fit

mc fit? zobaczcie jaka jest cena karty czlonkowej- a te 90 za miesiac to jak sie zaplaci z gury za rok:D

ja znalazła fajny blog z fit przepisami i kopiuje ;-)

cóż się wszystkie nowe wściekły z tym bikini fit ?

jakby tak wziac i ociosac z nich to co bikini fit nie przypomina... ;-]

[...] na siłowni i być bardzo kobiecą, ba wręcz stać się jeszcze bardziej kobieca. ja myślę, że obie dyscypliny (mówię o szeroko pojętej kulturystyce i szerokie pojętej kategorii fit) świetnie się uzupełniają i dla mnie błędem byłoby ich rodzielanie. Oczywiście można pomyśleć o czymś na zasadzie eliminacji żeby nie było że mamy kilkadziesiąt osób [...]

Chleb dobry, w biedronce też są takie chlwbki "FIT" pakowane.

jeszcze mam pytanie co do ziemniaków, mówi się że można spokojnie je jeść na redukcji (nie robie formy na scenę, chce po prostu schudnąć i wyglądać fit) i zastanawia mnie czy moge jeść w każdej formie (gotowane, opiekane) czy ma to jakieś znaczenie? Możesz piec , grilowac ,na parze robic , byle nie na tłuszczu

Markotko sorki za spam w dzienniku ale cos mi sie pomylilo ,chcialam edytowac a niechcacy zacytowalam i nie moge tego usunac ....hej laseczki spokojnie mozna u mnie gadac toz ja w przedszkolu a nie w fit :)

A czy w ogóle ktos wie już czy w dziale fit będzie jakiś nadzór? Bo póki co cisza tam jak na pustyni:/ może coś po MP się wyjaśni .... nie wiadomo czy coś Bull z Marta ustalili, czy nie ... cisza w temacie

Oooo Kasica ma kryzys wieku 26 lat? No tak, juz blizej do 30-tki niz do 20-tki Ja tam im starsza jestem, tym mlodziej sie czuje I tym bardziej fit jestem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-21 15:10:38

[...] Wg mnie pod względem jakościowym są w czołówce polskich firm a nawet światowych. Tylko że ceny mają z dupy. Jedyne co teraz od nich kupuje to omege, chyba tylko to się opłaca dla zwykłego kowalskiego edit: znalazłem supreme wheya na eco-fit.pl i w dodatku można u nich w Gliwicach odebrać Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-09-15 13:12:20

[...] -pita wieloziarnista,indyk,sos pomidorowy,śmietana 30%,warzywa,oliwa z oliwek, -whey,figi suszone, -pita,indyk,warzywa, -makrela,warzywa,oliwa z oliwek, -mozarella,pomidory,pistacje. 1994kcal BTW(152/103/109) Suple: vit c, mineral fit (magnez,potas,cynk,miedz),AAKG,BCAA,Omega3 Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-01-16 20:38:43

[...] Miska: -jajka,warzywa, -dorsz,masło,śmietana,warzywa, -j/w -mieszanka orzechów (migdały,laskowe,włoskie),kremówka, -cukinia zapiekana z mozarellą. + vit c, mineral fit, Omega3, czosnek, dodatkowo tabletki na przeziębienie i syrop na kaszel. Nie mam apetytu dzisiaj, zero siły, leżę cały dzień i mulę, miski nie liczę, postaram się jeszcze [...]

Lekko zasmarkana ale trening udało mi się zrobić. 19.01.2011 (Dzień 4) Trening: *pompki męskie 4x5 -wyciskanie płasko 2serie rozgrzewkowe (18kg), 4x 6(35kg),6(38kg),6(40.5kg),4(43kg), -ściąganie drążka szeroko nachwytem 3x10(20,25,30kg), -podciąganie sztangi 3x10(10kg), -unoszenie sztangielek w przód 3x15(2.5kg), -uginanie na modlitewniku [...]

SOGI wbite. Aboczek, co to za srebrne puszki obok tych Activlaba? Jakiś fit drink?

Nie poznałem, bo kolory takie nie Activlaba. Trochę lipa, że nie zauważyłem, bo w tej ankiecie dotyczącej chyba właśnie Fit Drink'a wygrałem paczkę %-). Foto wrzucałem kiedyś.

Piłem jedną puszkę Fit Drink, zawiodłem się, zero efektów :) :)

hmmm no dobrze...czyli jak sie powinno mowic? chodze na zajecia grupowe z Crazy Step? komu sie chce tyle gadac...moim zdaniem skrot myslowy "chodze na fitness" jest ok...bo jak ktos mowi chodze do klubu fitness czy na silownie to sie wszysktim kojarzy z treningiem z obciazeniem...w senise treningu silowego. ja jak ide na silownie na [...]

Cieszę się, że Wam się podobały moje nie do końca "fit" przepisy

[...] ostatnio wszystko co mi podejdzie pod rękę(kiełbasy, wieprzowinę, itp), dużo tł. nasyconych itp. a żyła jest cały czas, a waga idzie tak sobie Lady, myślałem, zeby vita fit econo spróbować, ale doszedłem do wniosku, że zrobie sobie od ponad roku kilka dni detoxu od białka (jak to brzmi), bo za 2 tyg ma mi przyjść izolat olimpu za pkty. [...]