cieszę się , że na niego trafiłem. Podejrzewam , że u innego usłyszał bym raczej słowa krytyki... Wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem. W sobotę już ćwiczyłem bez bólu i czułem głód siłowni. Na treningu odżyłem i ćwiczyłem z umiarem. Tylko sprzęt fitness jest w tragicznym stanie i obawiam się o dalszą redukcję.