17.09.15 DIETA KCAL -5261 B -285 WW -652 T -156 Kaloryka nieco większa ze względu na to że sporo się nachodzilem po mieście, ale było warto :D 2 kg serc indyczych i 1.5 kg łososia norweskiego wpadło w okazyjnej cenie. Mała zmiana co do produktów mojej diety. Wystarczyło że na jeden dzień wywaliłem płatki owsiane i dużo lepiej funkcjonuje. [...]
co do bialek, to dlaczego fitmax porafi zrobic smaczne bialko ? a zwykly klient nie patrzyna na to co producent moze a co nie, i komu jest ciezej cos zrobic, jak ma do wyboru smaczniejszze, w lepszej cenie i lepiej dzialajace to bierze wlasnie to.
[...] jeżeli posiadasz? Chodzi o takie zwykłe suplementy na bazie cissusa dostępne w aptece? Też sporo o tym czytałem ale bardziej w kontekście regeneracyjnym. Był chyba jakiś z fitmax'a ale nie wiem czy obecnie jest dostępny. Nie ukrywam, że jakieś stany zapalne lubią mnie łapać i planowałem włączyć systematycznie imbir i pokrzywę ale cissus też [...]
Skladowo ten gainer nadawalby sie aby go wrzucic tuz przed wyjsciem do szkoly? (okolo pol godziny po normalnym posilku). Mam aktualnie fitmax easy gainmass ale go stosuje tylko po treningu.
Witam, moja wypowiedz bedzie sie opierala tylko i wylacznie na podlizywaniu sie bo Twoja osoba tylko na to zasluguje. Zaczynalem trenowac na silowni bo bylem po prostu gruby. Z czasem wszystko zaczelo sie zmieniac, mozna powiedziec, ze mam duza sile. Aczkolwiek ostatnio zaczalem sie zastanawiac co dalej? Przegladajac Twoje wypowiedzi dochodze do [...]
1. 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu...na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. Czyli festiwal fitnesowy. 2. koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy,plus glutamina ,tauryna i lecytyna zawierajaca cholina i izytolem [...]
1.4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu...na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. Czyli festiwal fitnesowy. 2.Koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy,plus glutamina ,tauryna i lecytyna zawierajaca cholina i izytolem oraz [...]
1.4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu...na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. Czyli festiwal fitnesowy. 2.Koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy,plus glutamina ,tauryna i lecytyna zawierajaca cholina i izytolem oraz [...]
dzień dobry, cześć i czołem - witam w ten piękny deszczowy poranek dziś małe podsumowanie: -zakończyłam 1. miesiąc redukcji -zaliczyłam 15 treningów na siłowni -przejechane 75km (niestety tylko) -1 wizyta na basenie (pozostawię bez komentarza ) Spostrzeżenia: -pić, pić i jeszcze raz pić więcej wody, zdarzały się dni, że wypiłam tylko 1-1,5l wody [...]
Witam. Wie ktoś jakim cudem Cissus jest nadal szeroko dostępny na allegro?? Fitmax wypuszcza go jakos "pod stołem" czy sprzedający kupują za granicą..a może sprzedają placebo i bija kase na renomie?? Kupił ktoś może ostatnio? Z góry dzięki. Pozdro
Kretol bede sie staral o to slayerek01 hehe no jakos takie wyszly mi Damuros e tam , kiedys moze bedzie widac Cybul08 nie mam Przymszy ano super serie fajna sparwa czasami TomQ-MAG w profilu jest D3epThroat jak na moj jeszcze z 20-30 PawelSzEvc dzieki :) ************************************************************* Dzis juz po uczelni , [...]
\*\*\* P O D S U M O W A N I E */*/*/ Siemka Nadszedl dzien podsumowania , byliscie ze mna , czy jak wolicie ja bylem z wami 12 tygodni , przez ten okres czasu realizowalem , a w tym temacie dokumentowalem dwie fazy mojego cyklu: 1. Budowa masy miesniowej (8 tygodni) Podsumowanie tego okresu cyklu: [...]
masz 18 lat nie dziwne ze sie nie spotkales :) Odsylam do działu Fitmax, dziennik Karol Małecki, masz po 105 przysiadów, wyciskan i skakania na bungee .
Suplementacja: Produktów nie będę opisywał, tylko w skrócie napisze czego sie po nich spodziewam. Scorcha i white Flooda kupiłem sobie z pieniędzy zarobionych na wakacje, natomiast białko i witaminy kupiłem teraz. Niestety pieniądze się skończyły i nie mam za co kupić bcca w celach antykatabolicznych, także będę musiał poradzić sobie bez nich lub [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png 1) Nick: MARIAN 17 Przedmowa/wstęp: Tak pewno nikt tego nie przeczyta, ale na wstępie dzięki za test i ze można było redukowac w tak licznym gronie, bo to zawsze dodatkowa motywacja. Od siebie dodam, że zawsze mogło być lepiej. Zacząłem chyba ze zbyt wysokiego pułapu kalorii jak dla [...]