Będzie się działo! Dzięki temu, że Masti zawita do Polski w czasie kończącego się modułu czerwcowego Krata na Lato 2019., postanowiliśmy hucznie zakończyć tegoroczny konkurs Dnia 30 czerwca 2019 w Fit Forr Free odbędzie się spotkanie z Anią Nawrot oraz możliwość treningu wraz z udziałem w konkursie. Konkurs jako kontynuacja KNL polegać będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.ebay.co.uk/itm/Pioneer-SE-E721-Fully-Enclosed-Active-Fit-Sports-Gym-In-Ear-Headphones-Earphones-/371250262976?pt=LH_DefaultDomain_3&hash=item56703d73c0 takie cos ozzy ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness ty to ustaliłaś długo przede mną 8-) żrym co chcym, jest 80% fit i czuję się zaj**iście. Jutro sobie zjem pewnie z 2-3 gałki lodów bo do pracy idę 8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nigdzie nie widziałem info o tym fit fest, jak by były to bym pojechał a teraz już za późno Ps. -1,5cm z pasa i talii względem zeszłego tygodnia :OOOOO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
moja mama dzisiaj jadła snickersa i do mnie "chcesz gryza?" -"nie" -"wiem, że Ty byś pewnie wolała tego super fit - P R O T E I N O W E G O batonika zjeść, ale ten snickers jest lepszy, tam do tych całych proteintek wrzucili Ci pewnie samą soje, czyli nic" %-)
[...] ciastek i chipsów, sobota zgodna z rozpiską, później w niedzielę ogromne śniadanie u mojej rodzinki (duża jajkownica, kiełba, trochę chleba), a następnie burger na mieście i fit-słodycze bez cukru, które sam sporządziliśmy ze znajomą (która pozdrawiam, bo może właśnie czyta wpiskę hehe 8-) ) Niestety nie mam fotek, więc w sumie lipa, ale piszę [...]
[...] gramaturę, ze względu na to, że ten posiłek zjadłem u Mamy. Chociaż jej kuchnia jest mega dietetyczna, słodkości jak piecze/robi to też zwykle z ksylitolem czy innymi "fit" dodatkami, więc u Mamy można dobrze zjeść :-D pewnie myśleliście, ze trochę inaczej wyglądają moje cheaty co %-) ? Czasem jest to pizza a czasem poprostu nie liczę i jem [...]
[...] to można tak nazwać %-) powiem tak, średnio 4 dni w tygodniu trzymam niskie węgle (poniżej 200g), kcal w okolicach 3200. Pozostałe 3 dni to raczej misz-masz :-D 2 pierwsze "fit-posiłki", potem coś mnie na lody wzięło i pobiłem rekord. Zjadłem na raz cały litr %-) /SFD/2017/1/23/88947d864fa84df790d7df840f75d9cf.jpg [...]
Hehehe DamiosL dzięki :-) Kiedyś była myśl założenia fit cateringu ale mieszkam obok małych miast i zbytu by nie było więc lipa. No dzisiaj przed chwilą wpadł omlet czekoladowo-buraczkowy z gruszkami a do tego polewa gruszka+serek wiejski+WPC. Masakra mega dobre %-) Do omletu dodałem 60g czerwonej fasoli. Od pewnego czasu dodaję max.60-80g fasoli [...]
[...] zaznaczasz Garmin Connect. Potem tylko login i oba konta będą latały na tych samych trackach. W Garminie klikasz opcję Prześlij aktywność z pliku, a potem wskazujesz plik *.fit albo *.gpx Endomondo importuje wszystko :-) Na Linuksie używam aplikacji GPS Prune. Świetna jest. W telefonie Locus PRO. I to jest najlepsza apka do GPS - ever. Obsługuje [...]
[...] X km?" Jak ktoś dobrze kuma programy takie jak Mathematica, Octave to w zasadzie ma już gotowe narzędzia :-) O czym my tu? Aha. Locus PRO współpracuje z całym szpejem fit (czujniki serca, krokomierze, mierniki mocy). Nie wiem do czego można to wykorzystywać, ale fala mody na biegi ultra. Od pomysłu do realizacji daleka droga :-) Łącze [...]
A co sadzicie o PES Alphamine jako następny spalacz po scorch ??? Wersja EU : Skład : Alphamine FIT Matrix: 1577.5mg Lean Performance System Choline Bitartrate, Alpha-Hydroxy-Isocaproic Acid, Eucommia Ulmoides Leaf (98% Chlorogenic Acid), Olea Europaea Leaf (Extracted for Oleuropein), N-Coumaroyldopmine Ergo-Thermogenic System Caffeine [...]
A co sadzicie o PES Alphamine jako następny spalacz po scorch ??? Wersja EU : Skład : Alphamine FIT Matrix: 1577.5mg Lean Performance System Choline Bitartrate, Alpha-Hydroxy-Isocaproic Acid, Eucommia Ulmoides Leaf (98% Chlorogenic Acid), Olea Europaea Leaf (Extracted for Oleuropein), N-Coumaroyldopmine Ergo-Thermogenic System Caffeine [...]
[...] wyglądałam lepiej i byłam w lepszej kondycji niż teraz. Yhhh... Zła jestem na siebie, że się tak zaniedbałam. No ale teraz trzeba się ogarnąć i napierać. Ostatnia szansa na fit ciało przed 30stką. %-) U mnie teraz cała rodzina na diecie (nowy rok, wiadomo), więc prowadzimy na skajpie rozmowy podbudowująco-motywacyjne. No i jest presja. Jak się [...]